Поиск новых ощущений, его место и значение в психологической самореализации лафи с.г.,пилецкайте-марковене м.э. Зависимость от острых ощущений Шкала поиска ощущений м цукермана

Литовский эдукологический университет

Ключевые слова

поиск новых ощущений, поиск острых ощущений, риск, качество жизни, чувство согласованности, полнота жизни, жизнестойкость, search of new sensations, search of thrills, risk, quality of life, sense of coherence, completeness of life, hardiness

Просмотр статьи

Аннотация к статье

В статье представлен теоретический анализ проблемы поиска новых ощущений во взаимосвязи с проблемой риска, жизнестойкости, чувства согласованности, полноты жизни, качества жизни, его место и значение в психологической самореализации. Поиск новых ощущений - это базовая потребность человека, предполагающая реализацию в социуме. Поиск новых ощущений тесно связан с поиском острых ощущений и риском. Целью поиска новых ощущений является также получение обратной связи о себе, самоутверждение, реализация себя, саморазвитие. С другой стороны, мотивы стремления к новым ощущениям могут быть гедонистическими. Склонность к поиску новых ощущений связана с оценкой удовлетворенности качеством жизни, но эта связь сложная и опосредованная. Сам уровень или величина оценки качества жизни не определяет появления большей склонности к поиску новых ощущений. Приводятся и обсуждаются эмпирические данные, аргументирующие авторскую точку зрения.

Текст научной статьи

Что определяет поиск новых ощущений и какие факторы оказывают влияние на выраженность стремления к поиску новых ощущений? С какими психологическими образованиями связан поиск новых ощущений? Как связано качество жизни, поиск новых ощущений и стремление к риску? Неодолимое стремление к поиску новых ощущений, и особенно ощущений, связанных с риском, - удел пресыщенных натур и авантюристов, либо качество присущее всем? Попытаемся ответить на эти вопросы. В 1975г. М. Цукерман описал общий паттерн поведения, связанный со склонностью к поиску впечатлений, и определил его как «потребность в различных новых впечатлениях и переживаниях и стремление к физическому социальному риску ради этих впечатлений» . В настоящее время поиск ощущений определяется как элемент мотивационно - потребностной сферы, в понятие которого может входить: поиск опасностей и приключений; поиск переживаний; раскованность и восприимчивость к скуке . Поиск ощущений является личностной чертой, выражаемой на поведенческом уровне, это « генерализованная тенденция к поиску ранее неизведанных, разнообразных и интенсивных ощущений и переживаний и подвергании себя физическому риску ради такого чувственно-эмоционального опыта» . В космической психологии существует понятие «сенсорный голод», то есть недостаток раздражителей, идущих в мозг от внешней среды. Известно, что И. П. Павлов, проведший в «башне молчания» немало опытов на собаках, пришел к выводу, что для нормальной работы головного мозга необходима постоянная зарядка внешними нервными импульсами, идущими от органов чувств через подкорковые образования в кору. Эксперименты с участием человека также показали, что однообразность и монотонность впечатлений при отсутствии достаточного притока внешних раздражителей резко снижали энергетический уровень (тонус) коры мозга, что в некоторых случаях приводило к нарушению психических функций. Как показали исследования, проведенные в сурдокамерах, этот голод подвергает психику человека нелегкому испытанию. Летчик-испытатель Евгений Терещенко, участвовавший в 70-дневном эксперименте в барокамере, записывал в своем дневнике через три недели «после старта»: « Вахта, обед, обследование, сон. Время сжалось, укоротилось… Один день не отличишь от другого. Исподволь начала подбираться нервная усталость. Мы стали раздражительнее. Заставлять себя работать стало труднее. Все чаще хотелось открыть куда-то дверь и увидеть что-то другое. Все равно что, только бы новое. Иногда мучительно, до рези в глазах, хочется увидеть яркий, определенный, простой свет спектра или кумачовый плакат, синее небо. Скука» . В основе ориентировочной реакции, являющейся основой психического, лежит способность живого существа соотносить вновь получаемые раздражители с прошлым опытом. «Поиск новых и незнакомых событий - фундаментальная поведенческая тенденция у людей и животных, - считает один из исследователей центра неврологических исследований «Вэлкам Траст» в Университетском колледже Лондона доктор БьянкаВиттманн. Имеет смысл пробовать новые варианты, поскольку в конце концов они могут оказаться очень выгодными». Именно новизна ощущений, а не какие-то иные, «попутные», стимулы, служит мотивационным фактором, вызывающим исследовательскую активность» . В настоящее время бразильскими учеными получены данные, что потребность в поиске новых ощущений детерминирована генетически. Один из вариантов (аллелей) гена DRD4 усиливает склонность людей к поиску новых впечатлений, импульсивности и гиперактивности. Проанализировав распределение частот аллелей DRD4 у южноамериканских индейцев, бразильские генетики обнаружили, что в племенах, которые в недавнем прошлом вели образ жизни охотников-собирателей, «ген авантюризма» встречается чаще, чем у оседлых народов, издавна занимавшихся сельским хозяйством. По-видимому, этот ген дает адаптивное преимущество при кочевом образе жизни, а переход к оседлости делает его фенотипические проявления скорее вредными, чем полезными . Таким образом, потребность в поиске новых ощущений, с одной стороны, является базовой потребностью, даже генетически детерминированной, а, с другой стороны, предполагает социальную реализацию (реализацию в социуме), что является спецификой данной потребности. Стремление к переживанию новых ощущений на психологическом уровне тесно связано со стремлением к острым ощущениям и стремлением к риску. Попытаемся рассмотреть существующую терминологию относительно этих понятий. В психологии риск чаще всего определяется, как «ситуативная характеристика деятельности, состоящая в неопределенности её исхода и в возможных неблагоприятных последствиях в случае неуспеха». Можно выделить три подхода к пониманию риска: 1) риск как мера ожидаемого неблагополучия при неуспехе в деятельности; 2) риск как действие, грозящее субъекту потерей; 3) риск как ситуация выбора между двумя возможными вариантами действия - менее привлекательным, однако более надежным, и более привлекательным, но менее надежным . В литературе довольно часто можно встретить также понятия «готовность к риску» и «склонность к риску». Как эти понятия соотносятся между собой? Понятие «склонность к риску» включает представление о диспозициальном личностном риске как индивидуальном свойстве, различающем поведение людей в однотипных задачах; в исследовательской психологической литературе оно связано с описанием характеристик, ассоциирующихся с импульсивностью (иногда эти термины подменяют друг друга) и снижением самоконтроля. Часто в литературе «склонность к риску» употребляется в контексте необдуманных действий (необоснованный риск), поиска сильных ощущений, риска ради риска как особой ценности.Так, М.А.Котик в работе «Психология и безопасность» приводит пример водителя такси, который иногда создает опасные ситуации на дороге для того, чтобы, по его собственному выражению, «встряхнуться». Понятие «готовность к риску» относится к умению субъекта принимать решения в условиях неопределенности как недостаточности ориентиров; в данном случае можно говорить о связи с понятием рациональности при принятии решений . Также важно соотнести рассматриваемые понятия с «принятием риска», понимаемого как «акт интеграции на уровне самосознания личности мотивационных предпосылок и репрезентаций свойств ситуации», как разрешения себе действовать в ситуации неопределенности . «Ситуация с риском» включает в себя, по крайней мере, три элемента: неопределенность события (риск возможен только тогда, когда возможен не единственный исход); возможность - вероятность и величина потери (хотя бы один вариант может быть нежелательным); а также значимость для субъекта («цена риска»), то есть то, чем готов заплатить субъект за готовность идти на риск - ожидаемая величина потерь) . Источники возникновения неопределенности многообразны: спонтанность природных явлений и стихийные бедствия; человеческая деятельность; взаимовлияние людей, которое носит неопределенный и неоднозначный характер; научно-технический прогресс. Источником неопределенности являются также внутренние и субъективные факторы. Ситуация неопределенности заставляет человека делать прогноз о вероятности успеха или неудачи . Риск субъективен - субъект может и не рассматривать ситуацию как рискованную, хотя объективно она и содержит некоторую степень неопределенности; также восприятие ситуации разными субъектами различно (ситуация, воспринимаемые субъектом как рискогенная, может восприниматься наблюдателем как стандартная, и наоборот). Восприятие ситуации как рискованной зависит от индивидуально - психологических, психофизиологических, мотивационно - волевых особенностей субъекта; от значимости для него деятельности, в которой возникает данная ситуация, месте данной ситуации в контексте деятельности, роли ситуативного результата в процессе достижения цели деятельности. Целью риска может быть или достижение успеха в каком-либо деле (риск ради успеха), или всплеск адреналина (риск ради новых ощущений) . Психология, литература стремится изучить оба варианта поведения: когда риск имеет положительные последствия и когда он имеет нежелательные или опасные последствия, такие как неосторожная езда, курение или рискованное сексуальное поведение . Эта литература отмечает, что риск может «быть либо адаптивным, адекватным, либо неадаптивным, неадекватным» и что любителей риска можно рассматривать как либо «героев», либо «дураков». Риск может быть также мотивированным и немотивированным. Мы считаем, что позитивный риск адаптивен, приносит индивиду определенную выгоду, стимулирует к достижению поставленных целей, формирует чувство удовлетворения. Негативный риск деструктивен, ведет к разрушению и деградации личности. Мотивированный риск предполагает получение ситуативных преимуществ в деятельности и рассчитан на ситуативные преимущества со стороны, принимающей рискованное решение. Немотивированный риск не имеет рационального основания и проявляется в процессе творчества или интеллектуальной активности . В. А. Петровский в рамках концепции неадаптивного риска указывал на взаимосвязь между понятиями «риск» и «творчество». Человеческая деятельность в ситуации риска не только «реализует исходные, но и порождает новые жизненные отношения субъекта…». Он вводит понятие «надситуативной активности» для обозначения тенденции субъекта действовать над порогом внешней или внутренней ситуативной необходимости . В условиях неопределенности это означает, что человек способен идти на риск, не извлекая при этом видимых ситуативных преимуществ. М.К. Мамардашвили связывает риск с возможностью самореализации, с актуализацией человеком своего потенциала, что делает человека «состоявшимся в жизни, живым в ней» . Примером риска, который является проявлением самореализации: может служитьпример известного британского астрофизика Стивена Хокинга, входящего в десятку гениев современности, имеющего очень непростую судьбу. В 21 год ему поставили страшный диагноз: «боковой амиотрофический склероз». Это неизлечимое заболевание центральной нервной системы, которое в Америке называют болезнью Лу Герига. Обычно люди с таким диагнозом не проживают и десятка лет, однако Хокинг успешно борется с недугом уже полвека. Последние годы физик прикован к инвалидному креслу. Самостоятельно ученый может только дергать щекой. Он общается с людьми с помощью компьютера, который преобразовывает его мысли в монотонную «металлическую» речь. При этом сознание ученогонаходится в полном порядке. Несмотря на тяжёлую болезнь, он ведёт активную жизнь. 26 апреля 2007 года он совершил полёт в невесомости (на специальном самолёте). Два года спустя Барак Обама вручил ему Президентскую медаль Свободы - одну из высших правительственных наград для гражданских лиц . Таким образом, адекватное, либо неадекватное восприятие риска, правильная, либо ошибочная оценка факторов риска является важнейшим элементом механизма формирования поведенческих стратегий, на основании которого совершается личностный выбор в отношении реализуемой жизненной стратегии. В данной статье мы будем использовать именно эту терминологию: адекватное, либо неадекватное восприятие риска, т.к. она наиболее полно отображает суть исследуемого явления по сравнению с терминами «позитивного» и «негативного» риска, а также конструктивного и деструктивного риска. Приведем примеры адекватного и неадекватного восприятия риска. Так, Лафи С.Г. и Меркуловой М.С. была предпринята попытка исследовать профессиональную успешность управленцев в контексте склонности к риску . Известно, что готовность к риску занимает значительное место в профессиональной деятельности руководителя, поскольку позволяет преодолевать условия неопределенности, регулировать процессы принятия решений, тем самым выступая одной из личностных детерминант профессиональной успешности управленцев. Риск с точки зрения субъекта рассматривался авторами как обнаружение несоответствия требуемых и наличных или потенциальных возможностей в управлении ситуацией, где неопределенной являлась сама оценка собственного интеллектуально-личностного потенциала своих возможностей в принятии решения. Готовность к риску выступала как способность принимать решение и действовать в ситуации высокого риска, что являлось субъективным регулятором личностной включенности в ситуации принятия решений. Содержательно готовность к риску проявлялась как акт «примеривания» субъектом своих возможностей к заданным требованиям ситуации (преобразования требований ситуации или выхода за их пределы). Общий средний уровень экспертной оценки эффективности руководителей, как показали результаты данного исследования, был выше в группе управленцев с высокой готовностью к риску. Различия статистически достоверны (р

Нам свойственно испытывать возбуждение от опасности. В 1970-х годах был проведен эксперимент над обезьянами, описанный в книге «Taboo or toy» («Табу или игрушка»). Нескольких животных поместили в клетку со столбами, по которым они могли забираться вверх. Верхушка одного из столбов была под электрическим напряжением. Когда обезьяна забиралась на него, она получала легкий удар током.

Обнаружилось, что именно этот столб стал самым популярным. Все обезьяны, участвовавшие в эксперименте, изъявили желание карабкаться именно на него. Но когда электричество отключали, животные теряли к нему интерес. В результате эксперимента сделали заключение, что обезьяны стремятся к возбуждению, даже если его цена - боль. Они ищут его в чувстве опасности.

Физиолог Уолтер Кеннон изучал возбуждение у людей изучал в 1920-х годах. Он выяснил, что, когда человек оказывается под угрозой, у него возникает реакция «беги или сражайся».

Мы стремимся к опасности, поскольку для нас это естественно. Мы жаждем не покоя, а возбуждения - в том числе и от риска

Опыты показали, что такое возбуждение может возникать и при отсутствии реальной физической угрозы, благодаря одним лишь эмоциям. Возьмем, к примеру, секс. Эмоции вызывают половое возбуждение, которое, в свою очередь, готовит организм к сексуальной активности.

Почему же мы жаждем возбуждения от опасности? По мнению психолога Майкла Эпнера, мы стремимся к опасности, поскольку для нас это естественно. В противоречие мнению Зигмунда Фрейда, мы жаждем не покоя, а возбуждения - в том числе и от риска.

Поиск опасности не только приносит нам удовольствие. Он необходим для развития общества: если бы некоторые представители человечества не пытались достичь своих целей несмотря ни на что, мы бы до сих пор жили в пещерах.

Удовольствие от риска служит дополнительным природным стимулом для того, чтобы подойти к краю и сделать прыжок. Через сотни поколений удовольствие от достижения подобных целей превратилось в поиск острых ощущений ради них же самих.

Как регулируется стремление к опасности? Эптер полагал, что люди обладают механизмом, контролирующим жажду острых ощущений. У нас существует защитная структура, имеющая отношение к нашей активности. В любой момент мы находимся в одной из трех зон.

Защитная структура - это уверенность человека в себе, в тех, кто сможет ему помочь, или в том, что помощь доступна

Большинство из нас живут в зоне безопасности. Но нам нравится и зона опасности, даже если иногда мы оказываемся в зоне травмы: как обезьяны, которые любили карабкаться на столб, несмотря на ожидающий их удар током.

Выбор времени, в течение которого мы хотим оставаться в зоне опасности, регулирует защитная структура, отделяющая зону опасности от зоны травмы. Без защитной структуры мы бы испытывали лишь тревогу и страх перед тем, что нас ожидает боль, и избегали бы таких ситуаций. А мы зачастую стремимся к возбуждению до самой опасной черты.

«Защитная структура - это уверенность человека в себе, в тех, кто сможет ему помочь, или в том, что помощь доступна, - поясняет Майкл Эпнер. - Именно это позволяет человеку рисковать, но не сталкиваться с реальной угрозой. Ведь когда дело становится опасным, защитная структура служит чем-то вроде презерватива для души».

Тема повышенной потребности во впечатлениях и ощущениях, иже с ними кайфомания, развивается - вижу людей подобных, понимаю всё лучше, что и я к ним принадлежу, замечаю дополнительные признаки вроде ускоренной моторики (резкое открывание дверей и т.п.) свидетельтвующее вообще о большем нервном заряде как бы. А ещё вот оказывается есть направление психологии, которое изучает такой фактор.

Опросник SSS (Sensation Seeking Scale) был разработан М. Закерманом (M. Zuckerman) в 1971 году. SSS предназначен для оценки стремления индивида к стимуляции. Опросник используется в разных областях психодиагностики, в том числе, и в профессиональной сфере.

Опросник "Шкала поиска ощущений" строится на теоретической концепции, появившейся в психологической науке в начале 60-х гг. прошлого века и связанной с именем американского психолога Марвина Закермана (в русских источниках можно иногда встретить другое написание его фамилии – Цукерман).

Согласно этой концепции, поиск ощущений является устойчивой личностной характеристикой. Человек стремится поддерживать оптимальный уровень внешней стимуляции за счет увеличения или снижения ее интенсивности.

Есть личности, стремящиеся получать более высокий, по сравнению со средним, уровень стимуляции. Их отличает постоянное желание жить "на гребне волны" или "ходить по лезвию ножа". Стремление таких личностей к новым ощущениям, связанным с изменениями, разнообразием и высокой интенсивностью стимуляции, находит свое отражение не только в их выраженной потребности приобретать новый опыт, но и в выборе необычных форм активности. Они характеризуются тенденцией к нестандартному, возбуждающему, рискованному поведению. С этих позиций они оценивают и других людей.

Установлено, что потребность личности в новых ощущениях проявляется во многих видах активности: сенсорной, социальной, эмоциональной и др. Следовательно, стремление таких людей к острым ощущениям сказывается и на их профессиональной деятельности. Отсюда вытекает необходимость выявления этой устойчивой характеристики при отборе кандидатов на некоторые должности – и те, где важно, чтобы у человека не было потребности получать новые ощущения (например, авиадиспетчер), и те, где, наоборот, успех может прямо определяться стремлением к поиску новых ощущений (например, летчик-испытатель).

Само по себе стремление к получению новых ощущений не является отрицательной характеристикой. Оно стимулирует развитие творческого потенциала, заставляет человека активно работать. В конечном итоге, стремление к новым ощущениям становится источником личностного роста.
В первом варианте опросника Шкала поиска стимуляции, предложенном М. Закерманом, было 72 утверждения. Каждое из них давалось от первого лица.

После проведения факторного анализа, наряду с общим фактором (образующим общую шкалу Gen), было получено четыре относительно независимых фактора, на основании которых были сформированы субшкалы:

ES (experience seeking) – Шкала стремления к новым ощущениям;
- TAS (thrill and adventure seeking) – Шкала стремления к риску и приключениям;
- Dis (disinhibition) – Шкала стремления к развлечениям;
- BS (boredom susceptibility) – Шкала устойчивости к монотонии.

Шкала ES состоит из вопросов, имеющих отношение к поиску новых
впечатлений через неконвенциональные (не общепринятые) способы поведения (например, человеку хочется совершить необычный поступок, поразить всех и т.д.).

Шкала TAS описывает тенденцию личности к поиску новых впечатлений через поведение, связанное с острыми ощущениями, часто с риском для жизни. Такой человек занимается экстремальными видами спорта, любит очень быструю езду на автомобиле и т.п.

Шкала Dis связана с активностью человека, направленной на достижение состояния полной свободы и вседозволенностью, когда "море по колено". Такое состояние часто приобретается благодаря алкоголю, наркотикам, азартным играм и др.

Шкала BS описывает стремление личности к разнообразию, избегание рутины, повторяющегося опыта, монотонии, скучных людей и т.д.
К настоящему времени накоплено много данных о корреляциях результатов по этому опроснику с показателями других личностных тестов. В частности, определено, что индивиды с ярко выраженным стремлением к стимуляции отличаются повышенной активностью. Кроме того, обнаружено, что эти личности характеризуются стремлением к лидерству в межличностных отношениях, творческой направленностью, отсутствием ригидности, они не боятся рисковать.

Выявлено также, что люди с высоким уровнем стремления к стимуляции не демонстрируют больших академических успехов, они хуже учатся из-за того, что с трудом адаптируются к регламентированной учебной дисциплине.

Получены половые различия по показателям стремления к стимуляции. Оказывается, у мужчин потребность в поиске новых ощущений выражена сильнее, чем у женщин. Также определено, что с возрастом стремление к новым ощущениям уменьшается.

В ряде исследований изучалась корреляция стремления к стимуляции с психофизиологическими показателями. Выяснилось, что потребность в получении новых ощущений связана с такими свойствами нервной системы человека, как сила и динамичность.