女性の本当の年齢ではいつも彼女の手を話します。 むしろ、彼らがどのように見えるか。 結局のところ、それは主に手の皮膚表面です。 これには多くの理由があります。

• 手の手で十分な皮下脂肪はありません。これのため、肌は急速に成長します。
• 外部要因：その乾燥太陽の環境、温度滴、その他の気候現象。
• 現代の女性が毎日顔をした家系化学物質、肌を乾燥させます。

ハンドルのベルベットを作る方法？ この問題は40歳以上の女性が最も少ないです。 あなたはもちろん、サロンに高価なセッションに行きます。 そして家では、手の皮を活性化するための手順を作るためにサロンよりも悪いことはありません。 この記事では、そのような資金を費やすために超越的な合計を支出していない間、私たちは自分自身でどのようにあなたに言うでしょう。

ローション

日常の世話のためのローションが行われます。

• カモミール1 TBSP。
• カレンデュラ1 TBSP。
• 水100ml
• グリセリン3 ppm

水を昇圧し、薬用植物の混合物を覆います。 ふたを覆って、30分間主張します。 濾過するための注入、グリセリンを加える。

準備されたローションは通常の使用のために設計されています。 毎日、彼らに手の皮を治療して、あなたは10年を求めています。

レシピ効率の評価 - 10中10個

パラフィンバス

手に薄く褪色しすぎる肌を回復するには、パラフィン浴を用意する必要があります。 このためには、化粧品パラフィンが必要です。

加熱方法を溶融させる必要があり、許容される温度に冷却する。 あなたの手をそれに浸して、約30分続けてください。

パラフィンは肌の色調が低く、保湿して引き上げます。

メソッドの効率の評価 - 10のうち10の10。

野菜のマスク

このマスクで数多くのレビューを見て、それが若返りの手のための最良の選択肢の一つであると結論づけることができます。 あなたは野菜を必要とするでしょう、しかし、より良いキュウリやニンジン。

あなたが選ぶ野菜が何であれ、それは小さなおろし金で粉砕される必要があります。 ここで、実際には、すべて - マスクの準備ができて、小箱は手の皮を潤滑することができます。 上に綿織物を着用することをお勧めします。 半時間後、マスクを取り外してオリーブオイルで手を潤滑することを忘れないでください。

必要に応じて、オリーブオイルをマスクに添加することができます - それは余分なものではありません。

マスクの見かけの単純さはその有効性によって補償される。 週あたりのそのような処置の1つは、ビタミンとマイクロメントを必要とする皮膚を供給し、そしてまた保湿し、彼女をより新鮮な色にする。

レシピ効率の評価 - 10のうち9.8。

マスカマスク

前に手の肌を作りたくない場合は、このマスクを体系的に使用してください。 それは彼女の料理のためにかかるでしょう：

• 蜂蜜2 TBSP。
• 卵（卵黄）1個
• Smetana 1 TBSP。

蜂蜜を少し熱し、他の成分と混ぜる。 得られたマスクはあなたの手を豊かに潤滑させるために、半時間放置します。 普通の水で洗い流し、栄養クリームを使用してください。

レシピの有効性の評価 - 9.7のうち9.7。

フルーツマスク

夏には、野菜や果物から便利なアンチエイジングマスクを用意することができ、手を気にします。
例えば、等しい割合で混合された場合、スイカ、ナシと桃の粉砕された肉は優れたハンディキャップツールを判断する。 水で半分1時間洗うと、ブラシを塗る必要があります。

桃の肉が澱粉の大さじとつながっている場合は、肌の肌が褪色を防ぐ完璧な栄養価の高い保湿剤を入手します。

梨の肉は彼女の腕の中で傷を癒し、浅い傷の炎症を排除し、皮膚を活性化させます。

レシピ効率の評価 - 10のうち9.5

スクラブ

私たちの手も死細胞の除去を必要とします。 クイック結果は、次のものから調理されたスクラブを与えます。

• オート麦1 TBSP。
• 水200 G.
• ミルク1 TBSP。
• 蜂蜜1 TSP。

水を沸騰させ、オート麦を注ぐ。 オート麦が膨潤するまで側面に保持します。 水の排水、ミルク、蜂蜜を加える。 すべてが混在しています。

このようなスクラブは、温水を通して洗い流した後、マッサージ動きで手の手に適用されます。 あなたはマスクのようにあなたの手の中で数分間それを残すことができます。

スクラブは週に2~3回適用されます。 それは皮膚がより柔らかくなるのを助け、顔料の斑点を明るくします。

方法の効率の評価 - 10のうち9.5 OUT。

ゆでポテトマスク

この効率的な若返りマスクは非常に簡単な準備をしています。 これを行うには、次のことが必要です。

• ジャガイモ3 PC。
• 暖かい牛乳2 TBSP。
• オリーブオイル1 TBSP。

ピールからきれいなジャガイモ、溶接。 今それはより厚くなる必要があります、牛乳を加える。 撹拌した後、それはオリーブオイルに接続されているピューレを切り取り、すべてが再び攪拌される。

美しい肌の肌はただのものではありません。 彼女の所有者になるためには、常に優れた状態に留まり、彼女の壮大な美的に彼女のホステスだけでなく周りに喜んで喜んで働く必要があります。 しかし、手の肌が順番に並んでいない場合は、この状態に対処するのが複雑になりますが、試してみると、この問題は肩にあります。 主なことは、美しく健康的な手のあなたの夢を命にすることを望んでいます。

皮膚と体の主な問題

発疹や審美的な欠陥なしに滑らかな景色の肌を持つことは本物です。 これを行うために、少なくとも少し努力を取り付ける価値があり、結果は確かに喜ばせます。 多くの問題があり、あなたは決めることを学ぶ必要があります。

1. 手の皮膚炎。 そして、彼がアレルギー性であっても、それは彼が新しい力で現れないいくつかのアレルゲンとの接触後の事実ではありません。 慢性皮膚炎の場合、状況ははるかに複雑です。 癒しのアレルギー性および治療皮膚炎は非常に単純で、特に肺である場合 これを行うには、抗ヒスタミン薬を取る必要があります。そして、むしろすぐに苛立ち、発赤、水疱、皮をむく、そして手の人類が落ちるでしょう。 アレルゲンの肌に入る可能性を排除することが重要です。 病気は新しい力で誘発される可能性があるので、石鹸で洗う手の量を減らすべきであることを忘れないでください。 この場合、カモミール、タンポポ、ターン、ハンターからの浴の使用を改善します。 あなたは毎日彼らをする必要があります。 薬草のハーブは組み合わされて交互にすることができます。 入浴後、プロポリスの軟膏を適用することができます。 それは刺激を除去し、死んだ皮膚粒子を除去するだけでなく、有用な鉱物やビタミンで手の皮を完全に栄養化します。 推奨事項の定期的な執行では、かなり間もなく、皮膚皮膚炎が通過し、手は美しくてきれいになるでしょう。
2. 手の皮膚上のヤゾフキは、手を手にした後や感染の中で、そして皮膚の潰瘍性症状への感受性の結果として現れます。 皮膚からの小さな潰瘍化は、患部のカリンドアルコールチンキ剤の一定の乾燥を使用して除去することができます。 ヤセルからの膿がすばやく出てきたのは、カモミール、オークの樹皮、赤いガマミルムからのお風呂があるはずです。 皮膚を振りかけた後、それは損傷を受けた表面に同様の効果を持つ合成軟膏または他の軟膏の価値があります。 ほとんどの常に潰瘍の原因は微生物の湿疹です。 皮膚微生物が由来した後、真皮は原始的な外観を再取得します。
3. 指の上の指の上の皮膚、またはそれが呼ばれるように - 蜂蜜と呼ばれるように、最初はそのような問題を引き起こさない。 しかし、経時的に、流出が成長し始めるとき、それはできるだけ早くそれを取り除きたいと思うでしょう。 これはそれほど簡単ではありません。 外科的介入では、「ルーツ」を取り除くことは必ずしも可能ではありません。このいぼが皮膚を皮膚に深くしました。 それと自宅で、抽出物の助けに対処することが可能です。 これを行うために、私たちはソフィスの中心部に少し清潔さの清潔さを適用する必要があります。 手順を2回繰り返す。 まず、活性物質が活性物質を貫通しているので、流出チャネルは黒から黒になり、それから徐々に苦しむだろう。 セレブララのアプリケーションでそれを過剰にしないことは非常に重要です。 それは非常に燃えています、そして皮膚の他の領域が驚いているならば、それは彼らの表面に残ることができます。 これは、セプレルと沈黙の強い適用で発生します。 彼女は彼女自身が通り過ぎるのですが、彼女の場所に長い間創傷を「回転」するでしょう。 したがって、すべてが適度に適しています。 曜日に、太ももが降りるでしょう、そしてそれはまた美しく健康的な手をもう一度楽しむことが可能でしょう。
4. 乾燥した肌と足 - これは先天性の問題です。 したがって、これらに対処する必要があります。 さまざまな油を犠牲にして、永久的な肌の保湿（すべての子供たちの最高）が過度の皮を克服するのに役立ちます。 武器だけでなく、体全体にも栄養不要なクリームを定期的に適用する必要があります。 ハンドレザー、エッセンシャルオイルで保湿しました。 広範囲にわたる問題を抱えているので、特別な注意を釘付けに支払うべきです。 食事のバランスをとることは非常に重要です。 より多くの野菜、野菜、魚、低脂肪肉、ロープを紹介するために、ビタミンの複合体を紹介します。 これは一般的な状態では有利であり、栄養域からの体を高く評価するでしょう、それは外部の美しさを反映するために遅くされません。

あなたが添付しているなら、あなたは少なくとも少し努力しているならば、あなたは手の皮膚の問題を解決することができます。 その種は間違いなく改善し、そしてDermaは彼の原始的な外観を獲得するでしょう。

民俗法で肌を改良する

さまざまな症状で手の肌を改善できる民謡レシピがたくさんあります。

1. 皮膚の発赤および剥離を除去すると、25％のアンモニアアルコールまたは6％酢溶液がガラスの水に分けられます。 この流体に手を5~10分間保持していると、それらはグリセロールクリームによって潤滑されるべきです。
2. きのこの爪と手の真菌病変はかすかなコーヒーを使って取り除くことができます。 手をそれに浸して、趣味を伴って柔らかい剥がれを費やす必要があります。 これは手に痛みを取り除くだけでなく、肌の負担を除去するのに役立ちます。 翌日、手順を繰り返すことをお勧めします。
3. 手の中の亀裂はハイパーキャッスルとバターの粉を治すのを助けます。 問題のある分野を定期的に潤滑するだけでなく、亀裂を取り除くだけでなく、肌に有用な物質を長期間給紙することもできます。
4. 手の上の顔料の斑点を除去することができます。 これを行うには、お茶のきのことタマネギジュースの注入が必要になるでしょう：タマネギジュースの小さじ1杯とティーマッシュルームの注入の2杯のティースプーン。 得られた混合物を就寝前に腕に塗布し、乾燥させて一晩放置する。 通常の使用の2~3週間後、顔料箇所が消えます。

スキンを改善するために観察されるべき規則

• 毎週暖かい塩と油浴を作ります。 彼らは肌を養い、それを滑らかにしました。 さらに、彼らは癒しの効果を持っています。
• 子供のための普通の石鹸の変化 「すべての最高の子供」、したがって、この原則を武装させ、皮膚の安定した酸性度を維持する価値があります。
• 手を洗った後、それらは乾燥、バリ、ひび割れの外観を防ぐために慎重に拭く必要があります。
• 毎日の治療法で肌を餌にするか、癒し、平滑化、引っ張り効果を持つスパベルの手袋を着用してください。
• 毎週のマスクと皮を手にして、皮膚がクリームやマスクから有用な部品で完全に飽和しています。

新しい開発による手の美しさ

誰もが時間と常に手の美しさを監視し、皮膚構造を改善する能力を持っているわけではありません。 明確な時間がない人のために、特別なシリコーンの手袋が開発されており、それはさまざまな油に基づいており、その状態を改善し、亀裂を宣言し、そして真皮の摂取を宣言します。 1日15分、手の肌が素晴らしい見えます。 シリコンシートを購入する場所を解決すると、製品の品質を担当する製造業者の公式代表にお問い合わせください。 今、あなたは手の肌を改善する方法を知っています。 これは少し努力しかなく、さらに美しくなるという願望を必要とします。

良いマニキュアでさえ手入れされた青少年と若い肌で手を挙げられないので、真の女性の年齢が彼の腕の中で皮膚の状態を与えることを聞くことがしばしば可能です。 実際、常に老人の皮の皮は年齢関連の変化の結果です。

水と家庭用化学物質、霜と風や紫外線との接触は絶えず皮膚の弾力性の影響を受けています。 この点の中の手は体の最も保護されていない部分であるので、身体のこの部分の皮膚はより速く這う、乾燥しそして粗い。

手の若返り保湿クリームでのみ適切な効果がないので、腕の上の肌の時期尚早の褪色を警告したい場合は、実績のある民俗レシピと議論し、折り返し手順に進むべきです。

肌を活性化するのに役立つ民間の救済策

自宅で入手可能な化粧品手順には以下のものが含まれます。

1. さまざまなマスク。 生の野菜、果物、蜂蜜、乳製品からのマスクが手にお勧めです。
2. ローション、腕の中の皮膚が清掃されてくれてありがとう、部品や栄養素の軟化のために優しさを獲得します。
3. 腕の中の皮膚が粗くて風化した場合に使用する浴場。 それは私たちの手を効果的に柔らかくしそして栄養を与える浴場です。
4. ブラシの領域で血液循環を強化することを可能にするマッサージ、したがってこのゾーンへの有益な物質の受信を確実にすることができます。 この手順は、50年後に手の中に現れるしわを滑らかにするのに役立ちます。
5. ピーリング。 私たちは、宿題、誘惑などのために手の手にしばしば形成される欠陥と死んだ細胞を取り除く必要があります。

ハンドにしわを取り除くマスク

キュウリベースのマスク

最も人気のある、シンプルで効率的なマスクはニンジンとキュウリで、生の野菜が粉砕され、手やより少ない均質な質量に適用されています。 20分後、混合物を洗い流し、次いで皮膚をオリーブ油で潤滑する。

ポテトマスク

ゆでポテトが採用されています。また、卵黄、1。芸術。 オリーブオイルとサワークリームまたはミルク（暖かい）のスプーンは、手の皮を完全に栄養払います。 一貫性によると、このマスクはピューレに似ていなければならない（液体混合液は小麦粉で厚くすることができる）。 混合物を塗布した後、ポリエチレンの手袋を着用する必要がある。 30分で冷たい水で「マッシュポテト」を洗い流した。

好ましくは、植物油または栄養クリームの滴下を塗布する。 このマスクの毎日の適用の1週間後に効果が顕著になります。 この期間中、それらが風や急な温度損失に苦しんでいないように、特に手の世話をする必要があります。

卵黄と医療

体のほとんどすべての部分を注意するための好きな民俗療法は卵黄と蜂蜜です。 このハンドマスクは夜に適用されます。これは完全に便利ではありませんが、迅速かつ効率的に機能します。 マスクは蜂蜜とオートムフルーム（スプーン上）と卵黄を混ぜる。

卵黄、蜂蜜、そしてオート麦groatsに基づくマスクも非常に人気があります。 その準備は私たちの写真レシピで表されます。

調理のためにあなたは必要になるでしょう：

• YOLK - 1 PC。
• ハニー - 1 TBSP。 l。
• Hercules - 20 Gr。
• オリーブオイル - 2 TBSP。 l。

レモンマスク

また、1TSPから調製された、質量も適用されます。 レモンジュース、オリーブオイルと卵。 彼の手に就寝して暖かく暖かくしないようにするために（冷たいマスクは皮膚や船に害を与える）、綿の手袋が手に置かれています。

柿とバナナ

あなたがあなたの手の青少年を維持する方法について考えて、あなたはマッサージを作り、寒い時期には忍耐強い酵母マスクを使って香り、バナナ、植物油、そしてケフィアを追加してみてください（それは少ない油より）。 混合物は「試験の経路を（1時間あたりの温かい場所に渡した」と、その後に20分間適用され、手袋を上に置く必要がある。

ゼリーハンドマスク

洗剤との相互作用や農業研究の結果として苦しんだ手のために、マスクをお勧めします。 恥ずかしい混合物を調製するためには、トウモロコシ粉（1時間スプーン）、温水3杯と56グリセリンを混合したり、暖かいピンクの水（2.5 TBSP）に溶かしたり、ナイフの先端に蜂蜜、3 g 。ゼラチンとホウ酸、および2 TBSP。 グリセリンスプーン。

カッテージチーズマスク

若返り効果もまたあなたが3時間かかる必要があるカッテージチーズマスクです。脂肪コッテージチーズのスプーン、パセリの緑のジュースと0.5時間のスプーン。魚油のスプーン。 Parsley Juiceは、レモンZest（1 TBSP、スプーン）と混合し、小さじオリーブオイルと混ぜる緑茶に置き換えることができます。 コテージチーズはもっと必要になるでしょう - 2 TBSP。 スプーン。 このマスクを20分間適用します。 冷たい形で、混合物を冷蔵庫に30分間冷蔵庫に入れる。

ハンズのローション

50年後、あなたは手の美しさと健康に注意を引くすべての女性と一緒にローションを使う必要があります。
クレンジングローションはあらゆる化粧品店で購入することができますが、自宅で用意されたローションは肌をきれいにする能力の店より劣っていません、そして癒しの効果はそれらを超えています。

ローションを作成するために使用できます。

• グリセリン、ピンクウォーター、レモンジュース等の比率。
• 花カモミール薬局、大邸宅、マリーゴールド - 1 TBSP。 Lと1カップの水とグリセリン。
• グレープフルーツジュース、グリセリンおよびアンモニアアルコール - 3 TBSP。 このローションは年齢関連の顔料の汚れを除去するのに役立ちます。これは、50歳以上の女性の手によく発生します。
• ヤロウ（2 TBSP。L.HERBS）、アルコールはアンモニア（1 TBSP）と半分の水テーブルです。
• ピーチオイル、グリセリン、アルコールはアンモニア - 1 TBSPです。 l。

しわや若返りを取り除き、ハンズはオークの樹皮、キュウリ、レモンジュース、水からローションを助けます。 キュウリジュースとオークの樹皮の煎じ薬は2 TBSPを取ります。 スプーン、レモンジュース - 1 TSP、および水はリットルを必要とします。

顔料のスポット玉ねぎジュースとティーマッシュルームを排除し、それは等しい割合で混合されています。

手の若返りのための皮

デッドケージを取り除き、滑らかなしわが剥がれに役立ちます。 自宅では、剥離のための効果的な道具は、手をマッサージするコーヒーケーキです。

若返り効果は、柔らかい組成物を粉砕されたオートミールとグレープパルプを与えます。

バスルーム

栄養浴を軽減することができます。

• ジャガイモビーム。
• 新鮮なポテンン、ブルドック、カレンデュラ、カモミールのララ。
• 血清混合物、ポテトビームおよびキャベツブライン。
• リンデンの花、賢人とカモミールの装飾。
• 化粧品パラフィンも提供する効果も提供します。

手を暖かい混合物で浴に浸し、約20分を保持します。

手マッサージと包装

油のラップを使用するとき、腕の中の皮膚はより健康的で弾性になります。 ナプキンは暖かい油（オリーブなど）に浸され、それから乾燥されたきれいな手がそれらの中に包まれ、そしてミトンが1.5時間かかる。 手順の最後の油性残留物を乾燥ナプキンで除去する。 この手順は50年の女性だけでなく、手を稼いでいる女性もさまざまな作品に苦しんでいます。

年齢とともに、しわを排除することが難しくなります。 最も効果的な手順は手の持ち上げですが、それはキャビンと自宅の両方で実行することができます。 持ち上げの重要な要素は、腫れ、減少、しわを取り除くのに役立つマッサージです。

あなたは確かに覚えています 芸術文学では通常書かれています...
「彼女はあまり優れたエレガントで優しく見えていましたが、彼の手は彼女の本当の年齢を与えました。」

これは純粋な真実です：手は顔より速く成長しています、 手の皮膚は日常の日を通して過酷なテストを受けるからです。 私たちは料理、消去、私の料理、私たちは庭のプロットなどで働いています。 そして、常に保護手袋を使用しています...そして残念ながら、私たちの手が私たちの顔よりも徹底的な世話を必要としないことを非常によく忘れています。

1.ハンズを潤します
あなたの手が柔らかく、そして皮膚は伸縮性があることが非常に重要です。 1日に2回手でビタミン栄養腕を使用してください。脂肪を急速に吸収して手をつけないようなクリームを選択するので、毎日使用するのが簡単になります。

あなたの手を常に守ります
寒さからのあなたの手を太陽の中で過度の滞在から保護します。 家庭用化学物質を使用するか、または他の作品を演奏する他の作品を積極的な化学物質や機械的効果にさらされている他の作品を演奏するときは、常に手袋を使用してください。

3.週に1回あなたの手をこすりました
死んだ皮膚細胞を除去するために手の皮をこすってください。 それはあなたの肌が鮮度、柔らかさと弾力性を保つのを助けるでしょう。

4.ソフトソープを使う
肌を乾燥させない手には柔らかい石鹸を使用してください。

5.もちろん、自家製の手作りマスクを定期的に使用しています。 今日私たちはあなたと一緒に共有します。これは若返りの複合施設です。

1日。 私たちは、手の肌を清潔にして潤いにします。

白を白くする
材料：
+ 3杯のOA atフレーク（粉砕）、
+ 2杯のUnsweened Yogurt、
純粋に絞ったレモン汁の+ 2杯。
ボウル内のすべての成分を混ぜて数分間放置してください。
その後、通常の塗布クリームのように手の皮膚に塗ります、そして20分間去る。
20分後、マスクを温水で洗います。

注意！ 就寝前に必ずこのマスクをしてください。 レモンは肌に白化効果を持っていますが、太陽の右側の光線の下で、あなたは8時を通して時計を走らせることができ、そしてあなたが前に出る必要があるならば、それから日焼け止めを超えて行く前に。

保湿マスク
前のマスクを洗った後は、これに進みます。
材料：
+ 1小さじ1杯のオリーブオイル、
+ 1大さじの蜂蜜。
両方の材料をボウルに混ぜる。 通常の塗布クリームとして、手の皮膚に混合物を塗ります。 マスクを15分間放置してから、温水ですすいでください。

2日。 私たちは手の皮を養う。
ここでは、2つの栄養浴のうちの1つを作ることを選択しています。
あなたはクリームまたはオリーブオイルを取ることができます。
あなたはボウル内の製品を選び、電子レンジの中で最大40度暖かく（高くない！）。
液体が手首にそれらを覆い、テレビを20分間見てくれるようにボウルに手を上げてください。
それから少量の保湿石鹸で手を洗います。

3日。 手の肌を活性化します。
材料：
+ 1卵黄、
+ 1杯のドライミルク、
+ 1小さじ1杯のアーモンドオイル、
+ 1杯の蜂蜜。
すべての成分を均質な塊に混ぜ合わせて、腕に適用される、通常はクリームを適用する方法と15分間去る。
暖かい水。

手を順番に持ってくる必要がある場合は、この複合体を週に1回使用してください。
手の美しさを維持するために、あなたは月に1~2回この手続きコースを繰り返すことができます。

良い日、私たちの美しい読者！ あなたがしわや老人顔料の汚れで覆われているあなたの手が隠されなければならないとき、Alasが50歳以上の時代に現れるかもしれません。

50年後に手を若返らせる方法は？ 重い荷重のために、それらの上の皮膚は非常に素早く同意します。 それが特別な注意を必要とする理由です、そうでなければ手は私たちの年齢を危険に発行するでしょう。

若者のためのクレンジング：手のきれいな、穏やか、香りのよい

手を正しく洗うことが非常に重要です。 この手順は通常どおり10~15秒全て続くべきです。 少なくとも1~2分間洗い流し、徹底的に洗い流す必要があります。

特に40後、45年後にさらに多くの後に肌を活性化する方法は？ この年齢では、表皮の上部が以前と同じくらい速くはなく更新されています。 したがって、剥離とスクラブを使用するのは非常に便利です。

あなたが自宅の天然物からそれらを準備するならば、それはより良いでしょう。

1. Skrubかわいい挽いたコーヒー レモンとハニージュースの追加で。 あなたが挽いたコーヒーを沸騰させるたびに、トルコの底に残ったものを捨てないでください。 残りの厚さを乾かして、コーヒーパウダーのティーカップが元気づけられたら、レモンの半分のジュース、2杯の蜂蜜のジュースと混ぜて、液体石鹸またはシャワーゲルの大さじを混ぜる。 そのようなスクラブは表皮を洗浄し、上部装飾品を除去し、明るく皮膚を養います。
2. ジュースからの皮はソレルを葉します。 あなたは単に暗くなった地域を明確にすることができ、葉を失うか、そしてジュースを絞り、それらのブラシを豊かに潤滑させ、肌にこする、非常に暗い場所に注意を払うことができます。 この手順は、汚れからだけでなく、真菌感染症や水銀疾患からも救います。 ジュースを塗布した後、手を石鹸で徹底的にすすぎ、次にきれいなタオルをやめてクリームを塗布する必要があります。

ドライスキン - 助けてください

あなたの手が古い羊皮紙に似ている皮膚をコーティングしているならば、絶えず亀裂、風化し、そしてあなたは50年後にしばしば見つかります。 この場合、肌を活性化するには、家を出る前に保護クリームを使用する必要があります。それが冷ややかなときに手袋を着用してください。

それは皿洗いのためのいくつかの手段がアレルギー反応を引き起こし、その後あなたは皮膚の状態を悪化させる。 おそらく皿を別のツールに置き換えると、不快な症状を取り除く。

• 発赤とかゆみを除去するには 茶きのこの注入からの治療浴：注入杯に注ぎ、約30分間そこにブラシを下げ、それから拭くことなく乾燥させます。 これらの治療手順は就寝前にすることをお勧めします。
• 乾燥した皮膚は、栄養マスクをより頻繁に上げる必要があります。 スキンを活性化するのを助けます あらゆる乳製品からのマスク病原体、乳酸血清、牛乳、ケフィア。 私は彼らと汚れています、あなたの手を洗った後、彼らが完全に吸収されるまで待ってください。
• コテージチーズ - ベストフレンド イライラして炎症を起こした肌。 あなたが同等の割合でクリームと混ぜるならば、ホイップエッグ卵黄、リネンまたはオリーブオイルの少し（文字通り半分ティースプーン）を追加します、これはすべて肌に混乱していて、皮膚に塗られた、20分を洗い流して洗い流します - あなたは感情の乾燥が消えるという事実の本当の喜びを経験するでしょう。

自家製マスクを活性化する

1. 栄養素と明らかなマスク。 1つのレモンからジュースを絞り、乾燥した肌を持つ半分の蜂蜜と混ぜて、小さじ油を添えても大丈夫です。 あなたの手のこの混合物を絞って、約30分を持って、温水ですすいでください。 あなたは贅沢なベルベットと輝くがあなたの肌になるのでしょう。
2. 顔料スポットからマスクします。 50年後、いわゆる「老人そばかす」が現れることがあります。 しかし、これはパニックの理由ではありません。 それはあなたが肌を活性化して明確にするのを助けるでしょう。 あなたはもう一つの小さじ1杯だけ必要です。 混合物をブラシ上にスライドさせて乾かしました。 その後、水で手を洗い流してください。

パラフィーニックケア：パラフィン - 「AntiStarine」

すぐに手の肌を活性化し、それを絹のように絹のようにし、パラフィン浴場はあなたを助けます。 化粧品パラフィンは、薬局または美容師のための専門店で購入することができます。

パラフィンはあなたの肌にサウナ効果を生み出し、孔を明らかにし、肌を困惑させるのに苦しみにします。 しかし皮膚を養うためには、大部分がパラフィン層の下に適用した物質になります。

この手順を過ごす前に、石鹸とスクラブの助けを借りて手を慎重に清掃してください。これは、死んだ皮膚フレークの表皮の表面から取り除きます。 手のひら、指の裏側を洗い流してから、暖かく、お湯でさえ洗ってください。 あなたがパラフィンにブラシを下げたとき、彼らが暖かいことが重要です、それ以外の場合は船舶に害を与えることができます。

特殊なマスクに含まれる有用な物質の孔も開けます。これはパラフィンの下の皮膚に塗布されるべきです。 マスクにはさまざまなオイルが含まれています。

• シーバックソーン;
• 暦;
• ホホバ;
• オリーブ;
• ビタミンAとE 10滴の油溶液。

水浴、蜂のムチーワックス、大十四晩加えて、各油の小さじを加え、徹底的に混合し、蓋をしてクリームの下から空の瓶に溢れます。 香りのために、あなたは少し（文字通り5~10ドロップ）のエッセンシャルオイル、匂いが特に好きです。

予熱したブラシや手首のマッサージの動きで混合物を適用する必要があります。 マッサージをする、各指を徹底的にこする、互いに手のひらを引っ張って、それらを温めてください。

パラフィンは水浴中で温かく、量を完全に下に下げることができるように量は十分であるべきです。 パラフィンが液体になったとき、彼は手続きの間に火傷を受けないように少しを冷却する必要があります。 パラフィン融点50°、あなたは長い待っている必要はありません。 溶けたパラフィンに手を浸す前に - 彼が冷やしたことを確かめるために指先でそれを慎重に取ります。

誰かが他の行動であなたを助けてくれるならば、誰かがあなたを助けてくれるならば、一方で最初にしてください。

あなたはポリエチレンの手袋やパッケージ、暖かいビッグチン、または加熱されたテリータオルが必要です。

それが完全に覆い、そして暖かいミトンの後に手袋またはパッケージを置くか、またはそれらをタオルで包むように、ブラシを数回覆い、次に手袋またはパッケージを置く。

今後30分以上、あなたの手が発生します。 パラフィンの層の下では、サウナの効果が発生します：開いた細孔を通して、すべてのスラグはそれから外側に出てくる、そして油ワックス混合物からの有用な物質は皮膚を栄養化する。 パラフィンが冷えていると感じるとき - 「パラフィン捕虜」からブラシを解放するようになった。

この手順の後、あなたは文字通りあなたの手を認識しません - 彼らは絹のような穏やかになるでしょう。

パラフィンラップは、手の非常に乾燥した肌を回復して変換することができ、そして定期的な使用が10~15年前に皮膚に戻されるとき。

体操とマッサージ - 私たちの警備員の美しさ

皮膚カバーが適切な血液循環をもっと良く見えることが長い間知られています。 血流を高める体操とマッサージは手を若返らせ、それによって私たちの若者と美しさを維持するのを助けます。

マッサージの手は、洗濯、掻き取り、マスクやクリームを塗る中に、あらゆる便利な場合に役立ちます。 あなたは特別なデバイスを利用することができます - 粗い表面、手ぬ融用、マッサージのあるさまざまな手袋。 マッサージ中の主なもの - 動きが強いが、関節が炎症を起こした場合は清潔であることが必要です、そして、これらの場所はマッサージされないほど良いです。

• 手のひらをお互いに投げる。
• あるいは、片手の指数と中指を片手に押し下げ、次いで、片手の指を片手に押したままでは、スクロールして、電力で、それらをベースから先端に向けてください。
• 大きな指で、最初に手のひらを回してから、ブラシの後ろを回します。
• 指先から肘までもう一方を片手に動かします。

定期的に軽い体操を作る：

• 彼らの胸のブラシを振る。
• 手を上げて、もう一度揺れます。
• 顔を互いに胸に囲み、互いに互いに折り返して、祈りをします。 指を脱いでは、私たちはあなたの指とブラシの間に直線を形成しようとしている、肘を側面に壊してください。 1~2分筋肉を徹底的に伸ばします。 下、揺れます。
• スプリットスプリットの拳。
• 1つの方向に、その後10回の方向にねじれます。
• 完成したこと、私たちは手を振る、彼らを揺らして、彼らに言いました：「ありがとうございました！」

宿題 - ハンドケアについて

女性は常に非常に多くの心配を持っています。「時間がかかる場所、自分の世話をする方法、家の周りのすべてのことをどうやって管理しますか。」

習慣や庭園の中で働く習慣をお召し上がりいただけます。清掃、清掃や家の床を手袋にのみ洗い流してください。 特にこれらすべての作業を手で組み合わせることができるので：

• 手袋を貼る前に、徹底的に洗い、手を乾かして、植物油や大胆なクリームでそれらを広げてください。 あなたはあなたの仕事をする間あなたの手を若返らせることができるでしょう、あなたの肌は有用な物質に適しています。 卒業後、クリームまたは油の残骸を石鹸で水で洗います。
• あなたができる限り、手の間のクリームのクリームでチューブを保管してください。
• 通りを出る前に、天候に応じて保護されたクリームを適用して、廊下の棚の上に立ち向かいてください。
• テレビを見ながら時間の世話をする。
• テーマ別スパパーティーを配置するためのガールフレンドを提供します。 そのような会議のうちの1つのトピックを「手の世話」、もう1つは「フェイスマスク」などをさせてください。 だからあなたは自分自身を活性化することができ、そしてあなたの友人との心地よいコミュニケーションを役に立つ手続きで組み合わせることができます。

ところで、スポーツ愛好家の肌や身体的努力が彼らの仲間よりも触れていることに気づいたのですか？ 2つの要因があります - 筋肉は皮膚を「保つ」と栄養素で血液で十分に供給します。 だから（もちろんセット）スポーツに対処します。 あなたが特別な身体活動を見せなかったならば、それはあなたに来るでしょう。

残念なことに、そのような魔法の手順はありません。

私に教えてください：「私たちが歌い、私は体重を減らすでしょう！」 これは食欲を減らすための強力な句です。

大きなサラダの日を手配してください。 野菜のサラダの巨大なボウルが一日食べられます。 他の食品 - サラダの印象的な部分の後にのみ。

食事の前の運動の1分は、特別な手段よりも前菜をより良く減らすでしょう。

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