Общие правила выживания в экстремальных ситуациях. Техника выживания в экстремальных условиях

Дата публикации 23.02.2013 17:33

В этой статье вы узнаете о базовых действиях для выживания в экстремальных условиях, в том числе и в дикой природе. Несколько рекомендаций, которые помогут сориентироваться на местности, обрести уверенность в своих силах и решить поставленные задачи. В зависимости от обстоятельств и наличии исходных принадлежностей, которыми вы располагаете, эти советы могут видоизменяться. Поэтому информация в этой статье носит исключительно ознакомительный характер и не может расцениваться, как единственный способ для выживания в экстремальных условиях , в дикой природе, в лесу или горах.

Если вы заблудились в лесу, пустыне, горах и планируете достичь в ближайшее время цивилизации, чтобы продолжить свое обычное существование, тогда прислушайтесь к нескольким рекомендациям, которые значительно повысят ваши шансы выжить в сложных условиях.

Базовые шаги для выживания в дикой природе

Во-первых, понадобиться найти хорошее убежище, где можно спастись от жары, холода и ветра;

Нужно каким-нибудь образом постараться подать о себе сигнал, к примеру, посредством сигнала SOS, размещением на верхушке дерева яркого элемента или можно разжечь сильный костер;

Воду необходимо беречь, если ее остается совсем чуть-чуть следует искать новый источник воды;

Экономить еду и постараться найти новую.

1. Постарайтесь найти сухой материал - щепок, веточек, бересты или соломы.

2. Нужно будет найти хорошее место для костра. При этом важно прикрыть это место со всех сторон, кроме подветренной, ветками и камнями. Также возможно разрезать дерн таким образом, чтобы он также прикрыл костер с ненужных сторон.

3. Приготовьте ветки для костра.

4. Зажгите огонь, постепенно его раздувайте и начинайте добавлять веток.

5. Чтобы костер держался максимально долго, необходимо прикрыть его со всех сторон ветками или камнями. Также следует бросить пару-тройку толстых веток.

6. Для того, чтобы не замерзнуть ночью, вам следует лечь в пространстве между огнем и некоторым возвышением, которое можно соорудить при помощи веток. О том, как развести огонь , читайте также на нашем сайте.

Как можно сделать воду чистой

1. Если у вас есть плотная ткань, то она может прекрасно чистить воду.

2. На такую ткань вам нужно будет положить песка, древесного угля, мелких камешков и пропустить через все это воду. В итоге получится чистая вода, которую после 10-минутного кипячения можно будет использовать.

Как готовить пищу при помощи костра

1. Вам еду нужно будет готовить только на углях, но не на огне, поэтому не торопитесь спалить свою добычу (если таковая имеется) на языках пламени.

2. Если вы готовите рыбу или мясо, их следует варить подольше, а не жарить. Это нужно для того, чтобы вывести из них яды и грязь. Хотя стоит отметить, что любая термическая обработка дает свои положительные плоды. Но вареная пища более полезна и приемлема для желудка, хотя сварить мясо или рыбу гораздо сложней в экстремальных ситуациях, ведь чаще всего для этого отсутствуют необходимые приспособления, в частности, емкость для варки.

3. Если у вас болит живот и вас тошнит (съели что-то не то в спешке), то вызовите рвоту при помощи вставки двух пальцев ближе к горлу. Можете также использовать размельченный уголь или мел (1-2 столовые ложки). Нужно все это запить водой.

Какие растения можно употребить в пищу

1. Ни в коем случае не рвите первое попавшееся растение для употребления в пищу - многие растения содержат яд.

2. Употребляйте только те растения, которые вы точно знаете.

3. Грибы стоит избегать.

4. Если вы хотите определить, можно ли съесть растение, то необходимо взять его лист и выдавить из него сок. Если сок окрашен в белый цвет, то это будет означать, что растение содержит ядовитые вещества.

5. Можете проверить съедобность растения и другим способом - просто приложите листок к кончику языка. Если по происшествии 5 минут у вас появится ощущение жжения, то значит растение не следует есть.

Как выжить в зыбучих песках и в болотистой местности

Вам потребуется найти длинную палку и передвигаться по такой местности как можно медленнее, при этом старайтесь искать возвышения. К примеру, хорошие более-менее крепкие места - это места, где растет кустарник.

Как выбраться из топи :

Старайтесь избавиться от тяжелых вещей и предметов, рюкзак также сбросьте;

Под ногу постарайтесь подложить палку или шест;

Двигайтесь очень медленно - резкие движения не допустимы;

Если вы поймете, что вас начало тянуть вниз, то примите более менее горизонтальное положение и попросите при возможности бросить веревку или же протянуть шест;

Как только схватитесь за палку или веревку, постепенно начинайте выбираться;

Если помощи рядом нету, то просто лягьте максимально на спину и при этом старайтесь двигаться ногами и руками, словно вы плывете на спине;

Если почувствовали усталость, просто разложите руки и ноги и передохните минуту-две и продолжайте дальше.

Эти несложные базовые правила помогут выжить в сложных ситуациях , в том числе в дикой природе, если вы заблудились и хотите добраться целым и невредимым домой, к родным и близким. Более детальную информацию о выживании в дикой природе читайте на нашем сайте в соответствующем разделе.

Выживание в экстремальных ситуациях требует от человека выдержки и непоколебимой веры в то, что не бывает безвыходных положений. Мы собрали 5 историй, героям которых удалось выжить в сложнейших условиях.

Долгий полет и 4 дня борьбы

Рекордная высота, после падения с которой человеку удавалось выжить - 10 160 метров. Этот рекорд занесен в Книгу Гиннеса и принадлежит Весне Вулович, единственной выжившей после авиакатастрофы 26 января 1972 года. Она не только выздоровела, но и хотела снова вернутся к работе - страха полетов у нее не возникло, потому что сам момент катастрофы она не помнила.

24 августа 1981 года 20-летняя Лариса Савицкая и ее муж летели из свадебного путешествия на самолете Ан-24 из Комсомольска-на-Амуре в Благовещенск. В небе на высоте 5220 метров самолет, в котором летели молодожены, столкнулся с Ту-16.

Лариса Савицкая оказалась единственной из 38 человек, кому удалось выжить. На обломке самолета размером три на четыре метра она падала в свободном падении на протяжении 8 минут. Ей удалось добраться до кресла и вжаться в него.

Позже женщина утверждала, что в этот момент вспомнила эпизод из итальянского фильма "Чудеса еще случаются" где героиня выживает в схожих условиях.

Спасательные работы велись не слишком активно. Для всех жертв авиакатастрофы уже даже были вырыты могилы. Ларису Савицкую, в итоге, нашли последней. Она трое суток жила среди обломков самолета и тел погибших пассажиров. Несмотря на многочисленные травмы - от сотрясения мозга до повреждений позвоночника, со сломанными ребрами и переломом руки - Лариса Савицкая не только выжила, но и смогла соорудить себе что-то вроде шалаша из обломков фюзеляжа.
Когда поисковый самолет пролетал над местом крушения, Лариса даже махала спасателям, но они приняли её за геолога из разместившейся неподалеку экспедиции.

Лариса Савицкая дважды внесена в Книгу рекордов Гиннеса: как человек, выживший после падения с огромной высоты, второй раз - как человек, получивший минимальную сумму компенсации физического ущерба в авиакатастрофе - 75 рублей (в деньгах 1981 года).

На маленьком плоту

23 ноября 1942 года немецкая субмарина торпедировала английский корабль "Беломонд". Все члены его экипажа погибли. Почти все. Матросу Линь Пэну удалось выжить. Ему повезло - в ходе поисков на поверхности воды он обнаружил спасательный плот, на котором был запас продуктов.

Линь Пэн, конечно, понимал, что продукты и вода рано или поздно закончатся, поэтому с первого дня своей «робинзонады» он начал готовить инвентарь для сбора дождевой воды и ловли рыбы. Растянул над плотом тент, из нитей веревки, найденной на плоту,сделал леску; из гвоздя и проводов от фонарика – крючки; из металла от консервной банки – нож, которым разделывал пойманную рыбу. Интересный факт: Линь Пэн не умел плавать, поэтому все время был привязан к плоту.

Рыбы Линь Пэн ловил очень немного, но заботился о её сохранности – вялил на веревках, растянутых над палубой своего «корабля». На протяжении ста дней его рацион составляла одна рыба и вода. Иногда за бортом попадались водоросли, потребление которых не дало Линь Пэну заболеть цингой.

Горькая ирония рекордного плавания Линь Пэна в том, что он мог быть спасен несколько раз. Однажды его не стали брать на борт грузового судна только потому, что он китаец. Потом его заметили американские ВМФ и даже бросили ему спасательный буй, но разразившийся шторм не дал американцам завершить спасательную миссию. Кроме того, Линь Пэн видел несколько немецких субмарин, но обращаться к ним за помощью по понятным причинам не стал.

Только в апреле 1943 года Линь Пэн заметил, что цвет воды изменился, а в небе начали то и дело стали появляться птицы. Он понял, что находится в прибрежной зоне, а значит его шансы на успех многократно увеличились. 5 апреля он был найден бразильскими рыбаками, которые сразу доставили его в больницу. Удивительно, но Линь Пэн после своего путешествия мог передвигаться самостоятельно. Он потерял за время вынужденной «робинзонады» всего 9 килограмм.

Начитанный юнга

"Робинзонада" - это выживание человека в одиночку на протяжении долгого времени в природной среде. Рекордсменом в этой "дисциплине" стал Джереми Бибс, который прожил на острове 74 года.

В 1911 году во время урагана в южной части Тихого океана затонула английская шхуна "Прекрасное блаженство". Добраться к берегу и спастись на необитаемом острове удалось только 14-летнему юнге Джереми Бибсу. Мальчику помогла его эрудированность и любовь к чтению - он знал наизусть роман Даниэля Дефо.

По примеру героя своей любимой книги, Бибс стал вести деревянный календарь, построил хижину, научился охотиться, ел фрукты и пил кокосовое молоко. Пока Бибс жил на острове, в мире произошло две мировые войны, была создана атомная бомба и персональный компьютер. Он про это ничего не знал. Нашли Бибса случайно. В 1985 году экипаж немецкого судна неожиданно обнаружил рекордсмена среди робинзонов, уже достигшего возраста 88 лет, и доставил его на родину.

Папина дочка

В истории о Ларисе Савицкой мы вспоминали фильм "Чудеса ещё случаются". Он основан на реальных событиях. 24 декабря 1971 года самолёт Lockheed L-188 Electra перуанской авиакомпании LANSA попал в обширную грозовую область, получил удар молнией, вошел в зону турбелентности и начал разрушаться в воздухе на высоте 3,2 километра. Упал он в джунгли, в 500 километрах от Лимы.

Единственной выжившей оказалась 17-летняя школьница Джулиана Маргарет Кепке. В момент падения девочка была пристегнута к креслу. У нее оказалась сломана ключица, поранена правая рука, она на один глаз ослепла. Выжить Джулиане помогло то, что её отец был известным зоологом, с детства привившим своей дочери навыки выживания в экстремальных условиях. Сразу после крушения, отставив попытки найти среди тел погибших свою мать, девочка обследовала багаж на предмет еды, но нашла только несколько конфет - тоже результат.

Затем Джулиана нашла неподалеку от места падения ручей и пошла вниз по его течению. Только через девять дней ей посчастливилось выйти к лодке на берегу реки. Бензином из канистры девочка обработала рану на правом плече, в которой уже расплодилось не менее 40 личинок.

Хозяева лодки, которые оказались местными лесорубами, появились только на следующий день. Джулиану накормили, обработали раны и доставили в больницу ближайшего поселка.

Наедине со снегом

13 октября 1972 года самолет, на борту которого находились игроки уругвайской команды по регби Old Christians из Монтевидео, а также их родственники и спонсоры, потерпел крушение в высокогорном районе Анд. В живых после падения осталось 27 человек. Позже из-за сошедшей лавины погибло ещё 8 человек, ещё трое умерли от ран.

То, что помощи ждать неоткуда, уругвайцы поняли через 11 дней после аварии, когда по радио сказали, что их поиски прекращены, и они признаны погибшими. Тяжелейшая ситуация, в которой оказались пассажиры, усугублялась тем, что припасы очень быстро уходили. Чудом выжившие после крушения, они приняли непростое решение - есть мясо погибших.

Спасли пострадавших только спустя 72 дня после катастрофы. Только благодаря тому, что группа снарядила в дорогу трех человек, которым необходимо было перейти Анды и сообщить о случившемся. Сложнейший переход одолели двое. З

а 11 дней, без снаряжения и теплой одежды, они прошли 55 километров по заснеженным Андам и вышли к горной речке, где встретили чилийского пастуха, который и сообщил властям о выживших пассажирах.

Оказавшись в экстремальной ситуации, особенно в условиях дикой природы, всегда нужно надеяться на себя, свои силы и выносливость, а также на помощь аварийного набора выживания. Существует другое его название – , или НАЗ. Такой набор состоит из предметов, которые помогут развести огонь, добыть еду, улучшить самочувствие, и просто продержаться несколько дней до прибытия подмоги. Наборы для выживания бывают разной комплектации. Существуют специальные, военные, спасательные или морские НАЗы, бывают походные, туристические наборы. В любом магазине, где продается снаряжение для охоты, рыбалки и туризма можно приобрести стандартный комплект для выживания. Его можно сделать и своими руками, учитывая индивидуальные пожелания к комплекту, а также длительность и условия похода. Главное – всегда брать с собой на природу НАЗ, даже если длительность похода три дня. Он всегда должен быть под рукой, а еще лучше, если их несколько – один можно положить в машину, один в рюкзак, несколько разложить по карманам одежды, а самый миниатюрный повесить на шею или положить в обувь (для этого НАЗ помещается в маленькую капсулу).

Военный комплект выживания обычно стандартный для всех родов войск, различия касаются некоторых специфических предметов, например, для летчиков, моряков, космонавтов. Так, например, НАЗ летчиков и экипажей самолетов, летательных аппаратов, включает следующее содержимое:

1. Средства связи и сигнализации о бедствии

Это радиостанция с батареей, электрический фонарь, свисток, сигнальное зеркало, сигнальные патроны, краситель для воды, радиомаяк.

1. Запас пищи и воды

Консервы с мясным содержимым, сахар-рафинад, соль, карамель, вода.

1. Медицинскую аптечку

Бинт, йод, лейкопластырь, таблетки кофеина, средство от комаров, пантоцид, левомицетин, сульфамедизин, промедол, морфин, упаковка-сковородка.

1. Снаряжение для лагеря.

Пистолетные патроны, компас, ножовка, проволочная пила, ветроустойчивые или водонепроницаемые спички, сухое горючее, открывалка для консервов, полиэтиленовая фляга, рыболовные снасти, очки-светофильтры. Другой вариант комплектации может содержать нож-мачете, шерстяную шапку, запас патронов для охоты.

В зависимости от местности, над которой совершаются полеты, аварийный набор выживания может включать:

• Лыжи для снежной местности.
• Две канистры воды объемом по 1,5 л для безводных районов.
• Если полеты совершаются над морем – лодка или плот с пакетом сигнального красителя воды, 10 шт. брикетов для опреснения воды.

Вес НАЗ может составлять от 10 до 18 кг, это зависит от комплектации.

Кроме того, официальный НАЗ экипажей летательных аппаратов может включать вспомогательные средства – фал, страховочный трос, ремень. НАЗ десантников всегда помимо прочего, обязательно включает зачехленный острый охотничий нож с удобной рукоятью.

Набор для выживания в лесу

Набор для выживания в поход

Комплект необходимых предметов для туристов и «выживальщиков» должен быть легким, чтобы не уставать носить с собой, влагозащищенным, чтобы не испортился под дождем или при переправе через водоем, а также прочным для любых механических воздействий. Набор для выживания в лесу должен включать:

1. Средства для розжига костра: сухое горючее, спички, керосин, зажигалка, кремень. Лучше положить несколько зажигалок, огниво, охотничьи спички. Увеличительное стекло поможет добыть огонь без спичек при помощи направленного пучка солнечных лучей.
2. Нож. Без этого инструмента не обойтись в лесу. При отсутствии топора или пилы им можно нарезать веток для костра, настругать коры, открыть консервы, добыть пищу . Он должен быть прочным, из закаленной стали.
3. Небольшой брусок, чтобы заточить нож.
4. Моментальный клей. Не каждая марка способна выдерживать влагу, зато он занимает очень мало места и порой спасает ситуацию.
5. Мультитул – нужная вещь для «выживальщика» в лесу. Он не заменяет собой полноценный нож, но содержит массу необходимых инструментов, которые пригодятся для добычи воды и пищи, сооружения шалаша , розжига костра, ремонта одежды и обуви. Это различные мини-отвертки, пилки, ножницы, крючки, штопор, и прочее.
6. Средства для подачи сигнала бедствия : небольшая ракетница, два резиновых шарика ярко-оранжевого цвета, зеркало (оно понадобится для подачи световых сигналов).
7. Фонарик с набором батареек, свеча. Лучше использовать светодиодный фонарик в металлическом корпусе.
8. Минимум посуды: котелок, миска. Алюминиевый котелок легкий и быстро нагревается. Лучше иметь две посуды – одну для пищи, вторую для воды.
9. Минимальный набор медикаментов: бинт, марля, йод, пластырь, обезболивающее, жаропонижающее средство, жгут, перекись водорода, средство от боли в сердце, животе, препараты от изжоги и тошноты. Кроме этого всегда могут понадобиться ножницы, фурацилин, этиловый спирт и средство от ожогов. Нельзя забывать про антибактериальные средства, потому что всегда можно пораниться, и получить заражение крови. Если существует аллергия на что-либо, нужно добавить антигистаминные препараты, а также индивидуальные лекарственные средства при существующих заболеваниях.
10. Простой, чернографитный карандаш с набором ярких стикеров.
11. Марганцовку для фильтрации воды или угольный фильтр.

При запланированном походе в места, где водятся ядовитые змеи или насекомые, необходимо укомплектовать аптечку противоядием. Это будет лишним, если там, куда вы направляетесь, змей не водится. Главное правило набора для выживания – максимум практичности при минимальных размерах.

Для выживания в лесу зимой аварийный запас немного отличается по своей комплектации. Зажигалки, как правило, зимой бесполезны. На смену им приходят кресало с огнивом, желательно, чтобы в наборе их было по паре штук. Обязательно с собой нужно взять запасной комплект теплой одежды, включая головной убор и обувь. Набор должен включать плотную полиэтиленовую пленку размером два на три метра, а лучше еще больше. При экстремальном случае она поможет соорудить хижину, защититься от ветра или снега. Веревку, которая может рваться от мороза, лучше заменить на проволоку, с помощью которой можно закрепит сделанное жилье. Небольшая острая лопатка или топор– незаменимые вещи в зимнем лесу.

Как сделать набор для выживания

Существует несколько правил для самостоятельной сборки набора выживания: во-первых, если какая-либо вещь может выполнять только одну функцию, можно смело оставлять ее дома. Лишний вес абсолютно не нужен ни туристу, ни «выживальщику». То же самое касается вещей, которые жалко потерять, испортить и т.д. Собирая собственный комплект для выживания, следует помнить, что в первую очередь необходимы вещи, которые пригодятся:

• Для постройки жилища и его обогрева;
• Добычи пищи и воды;
• Соблюдения гигиены;
• Оказания первой помощи.

Для создания набора выживания своими руками, первым делом нужно позаботиться о подходящем контейнере. Он должен быть небольшим, удобным для переноски, влагозащищенным и прочным. Можно использовать жестяную коробку из-под чая или кофе, или чехол из-под фотоаппарата. Второй вариант более удобный, поскольку имеет застежку, ремень для переноски, крепления к поясу, а его материал защищает содержимое от попадания воды внутрь.

Перед тем, как сделать набор, все сыпучее и способное деформироваться при намокании, содержимое контейнера нужно разложить по небольшим пакетикам с пластиковой застежкой. Далее комплектуются:

• В один из пакетиков кладутся медикаменты: стрептоцид, активированный уголь, индивидуальные препараты, бальзам «Звездочка», прочие перечисленные выше лекарства.
• Маленький компас (можно не упаковывать).
• Вата, бинт.
• Набор рыбной ловли: несколько крючков, моток лески, проволоки, грузило.
• Набор иголки с ниткой, булавки. Их можно положить внутрь корпуса от шариковой ручки и заткнуть пробкой.
• Спирт, перекись водорода
• Маленькое зеркало, лупа.
• Нож-мультитул, канцелярский.
• Шнурок
• Ножовка. Лезвие можно отделить от рукояти, вложив ее внутрь. При раскладывании ножовка вставляется в рукоятку и фиксируется с помощью болта.
• Батарейки
• Средства для растопки: огниво, трут, несколько зажигалок, парафиновая свеча.

Аварийный набор выживания в поход

Спасательная капсула – это мини-комплект для выживания в экстремальных условиях. Она размещается в специальном герметичном контейнере, носить который можно на шее или другом доступном месте. Такая капсула поможет спастись человеку, если он оторвался от группы. С ней можно продержаться несколько дней, пока не будет найден выход из экстремальной ситуации или пока не подоспеет помощь. На всякий случай, лучше иметь несколько микрокапсул, расположенных в разных местах, это обеспечит выживание практически при любых обстоятельствах. Спасательная капсула обычно изготавливается размером с медицинский шприц или чуть более того, ее состав содержит:

• Медицинские препараты: сумамед, кетарол, нитроглицерин, акватабс.
• Швейную иглу, обмотанную нитками.
• Лезвие от небольшого ножа или скальпеля.
• Пара охотничьих спичек
• Рыболовный набор: 9 шт. грузил, крючки, мормышки.
• Трубка или пакетик с перцем чили, с марганцовкой, солью.
• Две денежные купюры по 500 рублей.
• Несколько резинок для банкнот.

Снаружи спасательная капсула обмотана несколькими метрами хирургической нити, изолентой или лейкопластырем. Сверху намотана леска длиной пять метров.

Не стоит рисковать, когда речь идет о том, что вы едите. Ваша еда может быть полна бактерий. Поэтому обязательно позаботьтесь о том, чтобы сварить или пожарить что-либо перед тем, как вы соберетесь это съесть. То же самое касается и воды, если есть возможность, она должна быть прокипячена.

19. Руководство по выживанию: в мороз следует стараться оставаться сухим

Когда на улице мороз, а вы потеете или по другой причине «влажнеете», то ваше тело начинает терять тепло в 20 раз быстрее. Если вам все-таки по определенной причине необходимо промокнуть, то сделайте это без одежды, оставив ее в сухом виде.

Причем, не одевайтесь, пока ваше тело не просохнет. Чтобы высохнуть быстрее, вы можете обваляться в снегу, он поглотить избытки влаги, затем быстро оденьтесь и разведите костер.

18. Искусство выживания: всегда помните о правиле «трех»

Если ситуация складывается неблагоприятным для вас образом, и вас начинают посещать мысли о том, сколько вы еще продержитесь, всегда помните о правиле «трех»: три минуты без воздуха, три часа без крова, три дня без воды и три недели без еды.

17. Правила выживания: следите за временем

Чтобы не терять бдительности и сохранить более-менее нормальное психическое состояние, обязательно отслеживайте количество прошедших дней. Если вы этого не будете делать, то мозг начнет играть с вами злые шутки.

16. Не сдавайтесь

Стоит помнить, что дорогу осилит идущий. Поэтому, если вы сложите руки, то получите соответствующий результат. Сдавшись, вы сами себя лишите шанса на выживание.

15. Инструкция по выживанию: не стоит есть, если у вас нет воды

Безусловно, чтобы бороться за свою жизнь, вам нужна энергия, но помните, чем больше вы едите, тем больше воды захочет ваш организм. Прежде, чем начать есть, стоит убедиться, что у вас есть хоть какое-то количество воды, иначе фатальный исход обеспечен.

14. Школа выживания: вернитесь на место катастрофы или оставайтесь там

Если вы попали в авиакатастрофу и очутились в незнакомом для вас месте то, безусловно, необходимо сходить в разведку, чтобы поискать воды, но обязательно вернитесь к месту крушения. Гораздо проще найти обломки самолета, чем одного заблудившегося человека.

13. Ножи для выживания: пусть с вами всегда будет хороший нож

В какое бы путешествие вы не отправились, всегда берите с собой качественный нож. Он поможет вам не только справиться с перегородившей путь лианой, но и в случае чего, с его помощью вы сумеете разжечь костер.

12. Выживание в природе: если вы не смогли найти воду, то пейте свою мочу

Да, это звучит отвратительно, но ваша моча действительно может спасти вашу жизнь, если вы вдруг столкнетесь с риском обезвоживания. Ею можно обработать раны, а в очень жаркую погоду просто смочите лоскут ткани, чтобы использовать его в качестве холодного компресса.

11. Снаряжение для выживания: имейте с собой небольшой рюкзак

Идеальный вариант – это маленький, водонепроницаемый, легкий рюкзак. Он позволит вам преодолеть большие расстояния, не отягощая лишним грузом, большие же будут только мешать.

10. Экстремальное выживание: защитите телефон от попадания влаги

Положите свой телефон в пакет, а лучше в два пакета для безопасности. Это позволит сохранить его сухим и готовым к использованию, если вдруг вы окажетесь в диапазоне действия вышек сотовой связи.

9. Выживание в экстремальных условиях: всегда дышите через нос

Когда вы дышите через рот, вы тратите намного больше энергии, чем если делаете то же самое через нос. Более того, влага из вашего организма также улетучивается быстрее.

8. Условия выживания: отмечайте свой путь

Не стоит полагаться на свою память. Любыми доступными способами маркируйте свой путь: ломайте ветки, оставляйте отметки на деревьях, делайте все возможное, чтобы потом вы смогли вернуться обратно и не заблудиться.

7. Одиночное выживание: старайтесь сохранять спокойствие

Конечно, это намного легче сказать, чем сделать, но все-таки вам следует сохранять спокойствие, потому как стресс может превратить то, что с вами произошло, в нечто еще более опасное.

6. Оставайтесь голодным

Кушайте только такое количество пищи, которое нужно для того, чтобы вы могли двигаться дальше, но не переедайте. Не пытайтесь наесться до отвалу, потому как это очень вредно для поддержания постоянного уровня энергии и нормального функционирования вашего организма.

5. Пособие по выживанию: если у вас запасная пара носков, то обязательно держите ее при себе

Вместе с мобильным телефоном, держите запасную пару носков в сухом месте. По мере возможности, старайтесь менять их каждый день. Свежая пара носков поможет сохранить боевой дух.

4. Уроки выживания: всегда держите при себе воду

Даже если вы отправляетесь просто в поход на природу, с вами всегда должна быть вода. Без воды вы сможете выжить лишь три дня, в холодное время года вы продержитесь максимум неделю.

3. Выживание в дикой природе: относитесь к воде очень бережно

У вас вряд ли будет с собой большое количество воды, поэтому постарайтесь расходовать ее очень экономно. Пейте ее маленькими глотками и очень нормировано.

2. Способы выживания: найдите или соорудите себе укрытие

Вам обязательно необходимо место, где можно будет спрятаться от солнца. Соорудите укрытие себе сами из веток или найдите пещеру. Любой подручный материал подойдет.

1. Выживание в экстремальных условиях: обязательно покрывайте голову

Ваше тело будет тратить очень много энергии, чтобы удерживать постоянную температуру, как в жару, так и в холод. Поэтому обязательно наденьте на голову шляпу, кепку, бандану, если есть, или же оберните любой кусок ткани вокруг головы.

Многие из нас боятся остаться один на один с дикой природой в полной изоляции от общества. Главными факторами выживания в таких ситуациях как известно являются хорошая подготовка к экстремальной среде и банальное везение. Представляю вашему вниманию 7 удачливых людей, которые смогли выжить после длительной изоляции.

Роджер Чапмен и Роджер Маллисон
76 часов на глубине 480 метров

Похожий, но чуть более впечатляющий случай произошёл 29 августа 1973 года, когда со дна океана на поверхность поднялись Роджер Чапмен и Роджер Маллисон. Подводники застряли на затонувшем батискафе «Пайсис III», который залёг на дно на глубине 480 метров вблизи побережья Ирландии. Спустя 76 часов, проведённых в подводной тюрьме, их нашли члены экипажа спасательного судна «Джон Кабот» и совместно с двумя батискафами «Пайсис» и «Пайсис II» вытащили моряков на поверхность.

Пун Лим
133 дня на спасательном плоту в открытом море

25-летний стюард Пун Лим, служивший на британском торговом судне Merchant, был частью экипажа корабля, когда в ноябре 1942 года в судно попала немецкая торпеда. Когда в корабль врезался снаряд, Пун выпрыгнул за борт и через два часа, проведенных в открытом море, смог найти спасательный плот с пресной водой, сухим печеньем, сигнальными ракетами и фонариком. Лим экономил еду, съедая в день по два крекера и делая шесть глотков воды - два утром, два в обед и два вечером.

Этих запасов должно было хватить на месяц скитаний. Примерно через три недели Пун увидел первый корабль, но экипаж судна не заметил его. За ним прошли ещё несколько кораблей. Отчаявшийся Пун Лим стал ловить рыбу, используя кусочек лески и самодельный крючок - первую он поймал, используя в качестве наживки мясо чайки, предварительно схваченной им на краю плота. Чтобы избежать атрофии мышц, моряк плавал вокруг плота дважды в день, однако потом зарядку пришлось прекратить, чтобы не привлекать акул.

Через 131 день плавания Лим, пересекший Атлантику, заметил смену цвета воды и появление водорослей. Спустя еще два дня, оказавшись, как выяснилось позже, в устье реки Амазонки, Пун увидел на горизонте маленький парус и через пару часов уже был доставлен в ближайшую больницу.

Наташа Косорукова
36 дней в тайге

5 июня 1981 года геологический отряд Эрика Алексеева отправился в поход, разбив палатки в якутской тайге. К вечеру, когда уже было впору отходить ко сну, в группе студентов недосчитались практикантки Наташи Косоруковой - девушка не пришла и на следующее утро. Ни на крики, ни на выстрелы в воздух Косорукова не отзывалась. Члены отряда решили, что девушка, скорее всего, просто ушла домой, что, конечно, было маловероятным - все документы и большая часть вещей Наташи остались в лагере.

О ЧП было доложен в партийный штаб, который был расположен в 50 километрах от тайги. Девушку искали наземные группы, пытались найти вертолёты, однако безуспешно. Первые следы Косоруковой удалось обнаружить лишь 24 июня - она двигалась в противоположную от лагеря сторону.

8 июля, когда поиски уже собирались прекратить, следопыты нашли новые свидетельства того, что Наташа жива. Идя по следам, поисковикам удалось найти девушку лишь 10 июля. Косорукова была обнаружена на расстоянии 75 километров от разбитого лагеря - за 36 дней студентка прошла примерно 200 километров, петляя по тайге. Вопреки проведённому инструктажу по технике безопасности, девушка шла не вниз, а вверх по течению ручья, чем существенно усложнила поисковые работы.

В рюкзаке потерявшейся практикантки-геолога, помимо сухарей, которые она не успела выложить в лагере, был коробок спичек и лупа, однако развести с их помощью костер Косорукова смогла лишь в конце своих скитаний. Вероятно, выжить в тайге девушке помогло крепкое здоровье и относительно тёплое время года.

Лариса Савицкая
4 дня в лесу после падения с высоты 5220 метров

24 августа 1981 года 20-летняя Лариса Савицкая со своим мужем были пассажирами борта Ан-24, который столкнулся с бомбардировщиком Ту-116 на высоте 5220 метров. После восьми минут свободного падения девушка чудом уцелела - ее супруг погиб сразу же. Во время столкновения Ан-24 разломился на две части - Лариса оказалась в хвосте самолёта и кое-как доползла до кресла, чтобы пристегнуться.

На место происшествия выехали спасатели, которые нашли живую Савицкую с многочисленными переломами рук, ног, ребер и позвоночника. В качестве компенсации физического ущерба авиакомпания выплатила Ларисе всего 75 рублей. Первое сообщение в прессе о выжившей появилось четыре года спустя - издание «Советский спорт» написало, что Савицкая якобы испытывала самодельный летательный аппарат, упала с высоты пять километров и осталась при этом жива.

Девушка вспоминала, что, несмотря на полученные травмы, находилась в шоковом состоянии примерно три дня - не чувствуя боли, голода и холода, она звала на помощь, но безрезультатно. Когда на четвертый день после катастрофы к фюзеляжу самолёта прибыли спасатели, Савицкая находилась без сознания и очнулась уже в больнице.

Джордж Ду Присн
13 дней в висконсинской пещере

Спелеолог Джордж Ду Присн занимался исследованием пещер американского штата Висконсин. Во время очередного рейда в 1983 году он сорвался с обрыва, попал в быстрое течение подземной реки и оказался затянут водоворотом в подземную пещеру. Спустя четыре дня после случившегося спасатели прекратили поиски.

Имея твердое желание выжить, Ду Присн мобилизовал силы: при нём был фонарик, пресная вода и складной нож. При помощи фонаря и ножа Ду Присн рыбачил на мелководье. Чтобы выбраться из ловушки, он распустил свой шерстяной свитер оранжевого цвета, поделив каждую полученную нить на несколько более тонких. Их он привязал к лапам летучих мышей. Меченых животных заметили жители ближайшего городка, которые помогли Джорджу выбраться на свободу.

Георг Хайнцл
10 дней под завалами в шахте

В июле 1998 года шахтер Георг Хайнцл заканчивал смену в угольной шахте в небольшом промышленном поселке Лассинг, что в Австрии. Однако выйти на поверхность в тот день ему было не суждено: обвал заблокировал Георга на глубине 63 метров. Спустя несколько часов на его поиски отправились десять других шахтеров, попытавшихся разобрать завал, однако спасательный отряд погиб, оказавшись раздавленным новым оползнем. Поисковые работы велись на протяжении десяти дней, и Хайнцла удалось найти. Всё это время шахтер провел в темноте, имея минимальный запас воды, который он растянул на девять дней пребывания под завалами.

Уругвайская сборная по регби
72 дня в заснеженных Андах

Крушение уругвайского чартерного рейса номер 571 с регбистами и их семьями над Андами стало одной из самых, с позволения сказать, медийных катастроф - о трагедии снято несколько фильмов и написана не одна книга. Примерно треть пассажиров погибли при падении самолёта, столкнувшегося со скалой из-за сильной облачности, еще восемь человек оказались похороненными под лавиной, накрывшей фюзеляж самолёта. Трое членов экипажа скончались от полученных травм. 16 выживших остались с минимальным запасом продовольствия, находясь на высоте три с половиной тысячи метров. Чтобы не умереть от холода, пассажиры самолёта снимали одежду с тел погибших. Когда спустя несколько дней люди отчаялись, а спасатели так и не появлялись, они стали есть тела своих погибших товарищей.

Как оказалось, о крушении рейса никто не знал - лишь спустя 72 дня двое пассажиров, Нандо Паррадо и Роберто Канесса, совершили десятидневный переход через горы, где нашли чилийского фермера, накормившего их и вызвавшего спасателей. О невероятной воле к жизни и обо всех деталях действительно чудесного спасения можно узнать из книги «Чудо в Андах» или из фильма Фрэнка Маршалла «Выжить», сценарий которого был написан в сотрудничестве с Нандо Паррадо.