エストニア最大の島。エストニアの島々

ブータンは最も重要な国の一つです神秘的な国々観光客が利用できるようになったのはつい最近のことです。東ヒマラヤの中心に位置し、時の経過をほとんど受けていない素晴らしい国で、何世紀にもわたって外界からほぼ完全に隔離されていました。まさにその国の名前であるブータンまたはブータンは、サンスクリット語から「チベットの郊外」と翻訳できます。ブータンの扉は 1974 年にやっと開かれて以来、多くの旅行者にとって夢の目的地であり続けています。この国は騒音のある道路から離れたところにあり、地元住民ドゥルクユル、または「雷龍の国」と呼ばれるこの地は、仏教の偉大な関係者にとって静かな避難所であり続けました。ここには、地球上で最も古い森林のいくつかと、固有種の動植物が保存されており、完全に野生の風景を打ち破るのは、ブータンの特徴である「ゾン」、つまり建築と伝統で有名な巨大な要塞化された僧院だけです。ブータン人自身は、この地域の他の国々とは異なり、非常に小柄で、オープンで、もてなし、そしてまったく甘やかされていません。現代世界そして独自の文化を大切に守り続けています。

この国の首都は標高約 2500 m の標高、ティンプーチュ (ヴァンチュー) 川沿いに広がる美しい木々に覆われた渓谷に位置しています。

この都市は国の空の玄関口であり（ブータン唯一の国際空港は市内から 7 km の距離にあります）、広大で肥沃なパロ渓谷の中心でもあり、その風景、色とりどりの村々、数多くの修道院から多くの歴史的建造物で広く知られています。複雑な彫刻が施された住宅。

この村はブータンの北西部に位置し、この国で最も標高が高く、最もアクセスしにくい村の一つです。標高 3700 メートル、ツェンダガンジス山の斜面にあります。

古都ブータン (1955 年まで) とジェケンポの冬の住居は、国の東部、プナカ川によって形成された同じ名前の渓谷にあります。

市街から北のドチュラ峠（3150m）まで続く道が有名である。美しい景色広大な松林や小さな山村まで。ワンディポダンからトンサに至る道も同様に美しいです。ブラックマウンテンズの絵のように美しい峠を通り、美しいフォブジーカ (フォブジーカ) 渓谷、ガンシゴンパ (17 世紀) の修道院とキチュのリゾート村ニンマパを通り、横断します。多数の山の川そして小川。ポブジハの谷にある国立公園ブラックマウンテンズは、絶滅危惧種のクロ首サギ、ヒマラヤツキノワグマ、ユキヒョウ、アカギツネを保護しています。ワンディポダン (ワンギ) 周辺地域は、石の彫刻家や織工で広く知られています。

ブータンの統治王朝の祖先の領土であり、この国で最も印象的な要塞があるこの都市は、ブータンの中心部に位置しています。ここから地元の君主の王朝が何世紀にもわたってこの国を統治し、王子の邸宅が今でもここにあります。

ブムタン

ブータンの精神的な中心地であり、国内最古の仏教遺跡があるブムタン県は、国の東中部、標高 2,600 メートルの標高 2,600 メートルにあり、4 つの山谷の交差点、チョスコール (より多くの場合、単に「ブムタン」) にあります。バレー」）、タン、ウラ、チュメ。州都のジャカル (ビャカル) は、この地域の主要な交通の中心地であり、蜂蜜、チーズ、果物で広く知られています。

ジャカルゾン (1549 年) は、ブータン最大かつ最古の僧院の 1 つです。元々は簡素な修道院として建てられましたが、シャブドゥン王が権力を握った後 (1646 年) に再建され、現在ではその壁の長さは 1.5 km です。現在、ジャカル・ゾンはチョスコール渓谷の行政の中心地および主要な宗教の中心地として使用されています。ジャンペイラガン僧院 (ジャンビラカン) は、悪霊に対する防衛線として南ヒマラヤの周囲を取り囲む 108 の僧院の 1 つとして、659 年にチベット王ソンテンジェンポによって設立されました。現在、修道院の複合施設は 4 つのチョルテンに囲まれており、10 月から 11 月にかけてハングリーゴーストフェスティバル (ジャンペイラガンドラパ) がここで開催され、毎晩トーチダンスが行われます。クルジェ・ラカン複合体はジャンペイ・ラガンの少し上にあり、3 つの寺院といくつかの仏塔 (XIX 世紀から XX 世紀、この場所に最初の寺院は 1652 年に出現) で構成されており、壁には洞窟の近くに建てられ、その壁には次のような痕跡があります。グル・リンポチェの遺体。クルジェラカンの向かいにあるタムシンラカン寺院は、1501 年にブータンの宗教指導者テルトンペマリンパによって設立されました。修復された寺院の内壁 19 年後半何世紀にもわたって、宗教的なテーマを描いた古代のフレスコ画で覆われています。

ジャカルからそれほど遠くない、唐川の渓谷に聖なる湖メバルツォ（「燃える湖」）があり、その湖底で聖典と数体の仏像が 15 世紀に発見されたと言われています。湖の岸辺への巡礼が組織され、ここで集団瞑想が開催され、湖を形成するナリン川に火のついたろうそくのついた石板が流されます。チョスコール渓谷から数キロ離れた川岸にあるドルジェビの小さな修道院は、優雅な白い仏塔 (16 世紀) で広く知られています。 1470 年にシャマルリンポチェによって設立されたタンビ寺院は、クルジェラカンの北 17 km に位置し、野原と庭園に囲まれています。そして、少し北に行くと、カラフルな建物、石畳の通り、裏役所祭りで有名な伝統的な村「裏」があります。

ブムタンのなだらかな緑の谷は、その景観の美しさだけでなく、数多くの寺院や宮殿でも知られています。ここで見つけることができます最高のコンディションこの国では山やハイキング旅行が楽しめます。ルートは山の緑の斜面の間を曲がりくねり、ジュトラ峠 (3450 m) を通り、のどかな山々を通ります。田舎そして隠れた高山の渓谷に登ります。国の中央部の特徴である仏教学校や小さな寺院も数多くあります。ブムタンは、ヤトラの職人でもよく知られています。ヤトラは、地元の羊の粗い羊毛から特別に織られ、虹色に染められて、息をのむような織りパネルに作られるユニークな素材です。

モンガル

この地域で 2 番目に大きいモンガルの町は、ブータン東部の多くの町と同様、丘の中腹に建てられています。ブータン東部の谷は町を建てるには狭すぎるためです。

ブムタンからモンガルまでの 7 時間のドライブは、文字通り山の垂直の斜面に刻まれた、この国で最も壮観な道路の 1 つをたどります。壮大な滝、雄大な崖、尾根と岩の間に隠れる緑の谷を通り過ぎます。そして旅の終わりには、モンガル自体で、この国で最も新しい僧院の一つであるモンガル・ゾン (1930 年) を見ることができます。この僧院は、図面も釘も一切使用せず、古代の伝統に完全に従って建てられています。

モンガルから 77 km のところに、ブータンで最も孤立した地域の 1 つであるレンツェ県が始まります。レンツェ県は、鬱蒼とした森林、織物業者、国内最高の織物で有名です。

サクテン

この美しく活気に満ちた都市は、国の最東端に位置し、ブータン最大の州の中心です。

孤立したサクテン渓谷はブータンの北東に位置します。文明は明らかにこれらを回避してきました美しい場所、そしてこの渓谷の住民であるサクテン族、シャルチョップ族、ブロックパス族は、何世紀も前と同じように暮らしています。彼ら全員、特にブロックパ族は自分たちをブータンの先住民族だと考えており、彼らの言語と文化はアルナーチャルプラデーシュ州 (インド) やミャンマー (ビルマ) の部族に関係しています。彼らは言語だけでなく、独特の服装スタイル、表現型、生活様式においてもブータンの他の民族とは異なります。多くの科学者は彼らがアジアの古代集団の子孫であると考えていますが、彼らが大陸の最後の古代半遊牧山岳民族の1つであり、その生活が依然としてヤクと羊に完全に依存していることは絶対に知られています。

ブータンは、最近観光客に受け入れられるようになった神秘的な国です。東ヒマラヤの中心部、インドと中国の間に位置し、世界からほぼ完全に隔離されています。ブータン人は自分たちの王国をこう呼ぶ 「ドゥルク・ユル」または 「ドゥルク・ツェンデン」- 「雷龍の国」。ブータンという名前の由来にはいくつかの説があります。どちらから来たのか 「ブッタン」(Bhu-Uttan)、サンスクリット語から翻訳された意味 "高地"または 「山の国」。あるいは名前は元に戻ります 「ブートアント」(Bhots-ant)、意味あり 「チベットの端（果て）」または 「チベットの南」。

ブータンは飢餓を知らず、犯罪もなく、人々がその言葉を聞いたこともない素晴らしい国です。 "戦争"。世界がそれを発見したのは 1974 年のことであり、それ以来、ブータンは多くの観光客が訪れることを夢見てきました。に今日王国はほとんど未踏の地です。

ブータンは衣料品と食料品を 100% 自給自足しており、ほぼすべての住民が「コー」（民族衣装）を着ているのは興味深いことです。住民は2階建て、3階建ての立派で大きな家に住んでいます。ブータンには都市がほとんどありませんが、その中で最大の都市は首都ティンプーです。王の住居はここにあります。

資本	ティンプー
人口	696,183人（2005年）

人口密度	18人/km²

宗教
政府の形態	立憲君主制
	ングルトラム (ングルトラム、BTN)
タイムゾーン
国際電話番号
インターネットドメインゾーン
電気

気候と天気

王国の気候はその地域の標高に依存し、モンスーンの影響も大きく受けます。

平野と丘陵地帯がある南部では、気候は亜熱帯で湿気が多く、暑いです。年間気温はこちら +15…+30 °C。谷間には届く +40℃。

ヒマラヤ渓谷がある中部および一部南部の気候は温暖で涼しいです。

ブータンの北部、ヒマラヤの頂上は寒いです一年中雪があります。

王国の冬は11月から3月中旬までと非常に長いです。この時期は空気が乾燥しており、気温も +16…+19 °C、そして夜はマイナスです。

逆に春は短く、わずか1か月半です。そして、夏はすでに4月中旬に始まります。 7月が季節ですモンスーンの雨、約3か月続きます。これらが終わると、あっという間に秋が訪れ、トレッキング（ハイキング）に最適な季節がやってきます。

自然

中南部の領土の大部分（16,396,43 km2）は、ブータンでは狩猟が禁止されているため、異常に豊かな動植物が生息する自然保護区で占められています。さらに、王国では森林がほとんど伐採されていません。

王国の自然は 3 つのゾーンに分けることができます。主に熱帯植物が生い茂る亜熱帯 (150 ～ 2000 m)。広葉樹林と針葉樹林が生い茂る中低地（2000～4000m）と、森林がほとんどない高山（4000m以上）です。

森林は非常に多様です：混合林、松林、熱帯氾濫原、山岳地帯と低地の広葉樹林、針葉樹広葉樹林、モミ林。 300 種類以上の薬草や植物があり、蘭、マグノリア、エーデルワイス、ジュニパーがいたるところに生えています。ブータン王国の国花は青いケシです。

豊かで動物相。標高3000～4000メートルにはユキヒョウが生息しており、ベンガルトラ、パンダ、ゴーラル、ラングール。クロヒマラヤクマ、ジャコウジカ、ヒョウ、その他多くの動物もいます。

ブータンはバードウォッチャーにとって素晴らしい国です。この国には、絶滅の危機に瀕しているものも含め、670種以上の鳥類が生息しています。

アトラクション

山間にひっそりと佇むブータン王国には、雄大な風景と清らかな水が流れる山川があります。

古代チベットの文化が今も変わることなくここに残っています。何世紀も前、仏教の僧侶たちがこの地にやって来て、この国は多数の仏教徒で生い茂りました。 「ゾン」. ゾン- これらは巨大な要塞修道院で、王国に約 200 あり、5,000 人の僧侶と修道女が住んでいます。

ブータンに来て観光客が最初に目にする場所は、空港があるパロ渓谷です。ここにもあります:

タ・ゾン国立博物館には歴史と自然の展示品が展示されています。
ドゥクユル・ゾン要塞。
最大の僧院はパロ・ゾン、タクサン・ラガン・ゾン、ザリ・ゾンなどです。

渓谷にはドゥクユル・ゾンの遺跡があります。ブータンとチベット間の最大の貿易ルートもここを通ります。

主要な仏教寺院の 1 つは、8 世紀に設立されたタクサンラガンゾン (虎の巣) 僧院です。その領土には、ジョモラリ山の息を呑むような景色が広がる洞窟があり、伝説によれば、そこにはブータンの象徴である雷龍が住んでいます。

ブムタンはブータンの県の 1 つで、王国の文化の中心地です。ここには、ジャンパラカン (659 年建立) やクルジェイ僧院など、多くの伝説に包まれた最古の寺院があります。

栄養

ブータン料理は他のアジア料理と同様に、唐辛子、ニンニク、生姜、その他の辛いスパイスが広く使われているため、非常にスパイシーです。ブータン料理は主に肉、鶏肉、野菜、チーズで構成されています。

観光客には主に中華料理、インド料理、コンチネンタル料理が提供されます。国内のものは、原則として、実験したい人によって試されます。

最も好きな料理ブータン人 - 「えまだっし」- チーズと唐辛子の非常にスパイシーな混合物。

料理には、茹でたり蒸したりした大盛りのご飯が添えられます。それはたまたま白です - 「私は友達です」(ジャ・チュム) - そしてピンク。後者はエウエ・チュムと呼ばれるブータン米の独特な品種です。少し重めで、珍しいナッツのような風味があります。

ブータンの人々は、豆から蘭、シダの葉まで、味の特徴が異なる多くの食材を料理に加えます。

人気のノンアルコールドリンクの中で忘れてはならないのがバターティーです。 「チェリンマ」。濃いめのものが好きな人には、ライスビールや、ウイスキーやライスウォッカに似た自家製リキュール「ある」を提供しています。

宿泊施設

ブータン王国にはかなり豊富なホテルがあります。最も豪華で高価なものの1つは、 タージ・タシ(タイのタシ) 国の首都 - ティンプー。ここでの宿泊料金は 450 ユーロからです。スパ、フィットネスセンター、レストラン4軒、チケットオフィス、外貨両替所を併設しています。客室は木製の装飾が施されたスタイリッシュな雰囲気です。ミニバー、豪華なバスルーム、ウォークインクローゼットなどが備わっています。優れたサービスとフレンドリーなスタッフにきっとご満足いただけるでしょう。

全国にはいわゆるミニホテルが数多くあります。例としては次のとおりです。 メッタリゾート & スパパロの（メッタリゾート & スパ）。中心部から車で20分の場所にあります。客室にはバスタブ、高速インターネット、ミニバーが備わっています。ペットの同伴は可能です。このミニホテルには小さなレストランがあり、一部のレストランではビュッフェを提供しています。

エンターテイメントとリラクゼーション

ブータンは素晴らしい国ですアクティブなレクリエーションそして歩きます。これが促進されます高い山、壮大な渓谷、野生の川、澄んだ湖、偉大な森。最も重要なものの 1 つ最良の方法ブータンの文化を知り、美しく自然豊かな場所を訪れましょう。これらは乗馬やハイキング旅行です。 3 日間続く非常に簡単な遠征もあれば、3 週間以上続く本格的な遠征になる場合もあります。王国では多くのルートが開発されています。最も人気があり興味深いのは、中国国境に沿ってドゥルギエル・ゾンからリンシ・ゾンまでのルートです。 「ジョモルガリ・トラック」» — 同じ名前の山の麓に沿ったルート。 「ドチュラ」— 同じ名前の峠や他の多くの峠を通るルート。トレッキングに最も適した時期は春と秋です。

ここではほとんど開発されていませんが、山の川でラフティングに行くのはとても楽しいです。

購入品

ブータンを旅行する際には、ぜひ資本市場にも立ち寄ってみてください。ここでは、貴金属と宝石で作られた美しいジュエリーを多数見ることができます。

この王国は武器の伝統でも有名なので、柄に珍しい装飾や象嵌が施されたユニークな短剣やサーベルは、非常に貴重で珍しいお土産になるでしょう。

マタ地域には、上質な毛織物とその製品で有名な村がたくさんあります。お針子が自分の家の窓に直接吊るしているので、これらはすべて簡単に購入できます。最も豊かなウールの贈り物はカーペットです自作。彼らは驚かせます明るい色、オリジナルの装飾品と優れた品質。

修道院を訪問すると、儀式用のマスクを購入できます。それらは人に神聖な美徳を与えると信じられています。

これらすべてに加えて、王国のシンボルをあしらった小さなお土産が修道院の近くで常に多数販売されています。スーツケースの中でそれほどスペースを取りませんが、常に美しい国を思い出させてくれます。

輸送

パロは、同じ名前の都市にある唯一の国際空港です。ここでの離陸と着陸は世界で最も難しいです。ブータンでは小さな空港が建設されています。

ブータンにはいない鉄道。しかし、インドと共同開発した建設計画がある。

王国には4007kmの道路と426の橋があります。幹線道路の幅員は 2.5 メートルで、国内最大のゾンを結んでいます。交通の流れは左側です。

観光ビザでブータンに来る観光客は、旅行会社が提供する交通機関を利用してのみ旅行できます。

繋がり

ブータン独自のインターネットサービスが登場したのはわずか 5 年前です。これ以前は、特に機知に富んだブータン人がアメリカのインターネット代理店の番号にダイヤルし、インターネットにアクセスし、インターネットに費やした時間に対して国際電話として料金を支払っていました。最初のインターネットカフェがオープンしてから、この業界は急速に発展し始めました。ネットワークサービス全体が DrukNet によって提供されます。現在、すべての主要都市にはインターネットカフェがあり、多くのホテルには独自のアクセスポイントがあります。

ブータンのモバイルネットワークは次のフォーマットを使用しています GSM-900。サプライヤー携帯電話通信王国市場には B-Mobile だけがあります。首都および主要都市周辺をカバーします。山の中ではところどころにコミュニケーションが現れます。

電話システムは非常に未開発です。公衆電話は首都といくつかの大都市にしかありません。海外へのお電話は、専用コールセンター（通常月曜～木曜9:00～14:00、金曜9:00～13:30）またはホテルからのご利用が便利です。最近、国際通信にアクセスできるデバイスが登場し始めています。これらは店舗、大きな施設、銀行のホールに設置されており、「IDD」の標識が付いています。

安全性

ブータンの犯罪率は非常に低いです。軽微な行政犯罪が見つかることもありますが、暴力的な犯罪はまれです。同国ではアルコール問題があり、麻薬密売事件も発生している。サウジにとっての最大の脅威は、国内に拠点を置くインドの分離主義組織によるものである。

ブータンは2004年からタバコ製品の販売と使用を禁止している。この国の 20 地域のうち 18 地域では、この禁止令は 17 世紀半ばから存在していました。国内へのタバコの輸入は厳しく禁止されています。喫煙に対する罰金は 175 ユーロです。さらに当局は、国民が個人使用のために輸入するタバコ製品に対して100％の税金を導入した。上記の禁止事項はすべて、外交官、非政府組織の職員、旅行者には適用されません。しかし、地元住民へのタバコ販売には罰則が導入された。

事業環境

ブータンは世界で最も貧しい国の一つです。ここの住民は主に林業と農業に従事しています。で最近観光業はますます活発に発展しています。

南部では石膏、石灰岩、石炭、大理石、スレートが採掘されています。産業が少ないため発展していない天然資源。これらは主に伐採、木工、セメント、食品産業です（たとえば、コカ・コーラはここでライセンスを受けて生産されています）。インドの労働力はほぼどこでも使われています。

王国では米、トウモロコシ、キノコ、柑橘類が栽培されています。渓谷ではブータン人がガーデニングに従事しています。

ニュルタムはブータンの通貨で、インドルピーに固定されています。年間100,000ニュルタムを超える収入は課税の対象となります。

不動産

ブータンの家はたいてい平屋か二階建てで、印象的な絵が描かれています。サウジで不動産を購入できるのは同国の居住者だけであり、居住許可の取得は非常に複雑な手続きとなる。

この美しい国で居住許可を申請し、家を購入することを決めた人は、そのような取引の経験がある信頼できる資格のある代理店に連絡する必要があります。専門家がビザやその他の書類の取得の面倒なすべてを引き受け、選択します。最良の選択肢住宅の購入から鍵の受け取りまでのすべての手続きを行います。

まもなくブータンの不動産の購入と賃貸が外国人にも利用可能になるという傾向がはっきりと見られます。

ブータンには厳しい規則があり、観光客は事前に計画された旅程に沿って旅行することが義務付けられており、ほとんどがグループで旅行することになっています。

必要な薬は地元の薬局で入手できない場合があるため、持参する必要があります。サイクリングやハイキングをカバーする包括的な健康保険に加入することをお勧めします。

喫煙およびタバコの配布は禁止されています。個人使用のためにタバコを輸入する場合、200%の関税を支払う必要があります。

修道院を訪れる予定がある場合は、閉じた服を持っていく価値があります。

通貨の両替は銀行の支店で行うことができ、そのうちブータンには 2 つの支店があります。クレジットカードでの支払いが可能なのはホテルや大型店舗のみです。 ATMはありません。

ビザ情報

ブータンを訪問するためのビザを取得するプロセスは非常に簡単です。 3週間前にパスポートの詳細を旅行代理店に提出する必要があります。ブータン側がビザを確認すると、ビザ番号が空港とツアーオペレーターに送信されます。この番号がなければ、観光客は飛行機に搭乗できません。パロ空港に到着するとパスポートにビザが記載されます。その後、20 ドルを支払い、写真 2 枚とパスポートの詳細を提出する必要があります。ビザの有効期間は 15 日間です。

ブータンとの外交関係ロシア連邦まだ設立されていないため、我が国にはブータン大使館はありません。ロシア人へのビザは、認定旅行代理店によってのみ発行されます。

アトラクションブータンは地球上で最も神秘的な国の 1 つですが、観光客が訪れることができるようになったのはつい最近です。東ヒマラヤの中心に位置し、時の経過をほとんど受けていない素晴らしい国で、何世紀にもわたって外界からほぼ完全に隔離されていました。まさにその国の名前であるブータンまたはブータンは、サンスクリット語から「チベットの郊外」と翻訳できます。ブータンの扉は 1974 年にやっと開かれて以来、多くの旅行者にとって夢の目的地であり続けています。騒がしい道路から離れた場所に位置するこの国は、地元の人々がドゥルクユル、または「雷龍の国」と呼んでおり、仏教の偉大な仲間たちの静かな安息の地であり続けました。ここには、地球上で最も古い森林のいくつかと、固有種の動植物が保存されており、完全に野生の風景を打ち破るのは、ブータンの特徴である「ゾン」、つまり建築と伝統で有名な巨大な要塞化された僧院だけです。ブータン人自身は、この地域の他の国々とは異なり、非常に小国ですが、オープンで親切で、現代世界によって完全に腐敗しておらず、独自の文化を注意深く保存しています。 ティンプーこの国の首都はほぼ標高300度に位置しています。

標高 2500 m、ティンプーチュ (ヴァンチュー) 川沿いに広がる美しい木々に覆われた渓谷にあります。その人口は5万人を超えません。ティンプーはおそらく世界で最も珍しい首都であり、地球上で最も古い首都の 1 つです (ただし、現代の都市は誕生してまだ半世紀しか経っていません)。ここは地球上で信号機のない唯一の首都であり、ガラスとコンクリートでできた超近代的な建物がまったく存在しない数少ない首都の 1 つです。ティンプーの建築全体は、地元の建築家による何世紀にもわたる伝統に基づいて建てられており、明るく装飾されたファサードや空にそびえる尖塔で満たされており、都市に魅力的な中世の香りを与えています。新しく建設される建物であっても、伝統的なブータン建築の形やモチーフを使用して作成しなければならないという前例のない法律があります。街を見下ろす丘の上にスカイラインを支配する堂々としたトラシチョゾン (至福の宗教の要塞、19 世紀から 20 世紀) が建っており、首都の象徴であり誇りです。この広大な僧院は、以前は首都の防衛と文化生活において重要な役割を果たしていましたが、現在はその領土内に最高ラマ法王の宮殿と王宮が置かれています。すぐ近くには、国立チョルテン記念碑 (1974 年、ブータンの第 3 代国王、現統治者の父であるジグマドルジェワンチュクに捧げられました)、伝統絵画学校またはゾリグチュスム国立研究所 (1997 年) があります。ヒマラヤの宗教文献と歴史文献の最高のコレクションと考えられている、古代写本の膨大なコレクションを備えた国立図書館。国立研究所伝統医学、トラシチョゾンの南に位置する、興味深いものです。最大のセンター伝統医学ヒマラヤで。首都には王立芸術学校、国立織物博物館、美術学校タンカやその他多くの文化施設。そして、街のカラフルな通りはそれ自体が注目に値します。ここでは、隣の建物とは異なり、伝統的なモチーフを使用して慎重に装飾されている低層の建物の間を何時間も歩き回ることができます。そして家の間には小さな庭や小さな公園があります。ティンプーには植物繊維から伝統的な紙を製造する工場があり、王国の名物である色とりどりの切手はティンプー中央郵便局で購入できます。一般に非常に小さい市内全域に、地元の手工芸品や織物を販売する店がたくさんあります。ティンプーの中心部、ワンチュー川のほとりでは、毎週末、大規模で色鮮やかなマーケットが開催されます。首都の人口のほとんどがここに集まり、市場自体は取引の場としてではなく、主な情報源、ゴシップ、中心地として機能します。公生活。マーケットエリアの近くには、大会の主会場であるチャンリミタン国立競技場があります。ナショナルルックスポーツ - アーチェリー。さらに、各競技には民族衣装を着たチームの参加と興味深い儀式が伴います。ティンプーには国内唯一のゴルフコースもあります。首都からわずか 12 km のところに、荘厳なパジョディン僧院 (13 世紀) があり、その展望台からは首都とその周辺地域、小さなスルカゾン僧院、麓の緑の森の美しい景色を眺めることができます。首都のほぼ郊外に位置するチェリ僧院は、そのカラフルな建築で有名で、近くのサンガイガンガの丘の斜面からも美しいパノラマが広がります。ティンプーの南 8 km、山脈の頂上にシムトカゾン僧院 (1627 年 - 国内最古の要塞であり、国内最古のゾン) があり、その城壁の中に王立神学アカデミーがあります。また、首都周辺には、サンヤガンタワー、モティタンのミニ動物園 (ここにはターキンという動物が 1 種類だけいます)、美しい松林の中に位置するタラ僧院 (1864 年) など、興味深い施設があります。標高3050m。パロパロ市は国の空の玄関口であり（ブータン唯一の国際空港は市内から 7 km の距離にあります）、広大で肥沃なパロ渓谷の中心であり、その風景、色とりどりの村々、数多くの修道院からなる数多くの歴史的建造物で広く知られています。複雑な彫刻が施された住宅の数々。パロ渓谷は国内で最も人口の多い地域の一つであり、ネパール系の人々が住む西部の中心地でもあります。パロの主な観光スポットは、谷底から 900 m の崖の上にあるタクサンラカンゾン (「虎の巣窟」) のユニークな僧院です。パドマサンバヴァが瞑想した洞窟の場所にグルリンポチェによって (8 世紀に) 設立され、現在ではこの国の主要な仏教寺院の 1 つとなっています。 8 つの個別の寺院、滝 (パドマサンバヴァが瞑想している間、妻たちはその滝で沐浴した)、いくつかの修道院の小屋があり、修道院の上、山の斜面には、さらにいくつかの修道院とカルトの場所である子供の「墓地」があります。（ここでの子供の埋葬の儀式はヨーロッパの標準とは大きく異なるため、この場所は相対的に墓地と呼ぶことができます）。 1998 年 4 月、火災により修道院の本堂がほぼ完全に焼失しましたが、2008 年に修復されます。原形、「」が選択されるとすぐに縁起の良い日「パロでまた注目に値するのは、古代の塔（1651～1656年）の中にあるブータン国立タゾグ博物館、ドゥルクユルゾン（ドゥルギエルゾン - 「勝利の要塞」、18世紀）の荒廃した要塞化された僧院、王妃の宮殿 - 母親、パロ・ゾンまたはリンチェン・プン・ゾン（「宝石の山の要塞」）、ザリ・ゾンなどの大きな僧院パロの上の山には、サットサム・チョルテン、リンプン・ゾン、ジェレなどの小さな僧院やチョルテンがたくさんあります。ゾン、クイチュ・ラカン、ドゥンツェ・ラカン、修道院チェリラ。そして、街を見下ろす山脈の雄大なパノラマは、神聖なジョモルガリ山 (7400 メートル、登山禁止) の冠雪で頂点に輝いています。ラヤブータンの北西部に位置するラヤ村は、この国で最も標高の高い村の 1 つで、ツェンダガンジス山の斜面、標高 3700 m にあります。周囲には高山の牧草地があります（平均身長これらの場所は標高約 4,600 メートルです）、山間の冷たい渓谷、雪を頂いたヒマラヤの峰々、ラヤップの羊飼いの色とりどりの円錐形の竹の帽子がはっきりと対照を成しています。この民族グループの人口はわずか 800 人ですが、独自の言語、習慣、衣装を持っています。村の女性たちは、上に竹の穂がついた特徴的な竹帽子をかぶり、ビーズがたっぷりと施された黒いウールのジャケットを着ています。ウールスカートそして、たくさんの銀の宝石で自分自身を飾り、中にはティースプーンさえあります。ここに到達するには、ヘリコプターか、山々や世界で最も困難な峠の 1 つであるラヤガサ峠を通る長いキャラバントレイルに沿ってのみアクセスできます。しかし、成功すれば、ほとんどのことを経験することができます珍しいルート原始的な高山の牧草地や絵のように美しい山間の村を通過する惑星。また、運が良ければ、とらえどころのない姿を見ることができます。ユキヒョウまたは珍しい青い羊。 プナカブータンの古都（1955 年まで）であり、ジェケンポの冬の住居でもあったプナカは、国の東部、プナカ川によって形成された同名の渓谷にあります。都市自体は標高1300mとブータンとしてはほぼ低地に位置しており、温暖な気候です。亜熱帯気候、周囲の渓谷は国内で最も肥沃な場所の一つとなっています。この街の主な観光スポットは、モチュ川とポチュ川の合流点に位置するユニークな寺院群、プンタンデチェンポドラングゾン (大幸福の宮殿) またはプナカゾン (1637 年) です。同様に興味深いのは、チミラカン (「豊かさの寺院」 - 子のいない夫婦の巡礼地、19 世紀)、山頂全体を覆うワンディポダンゾン僧院 (1638 年)、およびゾンチャン (18 世紀) です。市街からドチュラ峠 (3150 m) まで北に延びる道路は、広大な松林と小さな山村の美しい景色で有名です。ワンディポダンからトンサに至る道も同様に美しいです。ブラックマウンテンズの絵のように美しい峠を通り、美しいフォブジーカ (フォブジーカ) 渓谷、ガンシゴンパ (17 世紀) の修道院とキチュのリゾート村ニンマパを通り、横断します。数多くの山の川や小川。ポプジカ渓谷にはブラックマウンテン国立公園があり、絶滅危惧種のクロ首サギ、ヒマラヤツキノワグマ、ユキヒョウ、アカギツネが保護されています。ワンディポダン (ワンギ) 周辺地域は、石の彫刻家や織工で広く知られています。 トンサブータンの統治王朝の祖先の領土であり、この国で最も印象的な要塞があるトンサは、ブータンの中心部に位置しています。ここから地元の君主の王朝が何世紀にもわたってこの国を統治し、王子の邸宅が今でもここにあります。約 30 km にわたって延びるマンジュチュ川の渓谷には文字通り多数のゾンが溢れ、トンサの周囲にネットワーク全体を形成しています。そして、この都市自体がこの国の最大の世俗的かつ宗教的中心地であり、迷路のような寺院、狭い通り、彫刻で飾られたカラフルな木造建築物が何千人もの巡礼者を魅了しています。市の中心は難攻不落のトンサゾン要塞 (1648 年) で、王室の先祖代々の本拠地です。これは王国で最も印象的なゾンで、丘を階段状に下る通りがあり、そのほぼ全体がゾンの建物で占められている、広大な多層のミニシティを表しています。トンサゾンはブータンの伝統的な建築の最も重要な例の 1 つと考えられており、この国の主要な祝日の 1 つであるトンサフェスティバル (12 月から 1 月) が毎年城壁内で開催されます。こちらも魅力的防御塔タ・ゾン (17 世紀)、冬の宮殿ブータンの第 2 代国王クエンガラブテン (17 世紀、トンサゾンから 23 km) には豪華な図書館があり、チベットのラマシダによって標高 2430 m の高地に建てられた美しいチェンデブジチョルテン (19 世紀) もあります。悪霊の 1 つに対する勝利の場所、地元のパンテオン。 ブムタン ブータンの精神的な中心地であり、国内最古の仏教遺跡があるブムタン県は、国の東中部、標高 2,600 メートルの標高 2,600 メートルにあり、4 つの山谷の交差点、チョスコール (より多くの場合、単に「ブムタン」) にあります。バレー」）、タン、ウラ、チュメ。州都のジャカル (ビャカル) は、この地域の主要な交通の中心地であり、蜂蜜、チーズ、果物で広く知られています。ジャカルゾン (1549 年) は、ブータン最大かつ最古の僧院の 1 つです。元々は簡素な修道院として建てられましたが、シャブドゥン王の即位後（1646年）に再建され、現在では城壁の長さは1.5kmに達しています。現在、ジャカル・ゾンはチョスコール渓谷の行政の中心地および主要な宗教の中心地として使用されています。ジャンペイラガン僧院 (ジャンビラカン) は、悪霊に対する防衛線として南ヒマラヤの周囲を取り囲む 108 の僧院の 1 つとして、659 年にチベット王ソンテンジェンポによって設立されました。現在、修道院の複合施設は 4 つのチョルテンに囲まれており、10 月から 11 月にかけてハングリーゴーストフェスティバル (ジャンペイラガンドラパ) がここで開催され、毎晩トーチダンスが行われます。クルジェ・ラカン複合体はジャンペイ・ラガンの少し上にあり、3 つの寺院といくつかの仏塔 (XIX 世紀から XX 世紀、この場所に最初の寺院は 1652 年に出現) で構成されており、壁には洞窟の近くに建てられ、その壁には次のような痕跡があります。グル・リンポチェの遺体。クルジェラカンの向かいにあるタムシンラカン寺院は、1501 年にブータンの宗教指導者テルトンペマリンパによって設立されました。 19 世紀末に修復された寺院の内壁は、宗教的なテーマを描いた古代のフレスコ画で覆われています。ジャカルからそれほど遠くない、唐川の渓谷に聖なる湖メバルツォ（「燃える湖」）があり、その湖底で聖典と数体の仏像が 15 世紀に発見されたと言われています。湖の岸辺への巡礼が組織され、ここで集団瞑想が開催され、湖を形成するナリン川に火のついたろうそくのついた石板が流されます。チョスコール渓谷から数キロ離れた川岸にあるドルジェビの小さな修道院は、優雅な白い仏塔 (16 世紀) で広く知られています。 1470 年にシャマルリンポチェによって設立されたタンビ寺院は、クルジェラカンの北 17 km の野原と庭園に囲まれた場所にあります。そして、少し北に行くと、カラフルな建物、石畳の通り、裏役所祭りで有名な伝統的な村「裏」があります。ブムタンのなだらかな緑の谷は、その景観の美しさだけでなく、数多くの寺院や宮殿でも知られています。ここは登山やハイキングにこの国で最高の条件が揃っており、そのルートは山の緑の斜面の間を曲がりくねり、ジュトラ峠 (3450 m) を越え、のどかな田園地帯を抜け、隠れた高山の渓谷に上ります。国の中央部の特徴である仏教学校や小さな寺院も数多くあります。ブムタンは、ヤトラの職人でもよく知られています。ヤトラは、地元の羊の粗い羊毛から特別に織られ、虹色に染められて、息をのむような織りパネルに作られるユニークな素材です。 モンガルこの地域で 2 番目に大きいモンガルの町は、ブータン東部の多くの町と同様、丘の中腹に建てられています。ブータン東部の谷は町を建てるには狭すぎるためです。ブムタンからモンガルまでの 7 時間のドライブは、文字通り山の垂直の斜面に刻まれた、この国で最も壮観な道路の 1 つをたどります。壮大な滝、雄大な崖、尾根と岩の間に隠れる緑の谷を通り過ぎます。そして旅の終わりには、モンガル自体で、この国で最も新しい僧院の一つであるモンガル・ゾン (1930 年) を見ることができます。この僧院は、図面も釘も一切使用せず、古代の伝統に完全に従って建てられています。そして、モンガルから 77 キロメートル離れたところに、ブータンで最も孤立した地域の 1 つであるレンツェ県が始まります。レンツェ県は、鬱蒼とした森林、織物業者、国内最高の織物で有名です。 タシガン国の最東端に位置する美しく活気のあるタシガン市は、ブータン最大の州の中心です。にあります小さな悲しみ, タシガンは東部諸州の宗教と世俗の中心地であると同時に、チベット、インドのアッサム、地元のメラク族とサクテン族の山岳民族を結ぶ商業の中心地として発展しつつあると考えられています。市内の主な観光スポットは、市内から 24 km の場所にあるタシトンモエンゾン僧院 (17 世紀)、ゴムコラ寺院 (17 世紀、グルリンポチェの痕跡がある洞窟の入り口の前に建てられています) です。）、長江の職人の街の近くにあるネパール風のチョルテン・コラ寺院も同様です。孤立したサクテン渓谷はブータンの北東に位置します。文明は明らかにこれらの美しい場所を迂回しており、この渓谷の住民であるサクテン族、シャルチョップ族、ブロックパス族は何世紀も前と同じように暮らしています。彼ら全員、特にブロックパ族は自分たちをブータンの先住民族だと考えており、彼らの言語と文化はアルナーチャルプラデーシュ州 (インド) やミャンマー (ビルマ) の部族に関係しています。彼らは言語だけでなく、独特の服装スタイル、表現型、生活様式においてもブータンの他の民族とは異なります。多くの科学者は彼らがアジアの古代集団の子孫であると考えていますが、彼らが大陸の最後の古代半遊牧山岳民族の1つであり、その生活が依然としてヤクと羊に完全に依存していることは絶対に知られています。

エストニア最大の島であるサーレマー島に行くには、フェリーしかありません。ヴァイケヴェインという見苦しい名前の付いた海峡を隔てて、隣の島ムフ島とつながっています。サーレマー島の東の国境沿いには、キュウリ、パン、玉ねぎ、沼地や切り立った崖で有名な一連の村が広がっています。南にはカーリ隕石クレーターがあり、高さ 16 メートルの土の城壁に囲まれています。地元の人々は、古代人はここがアポロの息子の墓であると信じていたと言いますが、これらの地域の伝説は一般に喜んで作られたものであるため、これについてエストニア人を責めることはできません。

西側にはジュニパー、風車、茅葺き屋根が地面に届きそうな伝統的な丸太の建物のある農場があります。ここにはまだ地区があり、油のための特別なブラシ、最高の燻製魚のコンテスト、そしてヨットの名前を選ぶ際の特別な真剣さがあります。私の目の前で、2人の「ソフィア」、1人の「カサンドラ」、そして数人の「エリザベス」がヨットに入りました。一気に港へ。

サーレマー島では花火はありません（たとえ当日であっても）新年またはクリスマス）と文字「s」（代わりに「o」と言うので、本土の人々は必ずしも島民のことを理解するとは限りません）、しかし高価な不動産があります（平方メートル値段は約 2.5 千ユーロ）、自分のパンと自分のビール、そして独特のユーモアのセンス。カサンドラ号の船長は、カモメのスープのレシピを書き留めておくようアドバイスする。中型のカモメを一羽慎重にむしり、内臓を取り出し、流水でよく洗う。入れて冷水そして弱火で1.5時間煮ます。肉が柔らかくなったら、スパイス（塩、コショウ、月桂樹の葉）を加え、スープからお茶を取り出し、不要なものとして捨てます。次に、スープをよく濾し、シンクに注ぎます。このすべてが終わったら、蓋付きの鍋は今後の使用には適さないので捨ててください。船長は笑った後、これは冗談だと説明し、本当の料理である伝統的なパイクカツレツのレシピを指示します。編集者がそれを書き留めました。

レシピ

パイクカツレツ

1. きれいなパイクの切り身、塩漬けラード 1/4、玉ねぎ1個、パン3〜4枚の割合で、すべてを肉挽き器に通します。

2. 調味料（塩、コショウ）、卵2個、生クリーム少々を加えます。

3. ひき肉をよく混ぜてカツレツ状にし、パン粉をまぶします。

4. 好みに合わせて炒め、茹でたジャガイモとタルタルソースが付け合わせに適しています。

サーレマース人

サーレマー島の人々は、島民のことをそう呼んでいますが、オープンで親切だと考えられています。サーレマー島の農場の一つで、私はエアとステファンに会いました。彼らは10年前、大都市ロンドンとサンフランシスコを交換して、エストニアと環境に優しい石鹸工場グッドカルマでの静かな生活を手に入れることを決意しました。幸いなことに、彼らはこのビジネスに非常に適した姓、Greenwood さえ持っています。冬には石鹸を醸造し、オイルやスクラブを作り、夏には観光客向けの小旅行やマスタークラスを開催します。彼らは農場に持ち込むために古いスクールバスもオークションで購入しました観光客グループ、羊と小さな養蜂場を手に入れました。

EAとステファン・グリーンウッド

グッドカルマのオーナー

ある時点で、私たちは家族を始めることを決心しましたが、それを家族でやりたくないことに気づきました。大都市。エアは祖国エストニアに帰るべきだと言いました。もちろん、私たちが引っ越したとき、最初に考えたのは、「どうやって暮らすのか、ここで何をするのか」ということでした。どうやってお金を稼ぐのでしょうか？私たちは石鹸を作ることにしました。それは簡単でした生産計画それに、私たち以前にここでこれをやった人は誰もいませんでした。私たちの息子は6歳ですが、サーレマーでの生活以外の生活を知りません。彼は大都市から遠く離れて育ちました。

サーレマー島の領土には工場や工場は一つもありません。広大な自然保護区ですが、それでも石鹸を作り、羊毛を紡ぎ、化粧品を作り、ドロマイトを採掘し、ヨットを建造するなど、何かを生産しています。島と県の首都であるクレサーレ市には、人口 16,000 人が住んでいます。この場所の主な、そしておそらく唯一の魅力は、バルト三国で最もよく保存されている 14 世紀の城です。中世の要塞。夏には、コンサート、クラフトフェア、マーケット、音楽祭、しかし冬には何も起こりません。しかし、このことで苦しむ人は誰もいません。人々は司教の土地を見るためにサーレマー島に行くわけではありません。ほとんどの人は今でも (交差点を考慮して) スパトリートメントやマッサージのためにここに来ます。

クレサーレ

クレサーレの中心部には 19 世紀の木造家屋が建ち並び、きちんとした塔や錆びた時計が残っています。市庁舎の向かいにあるヴァジニャは、1663 年に建てられ、今日まで生き残っているエストニアで唯一のバロック様式の建物です。かつてはここで商品の計量が行われ（クレサーレは市場町でした）、現在はエールやビールの瓶詰めが行われており、その建物はパブに改装されています。中心部から5分も歩くと住宅街が始まり、その家々はどう見ても典型的なロシアのダーチャに似ており、ガタガタの小屋、不機嫌そうな番犬、そしてなぜか柵にはキツネの皮が貼られている。

で暖かい時間自転車の車輪の高さからサーレマー島を探索するのが最適です。自転車をレンタルしてマンジャッラビーチまで行きましょう。夏にはボートを漕いだりサーフィンをしたり、冬には水泳をしたりします。海岸間の距離が短く、風向きに関係なく、どこかでボードに乗ることができます。海岸線はかなり広く、海岸は砂浜で、水位は低いです。市場を見てみましょう。かなり年配の女性がアンズタケ、スグリ、編み靴下を売っています。小さな店で地元の黒ビールと干物を 1 ユーロで買って、桟橋に座ってカモメに餌をあげましょう。何を言われてもスープにはなりません。

サーレマー島でのサイクリング

地図をダウンロード

エストニアの1500以上の島々のうち、その大部分は歴史的、文化的、あるいは自然景観としての価値がありません。しかし、その中にはエストニアを訪れる観光客が訪れるべき例外もあります。

島の地元住民は長い間伝統的な活動を放棄し、増加する観光客の流れに合わせて活動の方向を変えてきました。すべての有人島にはゲストハウスがあります。さらに、地元住民は地元のサービス部門や貿易部門に携わっています。島の先住民族の陽気な気質と前向きな姿勢は、国境を越えて広く知られています。

エストニアの島々

観光客にとって最大かつ最も興味深いエストニアの島々を見てみましょう。

サーレマー

エストニアの島々の中で最も有名な島は、面積 2,700 平方キロメートルで、人口は約 4 万人です。島の唯一の主要都市はクレサーレです。クレサーレは長い間普通の小さな市場でしたが、現在は大規模な集落となっています。アーレンスブルクという名前で、この都市は 19 世紀からスパとリゾートとして知られるようになりました。

島への訪問者は、主に堀と壮大な公園に囲まれた 13 世紀の司教城など、地元の建築物や文化的名所を訪れるだけでなく、次のようなものに魅了されます。

素晴らしい風景。
手つかずの自然。
島の地元住民の伝統的な生活。

島ではハイキングが人気で、島の中心部から海岸までは徒歩で 3 ～ 4 時間かかります。

島の中央部は主に森林に覆われ、美しい湖があります。海岸沿いの湾は、数十メートルの息を呑むような崖で終わります。島の南西端にある高さ 50 メートルの灯台からは、リガ湾の美しいパノラマが広がります。

エストニア本土から島に行くには、短い旅行が必要です。ヴィルツの港から小さなムフ島まで、そこから築百年の人工ダムに沿って、サーレマー島とムフ島を隔てる残りの航路を横断します。この長い旅に加えて、飛行機で島に行くこともできます。

ムフ島

ムフ – いいえ大きな島エストニア本土とサーレマー島の間に位置し、土手道で結ばれている。ムフ島は自然の美しさで知られています。広大な森林が埋め尽くされる内側部分島、ジュニパーと苔の茂み海岸線、島中に点在する多数の石の岩。この自然と景観の多様性の中で、周囲の景観に調和して孤立した村があちこちに存在します。

島の最も重要な観光スポットの 1 つは、西にあるコグヴァと呼ばれる村です。この集落は 16 世紀から存在しており、多くの石造りの建物が古代から保存されています。コグヴァは歴史的建造物として保護されており、民族史の愛好家にとって興味深いものとなるでしょう。

毎年夏、島ではジャズフェスティバルが開催されます。

本土からはヴィルツ市からフェリーでアクセスできます。

ひぃうまー

静寂と静けさ - これが、ヒウマー島の雰囲気を一言で表すことができる方法です。島の主要都市は人口 4,000 人のケルドラです。退屈な県。しかし、まさにこの性質こそがこの島を価値あるものにしているのです。多くのエストニア人が、自然の中で退屈し、都会の喧騒から離れて休憩する機会を求めて、ここの田舎の不動産を購入しています。

島の領土の 60% は針葉樹林で覆われています。ところどころに松やトウヒの森があり、ジュニパーの木立が薄れています。ここで旅行者は次のものを見つけることができます:

癒しの海の空気。
海岸沿いのいたるところにある灯台。
長い砂浜。
住民の本物の生活が息づく静かな村。

夏には島で音楽フェスティバルが開催されます。島まではフェリーで90分です。あるいは飛行機ならもっと早いです。

ヴォルムシ

この絵のように美しい島は、エストニア本土とヒウマー島の間にあります。ヴォルムシには中世後期に建てられた教会があり、その隣には 13 世紀からのケルト十字の石が保存されているエストニア最古の墓地があります。

島の一部は自然景観保護区となっています。周囲には森があり、心地よい香りのジュニパーがあり、氷河期を彷彿とさせる大きな石がいたるところに点在しています。周囲の風景や自然は散歩や散歩に最適です。サイクリング。島は小さいので、数時間あれば簡単に一周できます。島の南端と南西端にも水泳スポットがあります。

この島は本土のロフキュラ港からフェリーで 45 分です。海岸と島の中心部の間には公共交通機関があります。

オスムサール

オスムサールは、ディルハミ港から 8 キロメートルに位置する小さな島です。草木のない石だけの島は、幻想的で非現実的な印象を与えます。歴史を通じて、ピョートル 1 世から始まり、終わりに至るまで、防衛の前哨基地として重要な役割を果たしてきました。ソビエト連邦。このおかげで、この島は今日ダイバーの興味を引くものになっています。水中には沈没船やさまざまな遺物が存在します。

オスムサールは、珍しい、極端な観光を愛する人に適しています。島は四方八方から風が吹くので、暖かい服装が必要です。