Для чего нужна шведская стенка? Шведские стенки: модельный ряд и советы по использованию Какие бывают шведские стенки.

Сегодня быть здоровым стало модно, спорт вновь завоевал популярность. Родители стараются с ранних лет отдать ребенка в спортивную секцию, но не каждый имеет возможность и время на это, да и бабушки в наше время тоже работают. А ведь чем раньше ваш ребенок познакомится со спортивными тренажерами, тем меньше в будущем он будет просиживать за компьютерными играми, предпочитая двигательную активность. Если вы хотите, чтобы ребенок был здоров и крепок, то позаботьтесь об этом уже сейчас, установите спортивное оборудование дома. Выбор шведских стенок на рынке спортивных товаров огромен, и вы обязательно подберете себе подходящую по всем параметрам. Но сначала нужно разобраться, какие бывают шведские стенки, из каких материалов изготавливаются, чем отличаются.

Разновидности

По материалу изготовления спортивные стенки подразделяются на деревянные и металлические. У каждого вида материала есть свои преимущества и недостатки, поэтому рассмотрим подробнее:

• К достоинствам дерева можно отнести приятные тактильные ощущения (наверное, все помнят уроки физкультуры в школе), экологичность и малую травмоопасность. Главный недостаток - стенка выдерживает относительно небольшую нагрузку, а значит, дополнительно навесить какое-либо оборудование и заниматься силовыми упражнениями вряд ли получится.
• Железные шведки намного прочнее, выдерживают большие нагрузки. Единственное - достаточно травмоопасны.

Насколько надежно будет установлено спортивное оборудование, зависит от выбранного вида крепления, их всего три:

1. К стене. Не допускается крепление к стене комнаты, обшитой гипсокартоном.
2. Враспор между потолком и полом. К сожалению, если в помещение подвесной потолок или деревянный пол, то вам придется выбрать другой тип крепления.
3. Смешанный тип - пожалуй, надежней не бывает.

По конструкции шведские стенки условно делятся на 5 типов, название которых говорит само за себя:

1. I-образная – обычная шведская стенка, на которую невозможно ничего навесить.
2. Г-образная – самая популярная конструкция, в основном крепится к стене. Отлично помещается в маленьких комнатах.
3. Т-образные – практичные вид, т. к. лестница располагается посередине, а от нее вверху в обе стороны «отходят» два рукохода, куда и крепят всевозможную навеску..
4. П-образные модели рассчитаны на просторные комнаты и устанавливаются обычно враспор в центре помещения, создавая эффект игровой площадки.
5. Угловые стенки многофункциональны и занимают мало места.

ТОП-7 лучших шведских стенок для детей

Внимательно изучив предложения рынка спортивных товаров, мы выбрали 7 лучших детских шведских стенок:

• Юный атлет Пристенный;
• Пионер С4СМ;
• ROMANA Карусель Комета-1;
• Формула здоровья Стелла-1С Плюс;
• Babysport Городок Т-образный;
• Kampfer Helena Wall;
• Крепыш Пристенный с брусьями-1.

Расскажем о каждой модели подробно.

Юный атлет Пристенный

Яркий спортивная стенка сделана из высококачественного металла с антикоррозийным покрытием. Уже по названию ясно - крепится к стене. Производитель предлагает на выбор расцветку: синий, красный, желтый, зеленый. Конечно же, в комплекте со шведской стенкой идет дополнительная навеска, именно ее дети ждут больше всего. Кстати, навеску можно в любой момент докупить, а ребенок имеет возможность позвать в гости друга, ведь солидная допустимая нагрузка позволяет играть одновременно нескольким детям.

Цена: 4 500-7 541 руб.

Плюсы

• возможность регулировки высоты турника;
• нескользкие ступени.

Минусы

• не выявлено.

Довольно качественно выполнены все элементы, перекладины лестницы прорезинены, поэтому не скользко. Особенно понравилось, что все болтовые соединения, выступающие металлические части закрываются пластиковыми заглушками, не поранишься. Вес в 100 кг шведка выдержала, проверено лично. Ребенку понравилось!

шведская стенка Юный атлет Пристенный

Пионер С4СМ

Спортивный комплекс с креплением к стене Пионер С4СМ с широкой сеткой для лазания, чему особенно порадуются дети-дошкольники. Отличительной особенностью данной модели является наличие рукохода в конструкции. Вид сетки можно выбрать: более дешевый - веревочная лесенка с деревянными перекладинами, или классический вариант сетки с пластиковыми сердечниками. Между прочим, металлическая конструкция позволяет заниматься как детям, так и их родителям, по крайней мере, чтобы увлечь ребенка. Изготовлен из металла, сверху покрыт порошковой антикоррозионной краской. Болты закрыты специальными защитными пластиковыми колпачками. Рекомендуется с 4-5 лет.

Стоимость: 12 810-14 091 руб.

Плюсы

• яркая расцветка;
• возможность заказа антискользящих ступеней;
• наличие рукохода.

Минусы

У нас два сына, и, естественно, мы с мужем хотели приобрести им спортивный комплекс. Пионер С4СМ купили мальчишкам на прошлый Новый год. Мне кажется, что когда он у нас появился, дети всегда там так и болтаются. Им очень нравится!

шведская стенка Пионер С4СМ

ROMANA Карусель Комета-1

Детское спортивное оборудование выгодно отличается от других спортивных снарядов Т-образной рамой. Рама очень надежная и выдерживает даже вес взрослого человека до 100 кг. Ее основное преимущество - навеска размещается по разные стороны лестницы. Шведская стенка комплектуется распространенным набором дополнительной навески, куда входят кольца, канат, трапеция. Яркие, теплые цвета оборудования превосходно вписываются в детские комнаты. Да, цвет комплекса вы выбираете сами.

Ценник: 4 740-10 070 руб.

Плюсы

• отменное качество фурнитуры;
• яркая расцветка;
• массажные ступени.

Минусы

• не подходит для подвесных потолков и деревянных полов.

Мы купили шведскую стенку, когда дочке исполнилось всего 6 месяцев. Папа с ней сразу начал заниматься. Она еще ходить самостоятельно не умела, а по лестнице уже залазила на самый верх. Сейчас дочери уже 3 года, обожает играть и заниматься на комплексе. Кстати, стенка до сих пор как новая, отличное качество.

шведская стенка ROMANA Карусель Комета-1

Формула здоровья Стелла-1С Плюс

Стелла-1С Плюс - оригинальный спортивный снаряд. Основное преимущество шведской стенки состоит в ее форме - она изогнута. Ребенок, занимаясь на таком оборудовании, научится координации движений. Не так уж легко двигаться по изогнутой лестнице, но вы можете не переживать, ведь ступени имеют антискользящее покрытие. Кроме того, здесь предусмотрен целый арсенал спортивных принадлежностей, с помощью которых он станет ловким, гибким и сильным.

Цена: 7 110-8 300 руб.

Плюсы

• огромный выбор расцветок;
• нескользящие ПВХ ступеньки;
• отменное качество упаковки деталей.

Минусы

• сложная сборка (внимательно читайте инструкцию).

Первый раз увидела изогнутую лестницу на спортивном комплексе, сразу решила приобрести детям. Здорово! Они словно обезьянки облепили спортивный инвентарь. Все понравилось, яркая, красивая, так и ползают по ней. Огромное спасибо производителю за новизну и качество!

шведская стенка Формула здоровья Стелла-1С Плюс

Babysport Городок Т-образный

Т-образная металлическая конструкция крепится между потолком и полом враспор. Одна из немногих шведок, заниматься на которой в полную силу могут и взрослые. Спорткомплекс занимает совсем немного места, зато впечатлений и удовольствия от занятий на ней вы и ваш ребенок получите массу. В комплекте предлагается обычный набор дополнительного оборудования: гимнастические кольца, канат, трапеция. Отдельно вы всегда можете заказать веревочную лестницу, доску для жима, брусья, баскетбольное кольцо со щитом, грушу (мешок), а также гимнастические маты.

Ценник: 5 590-6 572 руб.

Плюсы

• спокойно выдержит и взрослого человека;
• превосходное качество.

Минусы

• не выявлено.

Долго выбирали спортивное оборудование маленькому сыну и остановились на этом варианте. Недорогой, компактный. Самое главное - муж также может делать там разные упражнения, показывая малышу. Прочность стенки поразительная! Да и места занимает совсем немного, а пользы сколько. Всем рекомендую!

шведская стенка Babysport Городок Т-образный

Kampfer Helena Wall

Классическая шведская стенка изготовлена из дерева. Производитель рекомендует ее для спортивных занятий детей, подростков и их родителей, т. к. оборудование рассчитано на максимальную нагрузку в 120 кг. Шведская стенка надежно крепится к стене помещения в 6 точках и прекрасно впишется в интерьер квартиры. Кстати, по желанию заказчика ее могут покрыть лаком в тон мебели. Стойки шведки выполнены из сосны, а ступени - из березы, причем все детали отшлифованы, вы не найдете ни одного заусенца.

Стоимость: 10 246-12 416 руб.

Плюсы

• экологичность;
• компактность;
• хорошая комплектация.

Минусы

• не выявлено.

Мы выбрали деревянную стенку из-за дизайна, металлическая бы не смотрелась в квартире. Ребенку понравилось. Правда, отдельно купили еще мат и баскетбольное кольцо. А вообще, я решил раз в 3 месяца приобретать какую-нибудь навеску, чтобы лишний раз порадовать ребенка.

шведская стенка Kampfer Helena Wall

Крепыш Пристенный с брусьями-1

Детвора в восторге, больше всего оценили катание на канате, а вот веревочную лестницу пришлось убрать сразу - не очень удобно. Каждый день теперь наблюдаю за спортивными достижениями детей. А какие они выдумщики!

шведская стенка Крепыш Пристенный с брусьями-1

Сравнение моделей

Предлагаем вам взглянуть на сравнительную таблицу характеристик вышеописанных шведских стенок.

Модель	Площадь, м²	Габариты, см		Особенность
Юный атлет Пристенный	0.81	220х90х90	к стене	120	регулировка высоты турника
Пионер С4СМ	1.31	225х175х75	к стене	100	есть рукоход
ROMANA Карусель Комета-1	0.89	235-273х106х83.50	враспор	100	Т-образная модель
Формула здоровья Стелла-1С Плюс	1.1	212х115.50х95	к стене	100	изогнутая форма
Babysport Городок Т-образный	1.08	240-290х120х90	враспор	200	широкий хват турника
Kampfer Helena Wall	0.67	242х70х95	к стене	120	выполнена из дерева
Крепыш Пристенный с брусьями-1	0.65	220х65х100	к стене	100	съемные брусья

Выбирая шведскую стенку своим детям, обязательно учитывайте следующие моменты:

1. Выберите место установки спортивного снаряда, чтобы точно знать, какую площадь вы можете ему выделить.
2. Определитесь с типом крепления, т. к. крепление враспор не подходит для подвесных потолков либо деревянных полов. Кстати, гипсокартонные стены также требуют доработки крепления к стене. Подробнее о правильном монтаже можно прочитать на сайтах производителей.
3. Если взрослые члены семьи тоже не против заняться спортом, лучше учесть это сразу и приобрести шведскую стенку, которая бы устроила всех. Внимательно смотрите на допустимую максимальную нагрузку.
4. Обратите внимание на качество фурнитуры. Желательно, чтобы металлические перекладины имели антискользящее покрытие.
5. Дополнительную навеску приобретайте из предпочтений ребенка, а вот гимнастический мат нужен непременно, ведь все дети любят прыгать с высоты.

Надеемся, мы смогли вам помочь с выбором спортивного оборудования. Спортивных достижений вам и вашим детям!

Гимнастический снаряд в виде ряда вертикальных стоек с поперечными перекладинами. Последней была физкультура. Вначале мы делали гимнастику, толкая друг друга, ходили гусиным шагом, подолгу висели на «шведской стенке», пока учитель не сжалился над … Фразеологический словарь русского литературного языка

Гимнастический снаряд в виде двух вертикальных стоек с поперечными перекладинами … Словарь многих выражений

СТЕНКА, стенки, жен. 1. уменьш. к стена в 1, 2 и 4 знач. Узенькая стенка. || То же, что стена в 1 знач. (разг.). Повесить часы на стенку. || То же, что стена в 4 знач. Пароход пришвартован к стенке набережной. 2. Гимнастический прибор в виде… … Толковый словарь Ушакова

Сущ., ж., употр. часто Морфология: (нет) чего? стенки, чему? стенке, (вижу) что? стенку, чем? стенкой, о чём? о стенке; мн. что? стенки, (нет) чего? стенок, чему? стенкам, (вижу) что? стенки, чем? стенками, о чём? о стенках 1. Стенкой называется… … Толковый словарь Дмитриева

И; мн. род. нок, дат. нкам; ж. 1. = Стена (1, 6 7 зн.). Тонкая с. между соседями. С. из камней. Гимнастическая, шведская с. (гимнастический снаряд в виде двух вертикальных стоек с рядом поперечных перекладин для упражнений в развитии мышц разных… … Энциклопедический словарь

I см. стена II и; мн. род. нок, дат. нкам; ж. см. тж. стеночка 1) = стена 1), 6), 7) Тонкая сте/нка между соседями. Сте/нка из камней … Словарь многих выражений

- (от греч. gymnos обнаженный) в современном понимании этого слова представляет ту или другую систему специально подобранных телесных упражнений, имеющих определенную целевую установку и определенное воздействие на организм. В зависимости от этого… … Большая медицинская энциклопедия

И, род. мн. нок, дат. нкам, ж. 1. уменьш. к стена; то же, что стена. [Павел] сел в угол и стал читать, повесив на стенку над своей головой жестяную лампу. М. Горький, Мать. Дворы обнесены толстыми низкими стенками из камней. Гладков, Энергия.… … Малый академический словарь

ШВЕДСКИЙ, шведская, шведское. прил. к швед (см. шведы). Шведская литература. Шведский язык. ❖ Шведская гимнастика (спорт.) одна из систем гимнастических упражнений. Шведская мушка (зоол.) небольшая муха, вредитель злаков. Шведская стенка (спорт.) … Толковый словарь Ушакова

Книги

• , Ада Баскина. Что мы знаем о Швеции?`Шведский стол`,`шведская семья`,`шведские спички`,`шведская стенка`... Известный писатель Ада Баскина увлекательно рассказывает об этой прекрасной и удивительной стране…
• , А. Баскина. Что мы знаем о Швеции? "Шведский стол", "шведская семья", "шведские спички", "шведская стенка" ... Известный писатель Ада Баскина увлекательно рассказывает об этой прекрасной и удивительной…
• , . Комплект плакатов "Техника безопасности на уроках физкультуры" содержит 4 плаката с методическим сопровождением: - Требования безопасности для школьников на занятиях с гимнастическими…

Для здоровья человека, особенно ребёнка, недостаточно соблюдать режим, правильно питаться и принимать витамины. Очень важно также заниматься спортом и желательно начинать делать это с самого детства. Однако не всегда есть возможность ходить в спортзал или устроить его у себя дома и разместить в нём различные тренажёры. Поэтому отличным решением будет шведская стенка для детей в квартиру, которая сможет заменить несколько основных спортивных снарядов. В сегодняшнем обзоре мы рассмотрим, что представляет собой этот тренажёр, его виды, способы установки, популярные модели и их стоимость.

Читайте в статье

Что такое шведская стенка

Шведская стенка, или лестница, была создана в начале XIX века терапевтом Пером Хенриком Лингом для разработанной им системы гимнастики. Популяризации этого спортивного снаряда, в том числе и в России, способствовал сын врача – Яльмар. В послевоенный период в Советском Союзе шведская стенка присутствовала во всех школьных спортзалах.

Этот спортивный снаряд − универсальный тренажёр, который благодаря своей компактности может быть установлен даже в малогабаритной квартире. Шведская стенка может быть дополнена навесным оборудованием (турник, кольца, боксёрская груша и т.д.), что позволит сделать комплекс упражнений более разнообразным и дать необходимую нагрузку практически всем группам мышц.

Виды детских шведских стенок

Шведские стенки делятся на несколько видов в зависимости от места установки, конструкции и способу монтажа. Эти спортивные комплексы могут быть домашними и уличными. Первый вариант – достаточно компактная конструкция, которая может быть изготовлена как из металла, так и из дерева. Шведские лестницы для открытых спортивных имеют большое количество навесного оборудования и значительные габариты. Уличные комплексы изготавливаются только из металла, поскольку этот материал обладает хорошей устойчивостью к воздействию влаги, солнечных лучей и температурных перепадов.

По конструкции шведские лестницы бывают:

• I-образные . Это две вертикальные стойки, соединённые между собой перекладинами. Такой тренажёр компактен, но он не предназначен для навески дополнительного оборудования;
• Г-образные . Простая конструкция, оснащённая турником в верхней части лестницы;
• Т-образные . Это спортивный комплекс, состоящий из шведской лестницы и рукоходов, отходящих в обе стороны и на которые навешивается дополнительное спортивное оборудование;
• П-образные . Многофункциональный спортивный снаряд для просторных помещений, на который монтируется большое количество дополнительных приспособлений для занятий спортом:
• Эргономичный спортивный снаряд с высокой функциональностью, занимающий мало места в помещении. Благодаря конструктивным особенностям на этом спортивном тренажёре может заниматься несколько человек одновременно.

По способу крепления шведские стенки делятся на автономные (отдельностоящие, пристенные и монтируемые враспор между потолком и полом) и детские комплексы, устанавливаемые на .

Материалы для изготовления и размеры шведских стенок

Шведские стенки традиционно изготавливались из экологически чистого дерева – чаще всего из сосны и бука. Подобные комплексы обладают привлекательным внешним видом и органично вписываются практически в любой . Древесина имеет антискользящий эффект, и удары об неё менее травмоопасны, чем о железную конструкцию. Однако прежде чем делать выбор в пользу деревянной конструкции, следует знать об имеющихся недостатках:

• недолговечность. Древесина быстро рассыхается, изнашивается, трескается и ломается;
• травматизм в случае недостаточной обработки материала;
• выдерживают меньший вес, в отличие металлических конструкций.

Металлические шведские лестницы отличаются высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать нагрузки весом до 200 кг. Такие комплексы хорошо противостоят внешним неблагоприятным факторам, и именно поэтому они в основном устанавливаются на уличных спортплощадках и в тренажёрных залах. Перекладины металлических конструкций имеют меньший диаметр, чем у деревянных тренажёров, что делает их более пригодными для использования детьми. Среди недостатков металлических тренажёров следует отметить:

• более высокая травмоопасность, по сравнению с деревянными конструкциями;
• холодность материала;
• скользкая поверхность.

Шведские стенки выпускаются многими производителями, и каждый из них старается сделать свои модели уникальными. Однако существуют стандартные размеры спортивно-оздоровительных комплексов, которых должны придерживаться компании, производящие спортивное оборудование. Перечислим основные параметры шведских стенок:

• расстояние между вертикальными стойками – 800−900 мм (для детских тренажёров допускается 600 мм);
• расстояние между центрами перекладин – 150 мм (для взрослых допускается 220−260 мм;
• в конструкциях для взрослых диаметр перекладин должен быть 40 мм , а для детей в зависимости от возраста – 24−30 мм;
• расстояние от пола до нижней перекладины – 150−220 мм;
• количество перекладин в конструкциях для взрослых – 12−18 шт. и 10−15 шт. в детских тренажёрах.

Как выбрать шведскую стенку для ребёнка

К выбору шведской стенки нужно подходить очень серьёзно. При покупке тренажёра нужно учитывать следующее:

• габариты и особенности помещения, в котором будет устанавливаться тренажёр;
• для кого предназначается спортивный комплекс – только для детей или всей семьи;
• какой комплекс упражнений планируется выполнять на тренажёре.

Для небольших помещений лучше приобретать Г- или I-образную конструкцию или модель-трансформер. Если стенка покупается для ребёнка, то стоит отдать предпочтение деревянному тренажёру, а для всей семьи лучшим решением будет спортивный комплекс из металла. Предполагаемый комплекс упражнений повлияет на необходимость покупки дополнительного снаряжения.

Если шведская стенка изготовлена из металла, то желательно, чтобы она имела на перекладинах специальное антискользящее покрытие. Кольца, ручки и брусья должны быть обшиты мягким износостойким материалом, а деревянные элементы тщательно обработаны, чтобы исключить вероятность получения травм – заноз. Также необходимо наличие надёжных креплений и карабинов для монтажа навесного оборудования.

Способы монтажа: крепление шведской стенки к стене и потолку

Как мы уже говорили, домашняя шведская стенка имеет два варианта крепления: пристенный и распорный. Пристенные конструкции отличаются эргономичностью, устойчивостью и надёжностью. Они монтируются на несущую стену при помощи специального , идущего в комплекте с тренажёром. Недостаток данного способа крепления – необходимость использования электродрели или перфоратора и относительная сложность монтажа.

Шведские стенки с распорным способом установки просты в монтаже, легко разбираются и могут быть быстро перемещены в другое помещение или иной сектор комнаты. Однако подобные конструкции не могут быть установлены в комнатах с .

Существует и третий способ крепления тренажёра – комбинированный. В этом случае конструкция прикручивается к стене и дополнительно распирается между полом и потолком. Это наиболее надёжный вариант монтажа, но не всегда применимый.

Статья по теме:

Материалы изготовления спортивных комплексов для детей в квартиру, стандартные размеры детских спортивных комплексов для дома, оснащение спортивного городка для дома, как выбрать детский спортивный комплекс для квартиры, рекомендации специалистов - читайте в публикации.

Комплектация шведских стенок для ребёнка-подростка

Шведская стенка сама по себе является достаточно эффективным спортивным снарядом. Однако дополнительная комплектация делает его более функциональным. Установка дополнительного навесного оборудования выполняется в зависимости от возраста и потребностей ребёнка. Тренажёр может быть доукомплектован:

• турником и матами;
• гимнастическими кольцами;
• дополнительной лестницей;
• брусьями;
• баскетбольным кольцом;
• канатом;
• боксёрской грушей;
• рукоходами;
• верёвочной лестницей;
• и многим другим.

Шведская стенка с турником для дома

– это перекладина для выполнения подтягиваний и виса. Эти упражнения позволяют укрепить мышцы спины и рук. Турник бывает стационарным (предусмотрен конструкцией тренажёра) и навесным (легко перемещается и может устанавливаться на любой высоте). Стационарная перекладина для подтягиваний может служить опорой для навешивания дополнительного оборудования.

Спортивная стенка для детей с брусьями

Брусья – это две параллельные перекладины, предназначенные для подтягивания, виса и упражнений на укрепление мышц живота и рук. Как правило, брусья делают навесными, а некоторые модели складными. Данное дополнительное оборудование устанавливают как на детские, так и на взрослые шведские стенки. Брусья для большего удобства могут оснащаться мягкими подлокотниками, спинкой и рукоятками.

Шведская стенка с грушей

Боксёрская груша – это спортивный снаряд для отработки ударов, тренировки реакции, мышц спины и рук, а также для выпуска негативных эмоций. Как правило, делается в навесном исполнении, и её покупка целесообразна, только если ребёнок занимается боксом или боевыми искусствами.

Дополнительная комплектация

Помимо вышеперечисленных дополнительных навесных снарядов, шведская стенка может комплектоваться следующим спортивным оборудованием:

• лестница , монтируемая под углом к основному тренажёру, позволяет разнообразить тренировки;
• рукоход – представляет собой лестницу, располагаемую в верхней части конструкции параллельно поверхности пола. Конструкция предназначена для перемещения при помощи рук и в основном устанавливается на Т- и П-образных шведских стенках;
• гимнастические кольца на верёвочном подвесе . Предназначены для выполнения различных упражнений и тренировки мышц спины, рук и живота;
• верёвочная лестница и «гладиаторская» сетка – предназначены для лазания, развития координации и ловкости, а также для использования в качестве игрового реквизита;
• скамья для укрепления пресса и жима штанги;
• качели – помогают тренировать вестибулярный аппарат у детей и мышцы ног;
• баскетбольный щит с кольцом предназначен для развития меткости.

Шведская стенка для малышей

Шведские стенки для самых маленьких должны изготавливаться из экологически чистого материала – дерева (ясень, сосна, бук) и быть рассчитаны на высокие нагрузки. Этот спортивный тренажёр позволит ребёнку приобрести здоровье и дать выход неуёмной энергии. Обычно шведские стенки комплектуются гимнастическими кольцами, канатом, верёвочной лестницей, и «гладиаторской» сеткой, которые разнообразят и отвлечь ребёнка от телевизора и компьютера.

Производители предлагают большой выбор различных для детей. Модели отличаются материалом, конструкцией и комплектацией. От количества дополнительных навесных спортивных снарядов во многом зависит и цена детской шведской стенки.

Детская шведская стенка для дома: безопасная эксплуатация

Чтобы от занятий спортом на шведской стенке ребёнок получал только пользу, нужно придерживаться определённых правил безопасности, которые помогут избежать травм и поломок спортивного комплекса. В частности, следует обязательно:

• соблюдать весовой режим – на тренажёре, рассчитанном на нагрузку в 50 кг, не может заниматься взрослый 80-килограммовый человек;
• маленький ребёнок не должен самостоятельно заниматься на шведской стенке без надзора со стороны родителя;
• чтобы ребёнок не смог забраться на самые высокие перекладины, нужно установить специальные ограничители;
• для снижения риска травматизма необходимо использовать гимнастические маты;
• нельзя допускать ребёнка к занятиям во время обострения заболеваний;
• спортивный снаряд должен использоваться только по назначению;
• необходимо выбирать упражнения в соответствии с возрастом ребёнка, его состоянием здоровья и уровнем физической подготовки;
• тренажёр должен быть надёжно закреплён;
• следует регулярно осматривать домашний спортивный комплекс и следить за его состоянием: ручки и перекладины не должны быть скользкими или липкими, все детали необходимо периодически протирать влажной тряпкой, а после насухо.

Можно ли сделать шведскую стенку для детей своими руками

Шведская стенка не является сложной конструкцией, и при наличии соответствующего инструмента, чертежа, материала и свободного времени можно легко сделать её своими руками. При создании этого спортивного снаряда необходимо следовать следующему алгоритму:

1. Составление чертежа с указанием всех размеров (легко можно найти на просторах интернета).
2. Размеры конструкции должны соответствовать габаритам помещения.
3. Определяемся с материалами (использовать только качественную или металл).
4. Выбор способа крепления (пристенный или распорный).
5. Подготовка инструмента.
6. Сбор в соответствии с чертежом.

Видео объясняет, как собрать шведскую стенку своими руками.

Выгодно купить шведскую стенку для детей в квартиру: обзор моделей и цен

Сейчас существует много производителей спортивного инвентаря, и они предлагают всевозможные модели шведских стенок, которые можно постоянно доукомплектовывать навесным оборудованием для выполнения самых разных упражнений. Стоимость тренажёров во многом зависит от комплектации, конструкции и материала, из которого они изготовлены. Предлагаем ознакомиться с наиболее популярными моделями шведских стенок.

Название модели	Тип конструкции, крепления и материал	Средняя стоимость, руб. (по состоянию на май 2018 года)
	Г-образная, распорная, металл.	100	7 100
babysport Городок	Т-образная, распорная, металл + дерево.	200	5 000
	Г-образная, пристенная, дерево	120	8 800
		100	5 200
	Г-образная, пристенная, дерево + металл.	120	15 000
	Г-образная, пристенная, металл.	90	3 800
	Г-образная, пристенная, металл.	120	3 000
	Г-образная, пристенная, металл.	100	6 200
	Трансформер, распорная, металл + пластик.	100	9 800
	Г-образная, пристенная, металл.	100	10 500

На цену шведских стенок может влиять наличие или отсутствие доставки изделия продавцом. Как правило, это оговаривается сразу. Также стоимость зависит от производителя и комплектации спортивно-игровых комплексов.

Шведская стенка для детей: отзывы потребителей

Выбор шведской стенки стоит делать на основании анализа цен, комплектации, производителя, размера помещения, а также опираясь на отзывы потребителей, которые уже приобрели и успели опробовать тренажёр.

Отзыв на Детский спортивный комплекс Карусель «Комета 2»

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_5903893.html

Отзыв на Детский спортивный комплекс Пионер С1н

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_2090513.html

Отзыв на Детский спортивный комплекс «Юный Атлет»

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_2785664.html

Отзыв на Детский спортивный комплекс Городок Т-образный

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_1195198.html

Шведские стенки в интерьере детских комнат

1 из 21

Польза и эффективность упражнений с помощью шведской стенки известны уже не одно столетие. Основное преимущество стенки заключается в том, что она универсальна. Она может быть установлена на улице, в тренажерном зале или в квартире. Так же шведскую стенку с легкостью можно превратить в целый спортивный комплекс с помощью дополнительных навесных снарядов, таких как кольца, канат, турник, брусья, наклонная скамья и др. Сегодня особенно пользуются популярностью шведские стенки для детей в квартиру. Однако стоит отметить, что и взрослые оценят их по достоинству.

Интересный факт:

Шведская стенка на самом деле родом из Швеции. Но там ее название ”en ribbstol” переводится фактически как «рама с перекладинами» и была она изобретена еще в начале 19 века.

Стенка стала одним из главных элементов для системы гимнастики, разработанной шведским терапевтом П. Х. Лингом, который основал в Стокгольме первый ВУЗ Швеции, который готовил преподавателей физкультуры для армии и школы.

Урок гимнастики для мальчиков в Центральном институте королевской гимнастики в Стокгольме,1900 г.

Чем же так полезны упражнения на шведской стенке и насколько это удобный и необходимый атрибут для дома?

Наверно, многие помнят школьные спортзалы с громоздкими деревянными шведскими стенками по периметру. Современные шведские стенки для дома это удобные, многофункциональные, малогабаритные и стильные комплексы, способные уместиться на 1 квадратном метре и даже привнести разнообразие в интерьер комнаты.

Упражнения на шведской стенке подойдут людям всех возрастов. Занятия способны укрепить практически все группы мышц. Особенно действенны упражнения на укрепление мышц спины, рук и брюшного пресса. Так же вы получите отличную растяжку и тонус. Гимнастика у шведской стенки полезна при заболеваниях вестибулярного аппарата и опорно-двигательной системы.

Особенно стоит упомянуть, что занятия у шведской стенки очень хорошо развивают детский организм. Тело ребенка становится более гармоничным. Упражнения дома на шведской стенке помогут ребенку скорректировать осанку и улучшить пропорции. Игры и гимнастика на стенке формируют у детей правильное отношение к своему телу и его возможностям.

Интересный факт:

Дети, которые регулярно занимаются на шведской стенке, быстрее развиваются и имеют лучшие показатели в учебе.

Ну и конечно, важно отметить, что подобный тренажер приведет в восторг вашего ребенка.

Редакция сайта «ЯНашла» составила независимый список лучших шведских стенок для дома. Наше мнение было основано на рейтингах и отзывах покупателей.

На сегодняшний день существует большое количество производителей шведских стенок, и мы постарались выделить лучших.

Виды шведских стенок

Шведские стенки можно классифицировать по следующим параметрам:

• Материал;
• Конструктивные особенности;
• Место установки;
• Способ крепления.

Материал изготовления

1. Деревянные.

Обычно при изготовлении используются бук, сосна и другие, более дорогие породы деревьев. Все элементы тщательно шлифуются. Лак в данном случае не используют, так как это снижает сцепление и делает бруски более скользкими.

Преимущества:

• Экологичность;
• Безопасность;
• Приятные тактильные ощущения;
• Хороший вариант для детской.

Недостатки:

• Подвергается изменениям от влажности, солнечных лучей, нагрузки;
• Небольшой запас прочности.

1. Металлические.

Изготавливаются из металлического профиля.

Преимущества:

• Высокая прочность;
• Устойчивость к воздействию окружающей среды.

Недостатки:

• Менее приятные тактильные ощущения, в сравнении с деревом.

Конструктивные особенности

По виду конструкции шведские стенки разделяют на:

1. Линейные. Состоит из двух стоек и перекладин. Это самый простой вариант стенки, который занимает мало места, но и не подразумевает возможности установки дополнительных снарядов.
2. Г – образные. Сверху к стенке крепится турник.
3. T – образные. Такая стенка крепится по середине рукоходной перекладины, позволяя дополнять ее снарядами с двух сторон.
4. П-образные. Такие стенки более габаритные, и чаще их устанавливают на улице.
5. Угловые. Так же занимают мало места, но имеют много вариаций. Так же их можно составлять в любом желаемом виде, используя разные стенки.

Способ крепления

Шведские стенки по способу крепления могут быть распорными или настенными, а так же могут сочетать в себе оба вида крепления. Некоторые модели требуют еще и крепления к полу. В любом случае одним из главных требований будет прочность стен, потолков и полов.

Как выбрать шведскую стенку

Чтобы не ошибиться с выбором шведской стенки необходимо учесть следующие параметры и требования:

1. Площадь помещения и место для установки;
2. Кто будет пользоваться стенкой – дети, взрослые;
3. Если ли натяжные потолки, насколько прочные стены;
4. Для чего нужна шведская стенка, какие виды упражнений вам нужны;
5. Цена.

Так же при покупке обращайте внимание на такие детали как противоскользящее покрытие и массажные накладки на ступени и ручки. Важно, чтобы конструкция была прочной, не шаталась и не скрипела, поэтому внимательно осмотрите стыки перекладин.

Если вы планируете заниматься на стенке не один год, обратите внимание на возможность ее модификации в будущем, например, покупки новых дополнительных снарядов.

Часто в комплекте к стенке НЕ предусматривается напольный мат. Если вы покупаете стенку для детей, то имеет смысл его приобрести. Этот атрибут послужит дополнительным элементом безопасности и удобства. Практически все производители шведских стенок предлагаю разные размеры полноценных и складных матов.

Топ- 5 популярных фирм-производители шведских стенок

На рынке представлено большое количество компаний, которые производят шведские стенки. Практически все компании подходят с ответственностью к производству спортивных комплексов, но мы выбрали наиболее популярные и проверенные временем.

Компания Kampfer(Германия) уже давно зарекомендовала себя как один из лидеров по производству спортивной техники. Спортивные комплексы и шведские стенки от Kampfer это в первую очередь знак высокого качества и современных разработок. Цена: 6500-20000 руб.

Основное направление — это домашние детские спортивные комплексы (ДСК). Конструкции разрабатываются на «Заводе игрового спортивного оборудования» и защищены большим количеством патентов РФ. Производитель имеет большое количество номинаций и премий, посвященных своей продукции и деятельности. Так же компания предлагает высокую гарантию на свой товар. Цена: 3000 – 20000 руб

Компания MIDZUMI (Япония) специализируется на производстве детских спортивных комплексов, в основном для домашнего использования. Шведские стенки MIDZUMI обладают высокими техническими характеристиками, продуманным дизайном и высокой прочностью. Цена: 6000 – 20000 руб.

Компания – производителей из Нижнего Новгорода уже давно зарекомендовала себя в качестве надежного изготовителя детских спортивных комплексов. Качество на высоте, хороший выбор моделей, сертифицированная продукция. Цена: 3000 – 25 000 руб.

Вертикаль

Пожалуй, это одна из самых старейших производственных компаний, которые изготавливают детские спортивные комплексы. В группу входят такие бренды как ЮНГА, Весёлый малыш. Компания предлагает большой ассортимент, высокое качество, инновационные конструкторские решения и безопасность использования.

Лучшие шведские стенки

За последние годы именно эти шведские стенки были самыми популярными по положительным отзывам покупателей.

Парметры	Характеристики
Состав
100 кг
120 кг
Возраст	от 4 лет
Материал	дерево/металл
Крепление	к стене
Занимаемая площадь	0.48 м²
Высота	220 см
Ширина	80 см
Длина	60 см
Вес	23 кг
Дополнительно	съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; противоскользящие ступени; установка в помещении

Преимущества:

Шведская стенка ЮНЫЙ АТЛЕТ Пристенный

• 6 креплений к стене;
• металлические толстые трубы;
• занимает мало места, подходит для малогабаритных помещений;
• простота сборки;
• доступная цена.

Недостатки:

• ручки по бокам турника сделаны из пластика и могут скользить, сам турник не покрыт ПВХ;
• многие отмечают, что турник немного прогибается под весом взрослого человека.

Шведская стенка ROMANA NEXT 1

Парметры	Характеристики
Состав	шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница
100 кг
120 кг
Возраст	от 3 лет
Материал	металл/пластик
Крепление	к стене
Занимаемая площадь	0.72 м²
Высота	227 см
Ширина	86 см
Длина	84 см
Ширина шведской стенки	53 см
Дополнительно	съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; возможность монтажа в угол; максимальная нагрузка на навесное оборудование - 50 кг

Шведская стенка ROMANA NEXT 1

Преимущества:

• имеет Знак качества «Всероссийская марка XXI век»;
• простота сборки;
• приятна цветовая гамма;
• возможность докупать дополнительные спортивные снаряды;
• не скользящие ручки;
• компактность;
• прочность.

Недостатки:

• подвижные крепежные болты; это дает ощущение, что крепления хлипкие, но при монтаже поможет избежать контакта с полостями в стене или проводкой, расположенной поблизости, так как возможна установка не только вертикально, но и под разными углами.

Парметры	Характеристики Kampfer Strong Kid Wall	Характеристики Kampfer Strong Kid Ceiling
Состав	шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница	шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница
100 кг	100 кг
120 кг	120 кг
Возраст	от 3 лет	от 3 лет
Материал	металл	металл
Крепление	к стене	враспор
Высота	208 см	231.5 - 273 см
Ширина	86 см	86 см
Ширина шведской стенки	55 см	49 см
Вес	30 кг	30 кг
Дополнительно	съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении	съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении;регулировка высоты

Шведские стенки Kampfer Strong Kid Wall и Kampfer Strong Kid Ceiling

Преимущества:

• высокое качество;
• компактность;
• продуманно до мелочей;
• прорезиненное покрытие ступеней жестко зафиксировано болтами, что предотвращает прокрутку и соскальзывание;
• все соединения закрыты защитными заглушками и нет острых углов.

Недостатки:

• цена выше, чем у конкурентов.

Парметры	Характеристики
Состав	шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, трапеция, веревочная лестница
100 кг
120 кг
Возраст	от 3 лет
Материал	металл
Крепление	к стене
Занимаемая площадь	1.1 м²
Высота	212 см
Ширина	95 см
Длина	115.5 см
Ширина шведской стенки	52.5 см
Вес	26.8 кг
Дополнительно	съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении; нагрузка на навесное оборудование до 80 кг

Шведская стенка Формула здоровья Стелла-1С Плюс

Преимущества:

• нестандартная изогнутая шведская стенка, позволяет двигаться свободно в нескольких плоскостях, что помогает лучше понимать свое тело в пространстве;
• прочность и надежность;
• прорезиненная поверхность перекладин.

Недостатки:

• не обнаружено.

Шведская стенка ROMANA Luna 2

Парметры	Характеристики
Состав	шведская стенка, турник, гимнастические кольца
50 кг
Возраст	от 3 лет
Материал	дерево
Крепление	к стене
Занимаемая площадь	0.17 м²
Высота	136.5 см
Ширина	48 см
Длина	35.4 см
Ширина шведской стенки	48 см
Дополнительно	противоскользящие ступени; установка в помещении

Шведская стенка ROMANA Luna 2

Преимущества:

• невысокая и более безопасная для детей;
• подходит для малышей и менее 3 лет;
• экологичный материал;
• веселые наклейки в наборе;
• стильный дизайн;
• компактная.

Недостатки:

• выдерживает вес только до 50 кг.

Спортивно-игровой комплекс ROMANA Karusel S7

Парметры	Характеристики
Состав	шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, трапеция, рукоход, сетка для лазания
100 кг
Возраст	от 3 лет
Материал	металл/пластик
Крепление	к стене
Занимаемая площадь	1.01 м²
Высота	218 см
Ширина	79 см
Длина	127.5 см
Ширина шведской стенки	45 см
Дополнительно	широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении; нагрузка на навесное оборудование до 50 кг

100 кг Возраст от 3 лет Материал металл Крепление к стене Занимаемая площадь 0.76 м² Высота 220 см Ширина 90 см Длина 84 см Ширина шведской стенки 55 см Вес 22 кг Дополнительно съемный турник; широкий хват турника; противоскользящие ступени; установка в помещении

Шведская стенка Midzumi Banji Kabe

Преимущества:

• качество;
• устойчивая конструкция;
• простая в сборке.

Недостатки:

• не выявлены.

Шведская стенка DFC VT-7006

Парметры	Характеристики
Состав	шведская стенка, турник, брусья (с подлокотниками), скамья (с валиками)
120 кг
Возраст	от 4 лет
Материал	металл
Крепление	к стене
Высота	240 см
Ширина	71см
Ширина шведской стенки	63 см
Размер скамьи	110 х 30 х 40 (см)
Дополнительно	съемный турник; широкий хват турника; установка в помещении; съемные турник и брусья оснащёны мягкими неопреновыми ручками, есть возможность менять их высоту

Шведская стенка DFC VT-7006

Преимущества:

• качество;
• универсальный;
• устойчивая конструкция;
• простая в сборке.

Недостатки:

• не выявлены.

На сегодняшний день на мировом рынке существует большое количество компаний, которые производят шведские стенки и спортивные комплексы для дома, улицы и зала. В этой статье мы постарались выделить самые популярные, самые проверенные фирмы и модели.

В заключение

Покупая шведскую стенку, вы делаете правильный выбор в пользу здоровья и развития. Чтобы данная покупка радовала вас как можно дольше, подытожим следующие моменты, которые так важны при выборе шведской стенки:

• Первым делом определитесь, кто будет заниматься на стенке. В любом случае стоит присмотреться к моделям более универсальным, которые смогут выдержать и растущего ребенка и взрослого.
• Выбираем место для установки очень тщательно. Прочные стены и удобное пространство вокруг — залог безопасности.
• Материал стенки. Металл — прочно и долговечно, дерево — экологично, стильно и тактильно приятно.
• Проверяем качество стыков и покраски, обработку перекладин, отсутствие острых углов.
• Функциональность. Если для вас важно, чтобы занятия на стенке были более эффективными и интересными, навесное оборудование и съемные детали являются важным фактором.
• При выборе фирмы-производителя можно отталкиваться от цены, отзывов, рейтингов, страны бренда. В любом случае большинство компаний старается делать качественный продукт. Но наличие сертификатов, премий и многолетней работы на рынке так же будут не лишними.
• Стенку проще всего заказать в интернет-магазине. Разброс цен, скидки и возможность удобной доставки и сборки позволят сделать покупку более комфортной.
• Важно! Покупку лучше всего совершать в хорошем настроении.

В конце статьи мы хотим предложить вам упражнение для глаз. На фотографии спрятался котик. А вы видите его?

А вы нашли котика?

Область применения и история

Шведскую стенку называют гимнастическим снарядом, который применяют в качестве инвентаря на различных тренировках в спортивных залах. Также ее используют для лечения и реабилитации в кабинетах лечебной физкультуры.

Гимнастическая лестница являет собой снаряды, которые внешне напоминают лестницу, состоящую из двух вертикально расположенных стоек с большим количеством перекладин. Более того, ключевым преимуществом данного устройства считается то, что на него можно дополнительно установить спортивные снаряды, к примеру, турники, канаты, веревочные лестницы, качели, кольца, брусья, трапеции, специализированную скамейку для качания пресса и многое другое.

Интересно, что свое название «шведская лестница» получил данный снаряд, от страны, в которой появился, а именно Швеции. Он был изобретен в начале 19 столетия врачом по имени Пер Хенрик Линг. Изначально спортивный комплекс использовался при подготовке учителей физкультуры и военных. В то время ее называли «рамой с перекладинами».

Чем полезна спортивная лестница?

Врачи рекомендуют занятия на постоянной основе всей семье. Это связано с тем, что во время оттачивания усиленных упражнений ребенок укрепит абсолютно все отделы мышц, накачает пресс, укрепит спину и бедра, будет иметь красивую осанку, а также станет чуть более гибким и эластичным. В случае, если у ребенка наблюдается плоскостопия, то ему будет полезно ходить по перекладинам.

Иногда, людям, которые имеют проблемы со спиной, специалисты настоятельно рекомендуют приобрести спортивный уголок такого плана и начать усиленно тренироваться. Человеку с различными болезнями костей либо с проблемами с вестибулярным аппаратом тоже будет полезно заниматься на шведской стенке. Гимнастический тренажер считается полезным и для тех, кто имеет расстройства или заболевания ЦНР. Данный спортивный прибор является отличной бюджетной альтернативой всевозможным секциям, так как заниматься можно в любое удобное время, однако очень важно правильно составить программу, рассчитать допустимые нагрузки и ни в коем случае не лениться.

Благодаря такому тренажеру можно легко выполнить полноценный комплекс физических упражнения, которые помогут держать себя в отменной форме. Также с помощью занятий дома можно быстро обрести полную уверенность в себе и своих силах. Данный спортивный прибор помогает перебороть страхи, а еще способствует упругости мышц рук. С его помощью можно запросто добиться отличной растяжки и укрепить общий тонус своего организма. Более того, постоянные занятия на шведской стенке способствуют улучшения настроения, поднятию боевого духа и делают человека более активным и позитивным, что, несомненно, считается огромным плюсом.

С какого возраста можно заниматься на спортивном уголке?

Не все родители знают, но данный универсальный тренажер является очень лояльным к маленьким деткам. Более того, он подойдет даже для малышей и заниматься на нем можно уже с полутора лет. Однако следует учесть, что выполнять те или иные упражнения необходимо строго под присмотром взрослых. Чтобы не было травм, также советуем положить возле спортивного тренажера мат.

Особености занятий на швед стенке

Очень распространенным вопросом считается следующий: «Тренировка на шведской стенке?». Отметим, что маленьким детишкам, возраст которых не превышает трех лет (но они старше полутора лет!), разрешается виснуть на стенке, при это держась только руками за перекладину, около 5-7 секунд. Также можно ставить тренируемого на нижнюю ступеньку, чтобы он держался за планку на уровне своей груди и приседал.

Если ребенок старше трех лет, то он может висеть на верхней перекладине, подтягиваться в меру своих возможностей, выполнять махи ногами и приседать на одной ноге. Врачи не советуют дошкольникам заниматься усиленными упражнениями более 15 минут, так как могут возникнуть проблемы с суставами и мышцами. Обратите внимание: заниматься физическими упражнениями не рекомендуется, если вы или ваш ребенок только поели. Лучше подождать полчаса-час.

Виды тренажеров: какие бывают спортивные стенки?

Известно, что ряд моделей гимнастических шведских стенок очень разнообразен и велик, поэтому выбрать одну наилучшую достаточно сложно. Однако существуют подвиды такого рода тренажеров. Таким образом, шведские стенки в зависимости от места использования можно поделить на:

• Для дома (домашний вид) – они отличаются особой компактностью, тем не менее считаются достаточно функциональными конструкциями, отделанными из дерева либо металла;
• Для улицы (уличный вид) – габариты таких металлических тренажеров очень внушительные, у них в наличии также предусмотрено дополнительное оборудование, к примеру, кольца разной длины, качельки, длинные, рукоходы, ключевыми достоинствами конструкций данного подтипа называют устойчивость к воздействию солнечных лучей, повышению влажности воздуха и резким перепадам атмосферного давления и температуры.
• Детские – снаряд, который в первую очередь рассчитаны на нагрузку до 150 кг и подходят для занятий детей.
• Шведская стенка усиленная – выдерживают нагрузку до 250 кг и подходят для силовых тренировок, что позволяет заниматься спортом новичкам, а также профессионалам.

Исходя из форм тренажеров, их можно поделить на I-образных, П-образных, Г-образных, Т-образных, а также есть так называемый «уголок». Подробнее о каждом из вышеупомянутых видов далее.

I-образные универсальные конструкции представляют собой пару скрепленных перекладинами стоек, как правило, такой снаряд занимает небольшое количество места, однако его минусом считается то, что навесить дополнительно оборудование невозможно.

П-образные спортивные тренажеры считаются многофункциональными и предназначаются для очень просторных помещений. В частых случаях – это спортивные залы. Отличительным качеством также считается возможность крепления дополнительных тренажеров различного типа.

Г-образные шведские стенки укомплектованы турником в верхней части, таким образом, их отлично применять для тренировок на мышцы спины.

Т-образные спортивные конструкции отличаются лестницей, которая размещена посередине, и рукоходами по обе стороны. При желании также можно побавить спортивное снаряжение.

Наиболее эргономичным гимнастическим снарядом называют «уголок», так как он совмещает в себе уникальную функциональность и занимает небольшое пространство, что достаточно выгодно. Вы можете купить отдельную угловую вариацию тренажера либо скомбинировать его из нескольких моделей.