レモン汁の利点と害レモンジュースナツキ

レモンジュース - 便利でダイエットの柑橘類。彼の故郷はインドで、レモンのジュースがほとんどすべての料理に追加されています。ロシアでは、レモンジュースは18世紀に初めて試みました。それ以来、この柑橘類の飲み物の人気は絶えず増えています。それは料理だけでなく、家庭薬や美容学としても使われています。それを使って、私たちは体重を減らして髪を明確にし、ガラスを洗っても書く。

化学組成物

レモンジュースは90パーセントで構成されています。そのパルプは、最大7g、0.4gおよび0.25gを含有する。栄養素のそのような量および比率は、これらの柑橘類の食事飲料から新鮮になります.100グラムは22キロロリアしか含まれていません。

レモンジュースの組成はそれを実質的な天格実験室にします。それは、ビタミン様物質（ルテイン、ゼアキサンチン、ビオチン、ルチン）、（）、（）、（））を含む。

コンテンツ中のこれらの物質の全ての中で、アスコルビン酸：1胎児のジュースには、その中の人の毎日の必要性の30％以上が含まれています。

代謝障害と

レモンからの飲み物は糖尿病に有用です：それは濃度と血液を減らし、そしてまた糖尿病性マイクロとマクロハングアの血管壁の状態を改善します。

この製品はまた、痛風のある患者の状態を促進するのに役立ちます。それに含まれるクエン酸は、病気の痛みの体内の関節、腎臓および組織に形成されている尿酸およびその塩（尿産物）の結晶を溶解する。しかし、レモン汁の治療前に医師の相談が必要です。そのような治療は腎臓から大きな尿産物を動かすとき、腎疝痛の攻撃を引き起こす可能性があります。

屋外用途

10％アルコールチンキ剤を用いて等しい割合で混合されたレモンジュースは、ヨウ素メッシュの種類による皮膚加工のための骨軟骨症またはイシアス樹皮と共に使用することができる。

乾癬では、レモンジュースの受信は禁止されています。しかし、この患者には、乾癬性発疹とプラークをこすっている形でのその外用が示されています。スモークレモンフレームスイープスワイプ皮膚の患部を拭き取ってください（粘液の上ではありません）、10分間去り、温水で洗い流してください。そのような操作は1ヶ月間毎日行われます。レモンジュースはモッキングエリアを乾燥させ、埋められた表皮を剥離し、柔らかく皮膚を癒します。

柑橘類流体の抗菌性および消毒特性は、アニジャを治療するために使用されます。急性扁桃炎では、温水で温水を備えたのどを1：2または2：3のゆっくりとして喉を作ることをお勧めします。

このようにレモンジュースのこのように希釈されたものを鼻の中に設置することは、鼻水との効果的に戦います（アレルギー性ポリネスを除く）。

レモン汁は、カンジダ症やその他の膣の真菌感染症の間に防水を行うために処方されています。手順を実行するためには、1レモンからジュースを絞り、200mlの暖かい水を作る必要があります。乾燥は衛生的な魂の採用が良くなった後に暖かい解決策で行われます - 夜の間。

腫瘍病理学を伴う

文学やインターネットでは、レモンジュースが腫瘍学を扱う情報を見つけることができます。それを信じるかどうか - ケースは個人的です。しかし、1つのことは明らかです。癌を治療する1つのレモン汁は助けません。腫瘍学的疾患は専門医の医師を扱い、包括的にのみ扱うことができます。したがって、このようにして癌治療に貴重な時間を過ごす価値がない。患者が有能な医師腫瘍科医に陥るより早いほど、彼の治療はより効果的になるでしょう。

ダイエット学における応用

低くて高い生物学的活性により、レモン汁も多くの食事に存在します。この飲料の酸は代謝を促進し、体の組織内の既存の脂肪の分裂に寄与し、そして新しい堆積物を妨げる。

効果的で急速な減量方法の1つはレモンの食事です。これは、テーマ別インターネットフォーラムの最悪のもののレビューによって証明されています。しかし、そのような食事の中で2日以上の食事療法の「座っている」ことは不可能です：それは深刻な健康違反につながる可能性があります。

このダイエットを2日間で5 kg減らすためにこの食事を使用するには、この時点で食べ物を拒否し、特別な飲み物を飲む必要があります。その準備のために、7レモン、蜂蜜の大卓、鋭い赤唐辛子のティースプーンからジュースが必要です。得られたレモンジュースのコショウと蜂蜜との混合物は1.5リットルの暖かい水を溶解させなければならない。

美容学での使用

レモンジュースに基づくツールは、ヘアケア、釘、革のための美友に広く使用されています。シャンプー、リンス剤、マスク、ローション、クリームに追加されています。

レモンで化粧品家電機器を使用する前に、皮膚アレルギーサンプルを実行する必要があります。それを実行するためには、肘ベンドの皮膚に適用するには数滴が必要です。この場所で15分の発赤、汚れやかゆみがそうでない場合、治療はその意図された目的のために安全に使用することができます。

髪のために

レモンジュースから、頭皮を剥がし、軽く柔らかくするための洗練された洗練された洗練された髪のマスクを調理することができます。

レモンのジュースに加えて、頭の皮膚とさまざまな種類の髪の毛のための手段に含まれる：

dandruff：臭いとリンゴの酢のない植物油50ml。
乾燥髪の場合：臭いと油性なしの植物油50ml。
油性髪の場合：1シート、卵黄1卵、50gの蜂蜜、水100ml。
損傷した髪の場合：30 gの蜂蜜、30 gのシャンプー、1つの電球。

各手段の全ての成分を粉砕し、30mLのレモン汁を添加し、均質に撹拌した。

レモンからの新鮮な髪の柔らかく、光沢があり、従順になるのに役立ちます。これは、レモン汁で洗浄した後、1：1-1：2の比率で水で希釈した後の毛髪の洗浄によって促進されます。

レモンジュースは、化学成分を使用せずに、髪を明るくすることなく穏やかに許可されています。毛髪軽減剤の調製のために、レモンと温水の1杯の4分の1から新鮮なガラスが必要です。この溶液を噴霧器のボトルで埋めます。晴れた日にきれいな乾いた髪の上にスプレーを意味します。その後、直射日光が1時間髪に影響を与える必要があります。 1時間後、手順が繰り返されます。

太陽の打撃を受けないためには、朝または夕方には髪の明確化を行っており、日射のピークを避けてください。それが個々の毛の鎖だけを治療するのに似ているならば、あなたは融合の効果を得ることができます。

皮のために

この製品は、顔のそばかすや顔料の斑点の問題に効果的に苦労しています。剥離のためには、新鮮なレモン汁で問題領域を処理し、その後10分間去った後、毎日必要です。手順の後、直射日光の顔を打つことを回避し、その皮膚粉末を高レベルの紫外線保護で保護する必要がある。

レモンからの新鮮なニーキーの外観を指すことができます。レモン汁の大学と1つのタンパク質から、夜の顔の洗浄された肌に適用できるマスクを調理することができます。そのようなマスクは皮膚を明るく、黒い点から清掃し、ニキビから傷をつく、そして無防備には目立たない。

このジュースに基づくマスクは、浅いしわの平滑化、軽減、輝く皮膚を軽減します。その準備のためには、新鮮なレモン汁と同等の割合で混ぜる必要があります。クレンジング後に顔とネックラインの肌にそのようなマスクを適用する必要があります。手順から良い効果を得るためには、マスクを一晩中肌に残さなければなりません。

顔の若い肌のためのマスクを準備するためには、前のレシピでオリーブオイルを置き換える必要があります。その脂肪含有量は肌の種類に依存しています。そのようなマスクを完全に乾かして温水を洗い流すように適用します。

腕の皮膚を柔らかくし、釘を白くするためには、手にレモン汁を追加する必要があります。レモンジュースで湿らせた綿棒では、ネイルプレートを拭くことができます。

脱毛のために

体の一部で不要な髪を取り除くには、レモン汁に基づいてShugaringのペーストを用意することができます。その準備のために、あなたは必要になるでしょう：水（2芸術。L.）、（8芸術。L.）およびレモンジュース（2芸術。L.）。ペーストの全ての成分は、厚い底を有する鍋にゆっくりと火の上で混合されそして煮沸される。シュカレスペーストはプラスチックボールがそれから巻かれたときに準備ができています。

完成した暖かいペーストは、髪の成長に対して足に塗布され、軟組織ストリップは上にしっかりと課されます。ペーストが冷えると、ストリップは毛髪成長のために急激な動きで乾燥される。全ての毛髪を除去した後、パスタの遺体が温水で洗い流され、そして無菌クリームが皮膚に塗布される。

調理と店舗への方法

レモンジュースを調理することは非常に簡単です。このために、果実を半分に切断し、食事力でパルプからジュースを絞り付ける必要があります。プロセスを容易にするために、操作前のレモンは凍結することができます：冷凍レモンがジュースを与える。柑橘類からジュースを押すための特別な装置を利用することもできます。

室温の新鮮なレモン汁は短い時間 - わずか数時間保管されています。保存時間を数日に延長するためには、冷蔵庫内の急な沸騰水で処理された、厳密にフィットキャップを備えたガラス瓶に保管する必要があります。

0.5杯の糖粉末のレモンのガラスのガラスにガラスにガラスに追加されたら、遅い熱で余分な液体を蒸発させると、レモンシロップが得られます。これは、この製品を長期間保存するための保証されたオプションです（冷蔵庫に数ヶ月）。

調理中の応用

調理のレモン汁は、さまざまな料理（最初、肉、家禽、魚、ペストリー、デザート、飲み物）と酸味を付けるために使用されます。レモンジュースは焙煎脂肪魚と野菜を水にした。ソーダ生地に添加する前のソーダ酢で返済する必要があります。しかし、代わりに、Lemon Juiceによって髪の髪のソーダを生地に追加することが可能です。

レモンジュースでは、サラダやソース用のさまざまなガソリンスタンドを用意しています。レモンジュースに反映されたサラダは追加の追加を必要としません。菓子釉薬にレモン汁を追加することはそれを光沢にします。レモンジュース - レシピ内のライムジュースの優れた交換。

この製品は、アルコール性および非アルコール飲料の主要な構成要素の1つとしてよく使用されます。軽食の中での彼の存在はそれらをさわやかにし、砂糖の必要性を減らす。あなたがナチュラルバーチに少しレモンジュースを追加するならば、あなたは爽やかな夏の飲み物を得ることができます。水とレモンジュースが鈍い飢餓感を鈍くするので、様々な食事療法でよく使われます。

この柑橘類のジュースでは、冬に空白を準備することもできます。レモンジュースで缶詰の製品は、酢またはクエン酸で調製されたものから味わうと区別されています。

自家製マヨネーズ

あなたの家を必要とするために：匂いのない野菜油（これらの目的のための家）、3 TBSP。 l。新鮮なレモンジュース、2 TBSP。 l。砂糖、1 TSP。塩、1 TSP。、鶏の卵1。成分が適切に混合されるように、それらは室温でなければならない。ブレンダーの助けを借りて、レモンジュース、塩、砂糖、マスタードを持つ卵がホイップされています。それから、食材をブレンダーで混ぜ続けて、徐々に植物油を加える。連続ホイップから、混合物は厚くなる。植生油を必要とする必要がある量は、その密度によって異なります.1~1.5メガネ。マヨネーズの一貫性が非常に濃縮されて厚くなった場合は、希釈することができます。

そのようなマヨネーズは防腐剤を含まないので、それは1週間以内の冷蔵庫のガラス瓶に保管することができる。

日常生活での使用

レモン液体で湿らせた綿の杖で、白い紙に目に見えない手紙を書くことができます。そのような「手紙」を暖炉の上に加熱するとき、それは見えるように書かれるでしょう。

水で希釈されたレモンジュースは、電子レンジまたはオーブンで洗浄することができます。これを行うためには、1レモンのジュースを水のガラスに絞り、この解決策の中でこの解決策で容器を配置する必要があります。カップルはストーブの壁に落ちる。その後、内面をきれいな雑巾で拭くだけで十分です。

レモンの木は部屋の条件で成長することができます。レモンの木の色や葉から、レモンジュースの有用物質の内容に劣っていない美味しいティーを用意することができます。

調査結果

レモンジュース - 家で準備が簡単な普遍的な飲み物。それを扱うことができ、化粧品を作り、それはガラスと家電製品で掃除されます。

レモンからの飲み物は、心臓や血管、消化器臓器、糖尿病、および痛風の治療によく使用されます。皮膚病の治療のためにレモン汁を外側に適用する。それはすすぎや防水のための解決策に基づいています。

レモン液体は肌の問題、髪、爪と効果的に戦っています。レモンを含むいくつかの柑橘系の果物のジュースの混合物からの飲み物は、食事療法の間に体重を減らすのに役立ちます。

この飲み物を使用するとき、あなたはアレルギー、膵臓、潰瘍性疾患、乾癬に苦しんでいる慎重な人々である必要があります。未希釈で空腹時にそれを飲む必要はありません。レモンジュースのニーズを子供、妊娠中の看護女性に受け取ることを拒否します。

レモンジュースは料理に分布しています。それは彼らに酸味を与えるために様々な料理に追加されます。それはレシピの酢に置き換えられます。レモンジュースは日常生活で使用されています。この飲み物の助けを借りて、家電製品の中で手に届くところに掃除された場所を簡単に清掃できます。

レモンジュース - ユニバーサル製品、その有益な特性は、科学者、医師、栄養士、料理人、そして美容学者によって長い間認識されてきました。フォークヒーラーは、人がこの柑橘類のいくつかのスライスを毎日食べるか、それに基づいて飲み物を飲むべきだと信じています。これはビタミンと微量元素の欠如を補充するために必要です。

レモンは本物の収納室です。

レモン汁の組成：

構造化水。
セルロース;
フィヨンシド;
有機酸。
フラボノイド;
ビタミンC、RR、B。
ペクチン;
microおよびMacroetments - K、CA、Mg、Na、P、Fe、Cu;
エッセンシャルオイル。

カロリーはわずか16 kcalです。

女性の体のための利益

レモン汁を正しく使うなら、それは体にとってのみ利益を得るでしょう：

余分な脂肪沈着物は削除されます。
滑らかなしわを滑らかにした。
スラグと毒素を引き出すでしょう。
顔金を改善する。
圧力を正規化します。

古代では、柑橘系ジュースを様々な女性疾患で治療した：月経の欠如、子宮の省略および送達後の様々な合併症。妊娠中にそれを使用することも推奨されていますが、すべての柑橘系の果実はアレルギーを引き起こす製品であると考えられています。

レモンの特性はまた、冬および春の副膜症または風邪の蔓延中に分泌剤として使用されることを可能にする。

男性のための便利なレモン汁とは何ですか

レモンジュースは身体的および精神的性能を大幅に増加させ、バランスの取れた状態で神経系を支え、困難な状況でも落ち着いていると感じることを可能にします。

そのようなジュースに基づいてカクテルを使用することも、梗塞、アテローム性動脈硬化症、脳卒中の発生を防ぐのに役立ちます。

柑橘系汁の絶え間ない使用は尿酸の蓄積を防ぎ、そして体内のこの物質の過剰は多くの問題をもたらす（痛覚、リウマチ）。

民俗医学における応用：レシピ

レモンジュースの人々は狭心症、咽頭炎、気管支喘息、虫歯、様々な風邪で治療されています。しかし、公的医学の代表者は、レモンジュースが炎症を起こした喉に悪影響を与えると信じているので、希釈された形でしか使用できません。

民俗医学では、オリーブオイルとレモンジュースを使った肝臓清掃が広くなっています。これらの製品の組み合わせは、不要なゴミから体を掃除するのに役立ちます。 Sour Juiceは重い石油の一貫性を柔らかくし、石、スラグをもたらし、共同操作を改善します。

毎朝空腹を1つのTBSPで撮影する必要があります。 l。オリーブオイル、そしてその後、1/2レモンから絞ったジュースで飲んでください。両方の製品を混ぜて直ちに混ぜることができます。

そのような穏やかな洗浄の効果は5後に顕著になるでしょうが、民俗ルカリはコース、少なくとも4週間の期間、そしてそれから休憩を取ることを推奨します。すべての推奨事項に従って、胃腸体ははるかに良く機能し、便秘が消え、エネルギーが現れ、性能が向上し、皮膚の状態が向上します。

しかし、禁忌を考慮する必要があります。多くの病気で、レモン汁は害を及ぼすことができます。その組成物に含まれる酸は炎症を起こした胃粘膜を刺激するかもしれません。したがって、酸性度、膵炎、胆石疾患が増加した胃腸胃炎臓器の消化器疾患の下で飲まない。しかしレモン汁の適切な使用で、それは疑わしいものではありません。

美容学での使用

顔のレモンジュースは最も簡単で手頃な価格の資金の1つです。ほとんどの場合、油性の肌やそばかすの軽量化に慣れています。そのような肌の欠陥では、ジュースを定期的に塗布し、1時間後に洗い流すことをお勧めします。

マスク、レモンジュース、狭い孔がある部分として、脂肪輝きを取り除き、ニキビと炎症を排除するのに役立ち、しわを顕著にしなくなります。

プラークを取り除くには、レモンジュースで歯を磨くのに十分です。主なものはそれを過剰にすることではありません、そうでなければあなたはエナメルを損害することができます。

レモンジュースをすすぎ水に添加することができます。ロックは絹のように柔らかくなります。髪のために、様々な栄養マスクもレモン汁の追加と共に使用されていますが、それは軽い髪の所有者だけにするのが良いです。

ジュースを絞った後残っている剥離は捨てられないはずです。それは釘の世話をするために使用することができます。定期的にネイルプレートを皮膚でこすり、それらを強くすることができ、輝くことができます。

栄養のレモンジュース

レモン汁はしばしば減量に使用されます。彼らは野菜油、サワークリーム、その他のカロリー製品の代わりにサラダを埋めることをお勧めします。脂肪燃焼飲料はそれから準備されています：毎日、ジュースは朝食前に1つの胎児から絞られ、水で希釈されます。あなたはそのようなカクテルを飲む必要があります：最初の日 - 1 TBSP。2番目の2番目の2、そして最大5-6 TBSP。

レモンジュース効果：

消化を刺激する。
有害物質を取り除きます。
糖尿病のリスクを軽減します。
栄養素を吸収するプロセスを正規化する。
通常の代謝を設定します。

食事療法を忘れる必要はありません。私たちはしばしば食べる必要がありますが、少しだけです。食事療法の基礎は、新鮮な果物、野菜、ナッツ、魚、肉であるべきです。すべてのお菓子、ローフ、ジャガイモ、白いライス - 禁止の下で。

水で希釈されたジュースを飲むのは有用です：それは渇きを急冷し、急速に体内の流体の欠如を充填し、食欲を減らす。彼が最大の利益をもたらしたので、それは直ちに絞られた、保存されると、多くの有用なプロパティが失われるため、縮小されました。

レモンを押しなさい

レモンジュースを簡単にします。主なことは、果物が室温になるので、冷蔵庫から事前に除去する必要があります。寒さの原因で柑橘類の内側の膜の圧縮は丈夫になり、それからジュースを絞ることは困難です。熱で少なくとも半分になる果実はより柔らかい構造を獲得します。

柑橘類を1~2分間暖かい水中に下げたか、または電子レンジに15秒間入れてすばやく温めてください。その後、しっかりとした実線（テーブル、黒板）のフルーツに乗って、彼の手でそれを少し押します。果実はわずかに変形しているべきであり、その内側の膜は破壊され、そしてジュースは問題なしに流れます。
胎児を上から尾まで長さに切ります。だからあなたは2~3倍のジュースを絞ることができます。プラス面積が大きいほど、パルプが大きいほど、ジュースを簡単に絞ることができます。ジュースを横切って切ると、それが少ないことがわかります。
あなたはフォークや特別なジューサーでジュースを絞ることができます。フォークの歯を肉に立ち往生して液体を絞り、カトラリーの集中的な動きをスクロールさせる必要があります。ジュースされたプロセスでは、プロセスは依然として速くなります。レモンの半分はスクロールされ、液体はこれを意図した容器に流れ込みます。

ジュースが目に入ることができ、刺激と強い燃焼を引き起こす可能性があるので、すべての操作を注意深く行う必要があります。

ジュースはスーパーマーケットの食料品部門の準備ができて購入することができますが、新たに絞った独自の料理と同じくらい有用になることはありそうもないです。

風邪の兆候が現れるとき、私たちの多くは最初にレモンを買い、レモン汁で飲み物を飲み始めるかお茶に加え始めます。もちろん、レモンは最大の量のビタミンCを含む果物の1つです。それは私たちの免疫を強化し、感染症と戦うのに役立ちます。しかし、レモン汁中のアスコルビン酸に加えて、他のビタミンとミネラルも含まれています。これは私たちの体には有用ではありません。ビタミンE、PRおよび群、ならびにカルシウム、ナトリウム、マグネシウム、鉄、炭素、および他の多くの微小要素、レモンおよびリンゴ酸、ペクチン、エッセンシャルオイルがある。したがって、この明るい黄色の果物のジュースは、すべての臓器や人体システムに役立ちます。

レモンジュースは効率を高め、気分を改善します。

アスコルビン酸は免疫のためだけでは有用であり、ビタミンCは血管の壁を強化するために必要とされ、壁毛細血管の欠如が耐久性がなく、出血が現れることがある。さらに、このビタミンはカルニチン物質の形成に関与しており、それはエネルギーの体を確実にするために必要である。したがって、レモンジュースはすぐに疲れている人に役立ちます。春のアビタミノ症の期間中、それはどのパフォーマンス、バイタルトーンが増加し、気分が改善されるため、ビタミンおよび鉱物の貯蔵量を体内に満たすのに役立ちます。

レモンジュースの脳活動に対する前向きな効果もまた注目され、注意を集中させる能力もまた改善され、心理感情的球の平衡が支持されている。

間違いなく、レモンジュースは心臓や血管の病気に役立ちます。それが脂肪代謝の正常化に寄与するという事実のために、有害なコレステロールは体内で蓄積し、それがプラークの形態で血管の壁に堆積される。さらに、この柑橘系汁は血圧をわずかに低下させるので、高血圧に苦しんでいる人々にとって有用です。他の製品からのビタミンやその他の物質以来、レモン汁と貧血。

レモン汁の組成に含まれる物質は強力な抗酸化特性を有するので、早期老化細胞を防ぎ、そしてまた抗腫瘍効果を有する。レモン汁の抗酸化特性は、ニンニクでそれを食べることによって著しく高められていることに留意されたい。この混合物は気管支喘息に罹患している人々に特に有用である。

レモンジュースは、体内の炭水化物および水塩代謝の正規化に寄与する。ジュースは尿酸過剰およびこれらの疾患の下で体内に蓄積する他の物質の除去を助けるので、それはurolithiasis、痛風およびリウマチと共に使用することが推奨される。糖尿病でミリタウス。

レモン汁の抗菌性および抗炎症効果に注意しないことは不可能である。それはいくつかの背骨の形の毒を中和することさえ可能です。例えば、暑い国では、レモンはスコーピオンの咬傷の中に解毒剤として使用されています（レモンの半分は咬傷の場所に適用され、ジュースは絞られて飲み物にします）。

このジュースは化粧品に適用され、それは皮膚を白くするのに役立ち、そばかす、そして顔料の汚れを取り除き、皮膚を養い、その脂肪を排除し、にきびに対処するのに役立ちます。それは通常、マスクの製造のためにオリーブ油、サワークリームまたはケフィアと混合されています。

レモン汁を危害

レモンとそのジュースは、すべての柑橘類のように、アレルギーを引き起こす可能性があるので、この問題に遭遇したことがない健康な人々でさえ、この製品によって虐待されるべきではありません。

純粋な形のレモンジュースは歯のエナメル質に悪影響を及ぼすので、希薄な形でのみ飲み、他の新たに絞ったジュースと混ぜることをお勧めします。その使用後、口腔を圧延する必要があります。

レモン汁に含まれる酸は、胃腸管の炎症を起こした粘膜膜に悪影響を及ぼし得るので、それは侵食性胃炎、胃および十二指腸の潰瘍で禁忌です。レモン汁からのこれらの疾患の寛解の間にも、それは拒否するのが良いです。また、このジュースを膵炎に罹患している人々に虐待する必要はないが、それは少量の希薄な形でのみ飲酒されるべきです。

口腔腔およびのどの炎症性疾患を伴う、すすぎのために濃縮レモン汁を飲んで使用してはならず、炎症組織への影響はさらに多くの刺激、痛み、外観、または出血を強化することができる。

レモンジュースを子供に3歳までに与えることは不可能です。アレルギーを引き起こすだけでなく、子供の胃粘膜に悪影響を及ぼすことができるだけです。

レモンジュースを飲む方法

レモンジュースは、オレンジとグレープフルーツと一緒に、ビタミンカクテルの一部です。

レモンジュースは非常に酸っているので、それはその純粋な形でそれを飲むことを推奨されていない、そして誰もが電力を受けているわけではありません。それは沸騰した水で希釈するか、例えば、新鮮なスイートジュースとミックスをすることができます。

体の保護力を強化するために、風邪やアビタミノ症の防止、レモン汁、オレンジ、グレープフルーツからカクテルを作るか、毎日の「レモン」水を飲むのに役立ちます（ゆでゆでの水とジュースを混ぜる、ハーフレモンから押し出された）。成人の人は、1日にそのような量のジュースを使用するのに十分です。これは、半分の大きなレモンから絞ることができます。この飲み物の音量を増やすと、体重が80 kgを超える人ができます。この場合は、レモン全体からジュースを絞ることができます。

感染症（ORVI、ご入金、咽頭炎、気管支炎など）では、寝る前に飲み物を飲むことをお勧めします。これはレモンの1/3の混合物、蜂蜜、200ml暖かい（暑くない）水。蜂蜜とレモンジュースは解熱性と抗炎症効果を持っています。

レモン汁に関するいくつかの興味深い事実

それは「レモン」という言葉からのものであり、レモネードが発生しました。これは「レモン化」を意味します。ヨーロッパでXVII世紀に登場したレモナドの構成は必ずレモンジュースであったと推測するのは難しいです。以前は、レモネードの古典的なレシピは、天然成分（柑橘類や他の果物やベリージュース、ミントの葉、水、時々砂糖）のみを含んでいました。しかし今、ホームレモネードを調理することは非常にシンプルであり、体のためのこの飲み物の利点は巨大になるでしょう。
レモンジュースはアロマテラピーで使用されています：そのエッセンシャルオイルはリラックスするのに役立ち、なだめ、そして強壮性の効果を持っていると考えられています。
長い間、このジュースは金属製品と磁器をきれいにするために使用されます。磁器製品を純度でぼやけさせるためには、石鹸水を使用してレモン汁を洗浄することをお勧めします。

冷凍レモンジュースはその有益な特性を失うことはありません、それは小さなしわを減らすために使用され、毛穴を狭くし、にきびとにきびを取り除きます。胃液の生産を誘発する大量の酸が含まれているため、純粋な形で飲むことは不可能です。作業者の体重を減らすことを望むことは、生姜と蜂蜜を追加することをお勧めします。オフシーズン中は、冷たい防止としてレモンでお茶を飲む必要があります。

レモン汁の利点

この果実は、その両方の利益をもたらし、それはその化学組成によって説明されています。パルプは有機酸、ペクチン物質、フィヨンシド、マクロ要素およびマクロ要素を含有する。種子 - 油性油とリモニン。油の主成分は、シトラール、テルペン、ゲラニラセテートである。彼らはまた、多くのビタミンC、RR、E、B1、B2、B5、B6、B9を持っています。レモンジュースには以下の治療的性質があります。

消毒効果があります。
風邪、インフルエンザ、扁桃炎を防ぎます。
癌を予防するために使用されます。
腎臓の流出に貢献する腎臓をきれいにします。
ビタミンCの毎日の必要性を補充します。
代謝を促進する。
高圧で推奨されます。
癒しの傷、火傷、傷を加速させます。
免疫を強化する。

レモンジュースは体からの尿酸の能動的な除去に寄与する。関節疾患に苦しんでいる人々はそれをカジュアルダイエットに含めるべきです（たとえば、砂糖と茶にレモンを追加）。まれか孤立した使用は恩恵を受けません、そして害は害です。

この飲料この飲料は正常に勃起機能を維持するのに有用です：それは精子の動きを促進し、精子の質を改善し、前立腺腺腫を防ぎます。レモンを含むローション、クリーム、そして剃毛用のゲル、それは刺激から皮膚をリフレッシュして保護する。果実を過度に使用すると、酸の含有量が多いため、精子の質が低下する可能性があります。通常の肌、髪、髪をサポートする柑橘類の部品は、女性の健康に役立ちます。あなたがレモンジュースを凍結し、毎週毎朝体の色分けされた場所を拭き取ったならば、彼らは完全に消えます。同様に、ニキビ、ニキビを取り除くことが可能になり、皮膚の弾力性と弾力性を返すことが可能になるでしょう。

応用

それはアビタミノーシス、副粘性分腫症、リウマチの治療において伝統的な医学において正常に使用されています。レモンジュースは、中毒性の重金属、アルカリ、ならびにいくつかの薬に味と香りを与えるために使用されます。それは栄養、料理、香水、美容、そして代替医療に使用されています。

フォークエージェントの一部として、それは次のように使用されます。

ガウト、浮腫、ザビタミナーとしての黄疸。
感染症。このために、蜂蜜、バター、レモンの混合物が用意されています。 1時間かかります。一日に三回。
クリエーター、発熱、渇き、呼吸器系の病気。レモン、ジンジャー、ハニー（砂糖砂）を追加することをお勧めします。
のどの蒸気の中の精製襲撃。彼らはレモンジュースで扱われます。
鼻から出血。ミョウバン、酢とレモンジュースの混合物を使用してください。各ノストリル1ドロップに適用されます。
カスン就寝前に、肉のあるレモンの皮が患者に結ばれています。
侵略柑橘類からSyrupを準備する必要がある場合は、1 TSPを取ります。一日に三回。

糖尿病を持つ人々は毎朝空腹時にレモン汁を飲むように推奨されています。同時に、血糖値が正常化され、コレステロールからの血管が洗浄されます。医者は予防的な出来事としてそれを飲むことを助言します。

美容学では、レモンは次の手順を実行するために使用されます。

包帯治療調理のためには、皮膚とレモンの肉が必要になるでしょう。あなたはそれらを20分間ゆっくりとし、冷たく、ひずみを加えて洗った後に髪を洗い流してください。
顔料の斑点を取り除く、そばかす。あなたは柑橘系ジュースの冷凍シテを必要としています（それは治療的性質を失うことはない間）、彼らは体を拭きます、顔を拭きます。この方法は、孔を狭くし、小さなしわを減らすのに役立ちます。連続使用後（1週間週2回）結果が見られます。
かかと、膝や肘の乾燥肌を取り除く。数分間レモンのスライスでこれらの場所を失うのに十分です。
歯のホワイトニング。それらはグレープフルーツとレモン汁で洗浄することができ、等比で混合されます。そのような操作を週に2回以下にする必要があり、そうでなければ歯のエナメルの破壊が起こる。
ネイルプレートの強化この中で、柑橘類の地殻を助けるでしょう、そこからあなたは煎じ薬を調理する必要があります。それは5~10分間それを省略し、毎晩手順を繰り返すべきです。
体のための消臭剤の代わりにレモン汁の使用。刺激を受けるためには、緩和を観察する必要があります。
髪の毛を強化するために、それはシャンプーまたは香油、ならびにエッセンシャルオイルに追加することができます。 1つの大きなレモンからのジュースが漂白カールに使用されることが多い。

栄養の中で、それは主に減量に使用されます。それは消化プロセスを改善し、飢餓感をマッフルし、食物の正しい同化に貢献します。したがって、彼らは柑橘系のジュースフライドチキンや魚を水にすることをお勧めし、スープや野菜のサラダをスープに追加します。追加のキログラムを取り除くためには、レモンの食事療法を味わうべきであり、それは患者の健康によると専門家になるでしょう。料理では、レモンは甘い料理、ベーキング、フルーツサラダ、ソース、米シリアルのためのスパイスの形で使用されています。それの助けを借りて、冷たい軽食、飲み物、ジャムの味を改善します。レモンは既製の料理を飾る。

柑橘系のフェアスは、適切な栄養を保持している人のカテゴリーで人気が高まっています。食品の種類の1つはレモンジュースです。これにより、特定の利点があります。しかしながら、必須用途では、組成物は非常に害を及ぼすことができる。それが、健康を改善するのに役立つ重要な側面を検討する必要がある理由です。

レモン汁の組成と特徴

興味深いことに、柑橘類の香りのカロリーはわずか32 kcalです。 100mlの計算で。新たに絞った飲み物は、料理の世界と栄養に広く使用されています。彼らは魚や肉料理、サラダ、サイドディッシュでいっぱいになっています、ベーキング、アルコール性、そして非アルコールのカクテル。レモンのジュースに基づいて、さまざまなシロップ、トッピング、デザートが用意されています。

主な関心は、新鮮なレモンから調製された飲料の使用において観察される。ヨガに従事している人々は、1~3の比率で水で希釈された、毎日の新鮮なガラスを消費し、そのようなカクテルは体を片付け、そして長い間若者を保持します。

柑橘系ジュースは水のないところで行われることが許されていますが、それはグレープフルーツ、オレンジ、ポメロの新鮮で混合されるべきです。蜂蜜のスプーンを追加するのは余分なものではありません。

民俗治癒におけるレモン汁の実用的応用は、組成物が多くの薬を交換することが非常に可能であることを証明した。入ってくるミネラル化合物やビタミンのために可能になります。

だから、新鮮な食品繊維、タンパク質、炭水化物、有機酸、マクロ、および微小要素が豊富です。アスコルビン酸は特に価値があり、それはジュース中で非常に多くあります。

鉱物およびビタミンと組み合わせた酸の主な利点は、毒性物質から有害物質および強い弛みから腸管を洗浄する能力と考えられています。これはすべて本格的な代謝プロセスにつながります。

レモン汁の利点

天然の防腐剤として機能します。
昆虫やヘビの咬傷後の毒の効果を中和する。
風邪、狭心症、インフルエンザを扱います。
それは癌形成を予防するために使用されます。
泌尿器システムに好適に影響を与える。
胆道流出を促進し、腎臓を腎臓で清掃します。
ニキビとしわの治療のために美容学で広く使用されています。
ビタミンCの毎日の必要性を補充します。
肝炎と戦うために医師によってさらに発行された。
すべての代謝プロセスを加速します。
体重を減らすのに役立ちます。
神経を順番に引き起こします。
火傷、摩耗、ひび割れの癒しを加速します。
精製創傷を消毒する。
頭痛を取り除き、片頭痛の頻度を減らします。
保護機能を強化する（免疫システム）。
体の耐寒性を高める。
結核とリウマチを癒します。

空腹時のレモン汁の利点

多くの場合、栄養士や医師の中で、空腹を適用するときに飲料が最大の賛成であることを聞くことができます。カクテルを用意するには、ハーフシトラスのジュースを絞り、230mlと混ぜる。ろ過した水。朝目覚めから1時間の四半期を飲みなさい。
ほとんどの場合、そのような飲み物は、追加のキログラムで広がったり、体から余分な液体を導出しようとする人々を使うことをお勧めします。しかし、これ以外にも、スラグ、有毒物質、塩から内臓を解放します。
レモン水はすべての消化器官の健康に影響を与えます。飲み物は小さな預金から腎臓を解放し、肝臓を洗浄し、その構造を回復させます。
そのような解決策は、貴重な関節において価値があり、それらを潤滑し、痛みを伴う感覚を減少させるであろう。いくつかのデータによると、水とのジュースは肝臓の酸素バランスを調節します。
さらに、空腹時にレモン汁を人々に、糖尿病患者に使用する必要があります。血糖率を維持し、コレステロールから血管を精製するための解決策の能力の能力のすべての場合です。最後の品質はアテローム性動脈硬化症の予防に役立ちます。
水、妊娠中の女の子で希釈した柑橘系の爪を飲むのは非常に便利です。飲み物はビタミンCにおける日々の割合の不足を満たし、免疫を増加させ、酸素の果実を飽和させ、そして赤ちゃんのCNSの正常な形成に寄与する。さらに、この解決策は将来の母親を便秘から維持します。

ライモンはニンニクで利益を得ます

あなたが柑橘系ジュースをみじん切り（プレスを逃した）ニンニクに混ぜるならば、あなたはユニークな薬を得るでしょう。気管支喘息の症状を除去し、疾患の経過を促進するのに理想的です。
RAIDを取り外すために、ブラシで4レモンを洗浄します。ジュースを病気にし、そしてZESTは別々にブレンダーまたはフードプロセッサを見逃しています。お粥を得るためにDFTを通して1.5のニンニクの頭をスキップします。
内容を混ぜ合わせて1.4リットルを追加します。暖かいろ過の水。 4日間の主張するように組成物を残します。 Profilit、30 mlを取ります。合成物の前に3回。
同じ組成物では、口腔に関連する多くの疾患を治療することができます。 25 mlを口に注ぎ込むのに十分です。口内炎を取り除き、虫歯の予防を行うために注入と洗い流す。
あなたが強いつまようを遭遇したならば、そして手で薬物がない場合は、この混合物で口腔を洗い流します。結論として、ソーダと水で行動を繰り返します。

レモンゼストによるジュースの利点

レモンZESTは、白い肉層なしの黄色の上シースです。果物のこの成分も非常に便利で、刻まれたレモン汁に刻んで刻むことができます。
CitrusのZestは主に鎮静特性を持っています。清掃中のその香りの吸入が潜在的なレベルの人に陶酔感が発生している。神経系は、組成物に含まれるエッセンシャルオイルが原因で切断されます。
さらに、黄色の層は口腔を消毒するために噛むことができ、虫歯および口内炎の防止を実行することができる。そのようなステップは免疫を増加させ、有機酸の欠如を満たすであろう。
興味深いことに、ZESTはジュースよりもアスコルビンです。それが新鮮に追加される必要があるのは、この形で飲み物を消費する必要があります。混合組成物は、腫瘍学、骨粗鬆症の予防、放射性核種から肝臓を洗浄するのに寄与する。

レモンのユニークな特性は古代から人類に知られています。柑橘類は栄養に積極的に使用されています。今日まで、いくつかのユニークで効果的な食事があり、そのメニューにはレモンの水が含まれています。
柑橘類、発酵非脂肪食品、新鮮な果物や野菜、オートミールを食事療法に含める必要があります。体重減少の過剰なものではありません。通常の食事療法でレモン水を受け取るでしょう。
実際には、半月の間、10kgをリセットすることは非常に現実的です。飲み物の参照は3日以上続けてはいけません。さもなければ、体内でタンパク質の欠乏が起こります。就寝前に組成物を飲むこともできます。これを行うためには、ガラス（250ml）に30mlを取る必要がある。新鮮な。

レモンジュースを用いた皮膚疾患の治療

すべての公正なセックスは、顔の皮膚の世話をし、適切なレベルでそれを維持する方法を注意する方法を認識することができます。フルーツチェドラを心に適用する必要があります。この場合、あなたは様々な問題に遭遇しません。
肌を元の滑らかさとヴェロシーに与えるために、それはわずか100mlを飲むのに十分です。 1日あたりの柑橘系の顔さらに、レモンの姉妹と網羅的なマスクを体系的に作る必要があります。
そのようなマスクを使用した結果として、老化プロセスは遅くなり、急性発疹は消滅し、炎症過程が消えるであろう。黒い点を取り除くために、朝と夕方にレモン水で肌を拭くこともできます。
化粧品手順を進める前に、成分に対するアレルギー反応が存在しないことを確認する必要があります。これを行うには、肌の穏やかな肌に新鮮なジュースを数滴の新鮮な皮膚に適用してください。反応がない場合は、操作を実行できます。

髪のためのレモンジュースの使用

髪の構造を回復させるには、降下物を止めて蓋にしてください。元の種はレモンジュースベースの手続きに頼らなければなりません。すべての女性がカールのための柑橘類の貴重な利益を推測しているわけではありません。
さまざまな柑橘類に基づく資金の定期的な使用は、ストランドを改善するだけでなく、それらに鮮度や輝きを与えることができます。頭の厚さの増加に対処するためには、簡単なマスクを用意するのに十分です。
これを行うためには、レモンを新たな割合で精製水で混ぜる必要があります。完成した組成物を噴霧器で容器を埋めることをお勧めします。水の手順の採用後にカールの全長にわたって治療を適用してください。頭は少し濡れているはずです。
レモン混合物の体系的な使用は、鮮度と絹の程度を維持するために長時間髪を可能にします。そのような組成はショービジネスの星の間で広く普及しています。人々は雇用のために毎日頭を洗うのではありません。

覚えておいて、それは純粋な形でレモンの新鮮なものを適用して消費することを禁じられています。高濃度の組成物は体に大きな害を及ぼすことができます。さらに、柑橘系のジュースは既に入手可能な病気の悪化を引き起こします。
したがって、希釈されていないジュースの消費は、潰瘍性疾患、胆嚢炎および膵炎の鋭利な形態を引き起こす可能性がある。新鮮なレモン酸は、内臓の粘膜に悪影響を及ぼす。
どんな形でもレモンを飲む前に、水で慎重に洗い\u200b\u200b流すことを強くお勧めします。したがって、あなたは酸の破壊から歯のエナメルを保護することができます。柑橘類は歯科用フェンスと接着の出血を効果的に排除します。
レモン汁の過度の消費は、痛みを伴う感覚、傷の出血、刺激を誘発する可能性があります。あなたが口腔内に炎症過程を持っているならば、柑橘類の組成は分類されています。
膵炎を伴う、あなたは医者に相談しなければなりません。一方では、飲み物は著しい損傷を引き起こす可能性があります。
もっと化粧品のために柑橘系のエッセンシャルオイルを使用することにした場合は、コンポーネントの携帯性についてテストをテストする必要があります。それ以外の場合は、深刻な問題に直面しています。

レモンの組成における活性成分の豊富な成分は、人間の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。製品の消費のための主な状態は、日々の割合の順守のままです。この場合、果物の使用に加えて、何も持ってくるものは何もありません。